მიზეზები, რამაც შეიძლება საშინელი თავის ტკივილი გამოიწვიოს!
არის მომენტები, როდესაც სხვადასხვა მიზეზების გამო გვტკივდება თავი. ეს ძირითადად ხდება საღამოს საათებში. დაძაბული დღის შემდეგ ტვინი იღლება და თავის ტკივილიც იწყება. თავის ტკივილი, გარდა გამომწვევი მიზეზებისა, ასევე განსხვავდება სიძლიერის მიხედვით. ზოგი შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს და დიდხანს გაგრძელდეს, ან პირიქით, ოდნავ გვტკიოდეს და ცოტა ხნით. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, ერთ წელში მსოფლიოში 47 პროცენტამდე ადამიანი განიცდის მას.
გარდა დაღლილობისა, თავის ტკივილს იწვევს სხვა ფაქტორები, რომლებზეც შეიძლება არც კი გიფიქრიათ. თავის ტკივილის გამომწვევი შეიძლება იყოს:
სხვადასხვა საკვები-ზოგიერთი საკვები, რომელიც ხშირად თავის ტკივილს იწვევს, მოიცავს დამუშავებულ საკვებს, ყველსა და მარილიან საკვებს. შოკოლადი ასევე შეიძლება იყოს ერთ-ერთი მიზეზი.
სასმელები-შაკიკის თავის ტკივილს შეიძლება იწვევდეს რამდენიმე სახის სასმელი, განსაკუთრებით ალკოჰოლური სასმელები. იგივე ეფექტი შეიძლება ჰქონდეს კოფეინში მაღალ სასმელებსაც.
ჭარბი წონა-ბოლოდროინდელი კვლევების თანახმად, როდესაც ზოგიერთ ქალს აქვს სხეულის მასის ინდექსი (BMI) 30 ან მეტი, მათ 35 პროცენტით უფრო ხშირად აქვთ თავის ტკივილი. როდესაც BMI 40 წელს გადაცილებულია, თავის ტკივილის რისკი 80% -ს აღწევს.
შიმშილი ან დეჰიდრატაცია-კვლევამ არაერთხელ აჩვენა, რომ საკვების ან წყლის ნაკლებობა თავის ტკივილთან ასოცირდება.
გარემო ფაქტორები-თქვენს გარემოში არსებული რამდენიმე ფაქტორი შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი თქვენს თავის ტკივილზე. ეს შეიძლება მოიცავდეს თამბაქოს კვამლს, ძლიერი სუნი ქიმიკატებისგან, როგორიცაა საწმენდი საშუალებები და სუნამოები, დაბინძურება და ძალიან ბევრი ხმაური.
ვარჯიში- მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. ამის გამო ხშირად ხდება ვარჯიშის ინტენსივობის შემცირება.
სხვა და სხვა სახის ალერგენები-თუ რაიმე გარე გამღიზიანებელზე ალერგიული ხართ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. ეს მოიცავს ალერგენებს, როგორიცაა ობის, მტვერი და სხვ.
ჯანმრთელობის პრობლემები-თავის ტკივილი ასევე შეიძლება გამოწვეულ იქნას ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემების გამო. და თუ ისინი მოულოდნელად დაიწყება გაურკვეველი მიზეზების გამო, ექიმს უნდა მიმართოთ. რამდენიმე შესაძლო მიზეზს წარმოადგენს მაღალი წნევა, ტვინის სიმსივნე, ძილის აპნოე, თავის ტვინში სისხლდენა და სხვა.
