რა დაემართება თქვენს სხეულს, თუ ყოველდღიურად დაიწყებთ ნივრის ჭამას?
ნიორი არის უნიკალური პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ცილებს, ნახშირწყლებს და 400-მდე სხვადასხვა ბიოაქტიურ ელემენტს (აქ შედის ვიტამინების, მინერალებისა და ორგანული მჟავების ჩამონათვალი). ამიტომ, ცოტაოდენი ნივრის შეჭმაც უზრუნველყოფს თქვენი სხეულის ჰარმონიულ და საიმედო საქმიანობას.
რისთვის არის კარგი ნიორი?
  • გულისა და სისხლძარღვებისთვის
  • შაქრიანი დიაბეტის დროს (ძირითადად ტიპი 2)
  • იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
  • კიბოს დროს
  • ებრძვის ადამიანის პარაზიტებს
  • საჭმლის მონელებისთვის
  • სახსრებისთვის
  • ეხმარება წონის კლებაში
რა სარგებელის მოტანა შეუძლია ნიორს ჩვენთვის?
  • ნიორი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია.
ნიორი შეიცავს  ალიცინს. იგი გამოიყოფა დაჭრის დროს და სწრაფად დეგრადირდება მაღალ ტემპერატურაზე, ამიტომ უმჯობესია მისი ცოცხლად გამოყენება. ალიცინი კლავს სხვადასხვა ტიპის ბაქტერიებს, ახდენს ანტისეპტიკულ მოქმედებას და ხელს უშლის მიკროორგანიზმების ზრდას. ნიორი სააფთიაქო ანტიბიოტიკებთან შედარებით  მხოლოდ მავნე ბაქტერიებს ანადგურებს.  ხელოვნური ანტიბიოტიკები კლავს როგორც მავნე, ისე სასარგებლო მიკროორგანიზმებს, ანადგურებს მიკროფლორას, რაც იწვევს ნაწლავის დისბიოზს.
თუ სისტემატურად მოიხმართ ნიორს, თქვენ შექმნით სხეულის დაცვას ისეთი საშიში პათოგენებისგან, როგორიცაა ჰელიკობაქტერი, სალმონელა, სტრეპტოკოკი, სტაფილოკოკი, აგრეთვე ტუბერკულოზის, დიზენტერიის, კანდიდოზის პათოგენები.
ნიორი აუცილებელია გულისა და სისხლძარღვებისთვის
აღნიშნული ალიცინი იცავს ადამიანის გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. ამ პროდუქტის მხოლოდ ერთი კბილი ყოველდღიური გამოყენება ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაძლიერებას, სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას და ქოლესტერინის კონცენტრაციის შემცირებას 10% -ით. და, შედეგად, თრომბის, ინსულტისა და გულის შეტევის რისკის შემცირება.
ნიორი ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას.  გრძელვადიანი შედეგი შეიძლება დაფიქსირდეს ყოველდღიურად დიეტაში ნივრის შეყვანიდან 12 კვირის შემდეგ.
ნიორი და შაქრიანი დიაბეტი (ძირითადად ტიპი 2)
ეს პროდუქტი ამცირებს სისხლში შაქარს დაახლოებით 25% -ით. ნიორი სასიკეთოდ მოქმედებს არტერიების და სისხლძარღვების მდგომარეობაზე  და იცავს პაციენტის გულს ისეთი დაავადებებისგან, როგორიცაა კარდიომიოპათია და ათეროსკლეროზი.
ნიორი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
ამ პროდუქტის ანტივირუსული მოქმედება ვლინდება გოგირდოვანი ნაერთების მნიშვნელოვანი შემცველობის გამო , რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და ანეიტრალებენ თავისუფალ რადიკალებსა და ტოქსინებს, რომლებიც აზიანებენ ორგანოს უჯრედებს.
ნიორი და საჭმლის მონელება
ნიორი ხელს უწყობს კუჭის წვენის წარმოქმნას  (ეს ასტიმულირებს რკინის შეწოვას),  არეგულირებს პანკრეასის მუშაობას, გამორიცხავს ნაწლავებში ჩაქრობას და იწვევს მადას.
ნიორი სახსრების დროს
ბოსტნეულს შეუძლია შეანელოს მარილის დეპონირების პროცესი, იცავს განადგურებას და აღადგენს ხრტილოვან და სასახსრე ქსოვილს და ემსახურება ოსტეოართრიტის პროფილაქტიკას.
ნიორი ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას
დიეტოლოგები თვლიან, რომ დიეტაში ნივრის დამატება წონის დაკლებას უწყობს ხელს.
ეს იმის გამო ხდება, რომ:
  • 1 კბილი ნიორი შეიცავს მხოლოდ 3-4 კალორიას.
  • ნივრის გლიკემიური ინდექსი უდრის 30-ს (ეს არის დიეტური პროდუქტი).
  • ბოსტნეულს აქვს კანქვეშა ცხიმის დაშლისა და დაწვის უნარი.
  • პროდუქტი ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას.
დღიური ნორმა
იმისათვის, რომ ჯანმრთელობას ზიანი არ მიაყენოთ, რეკომენდებულია დღეში 2-5 გრამი ნიორის ჭამა(ეს დაახლოებით 1-3 კბილია).
არ არის რეკომენდებული პროდუქტის ჭამა შემდეგ შემთხვევებში:
  • ცარიელ კუჭზე (კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება და წყლულების განვითარება).
  • ღამე. ნიორს აქვს შარდმდენი მოქმედება. გარდა ამისა, ეს მოქმედებს  ნერვულ სისტემაზე, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ძილზე.
  • ღვიძლის, თირკმელების დაავადებეის დროს,
შენიშვნა: მასალები მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის არის განკუთვნილი. გახსოვდეთ, თვითმკურნალობა შეიძლება საშიში აღმოჩნდეს სიცოცხლისთვის, რჩევისთვის ნებისმიერი მედიკამენტისა და მკურნალობის მეთოდის გამოყენების შესახებ მიმართეთ ექიმს.
Facebook კომენტარები