აი რატომ უნდა იყოს ყველა ოჯახში ჯანჯაფილი. ის უმკლავდება ძალიან ბევრ დაავადებას! საინტერესოა
ბევრმა არ იცის, რომ ჯანჯაფილის ფესვის სასარგებლო თვისებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი დაავადების სამკურნალოდ, კოსმეტიკური მიზნებისთვის, წონის დასაკლებად და ზოგადად იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. ამ სტატიაში აღწერილი იქნება ამ მცენარის ძირითადი სარგებელი ჩვენი ორგანიზმისთვის.
რატომ არის ჯანჯაფილის ფესვი სასარგებლო ორგანიზმისთვის?
ჯანჯაფილი შეიცავს დიდი რაოდენობით ყველაზე ძვირფას და სასარგებლო მინერალებს და ვიტამინებს. შეიცავს: მაგნიუმს, რკინას, ფოსფორს, ქრომს, კალციუმს, კალიუმს, მანგანუმს, ქოლინს, ნატრიუმს და ა. შ. მცენარის ფესვი შეიცავს საკმარის რაოდენობას მჟავებს, როგორიცაა ნიკოტინის, ლინოლის, კაპრილის და ამინომჟავები: მეთიონინი, ტრეონინი, ფენილანინი. , ლეიზინი და სხვა, ბევრი ვიტამინი C და B ჯგუფი.
ჯანჯაფილის ფესვის ძირითადი სამკურნალო თვისებები შემდეგია:
ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას, მატებს მადას და ზრდის კუჭის წვენის სეკრეციას; აუმჯობესებს ტონუსს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას; აქრობს მეტეორიზმს ნაწლავებში, შლის გაზებს; ხელს უწყობს ნაღვლის გამოყოფას; ხსნის სახსრების ტკივილს; ხელს უშლის ნაწლავებში კიბოს უჯრედების განვითარებას; ძლიერდება სისხლძარღვები და იხსნება ქოლესტერინი; აქვს ამოსახველებელი, ტკივილგამაყუჩებელი, ანტიპარაზიტული და დიაფორეზული ეფექტი.
ეს სამკურნალო სანელებელი ძალიან სასარგებლოა მამაკაცებისთვის, განსაკუთრებით ხანდაზმულებისთვის. ჯანჯაფილის რეგულარული მიღება საკვებში მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რითაც აუმჯობესებს პოტენციას. ასევე მცირდება ისეთი უსიამოვნო დაავადების განვითარების რისკი, როგორიცაა პროსტატიტი, იზრდება ყველა კუნთოვანი ქსოვილის ტონუსი.
ქალებისთვის ჯანჯაფილის თვისებებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს, განსაკუთრებით ორსულობისას, რადგან ტოქსიკოზის სიმპტომები იხსნება და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირება ნორმალიზდება.
ჯანჯაფილის სადღეღამისო სასმელს ამზადებენ შემდეგნაირად:
ერთ ჩაის კოვზ გახეხილ ფესვს დაასხით 1 ლიტრ მდუღარე წყალი და აადუღეთ. შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ თაფლი გემოვნებით და დალიეთ ეს მატონიზირებელი სასმელი მთელი დღის განმავლობაში, ცივი ან თბილი. ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ ერთი ნაჭერი ლიმონი.
როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის ჩაი?
ჯანჯაფილის ჩაის უამრავი რეცეპტი არსებობს – ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა დანიშნულებით გჭირდებათ იგი. კლასიკური რეცეპტი ასეთია: ამოიღეთ 2 სმ ფესვი, გახეხეთ სახეხზე, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. ინფუზიიდან 10 წუთის შემდეგ დაამატეთ თაფლი და ლიმონი გემოვნებით. დალიეთ 1 ჭიქა დღეში 3-ჯერ.
თუ გაციების შემთხვევაში ტემპერატურის დასაწევად ჩაი გჭირდებათ, დაამატეთ ცოტა კაიენის წიწაკა – ეს ცხელი სასმელი შესანიშნავად ათბობს და კლავს ვირუსულ ინფექციას. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ დარიჩინი, მიხაკი, პიტნა, ქლიავი, ღვინო და ა. შ.
როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილი, თუ ის ფხვნილის სახით გვაქვს?
ნახევარი ჩაის კოვზი დაფქული ჯანჯაფილის ფესვი შეურიეთ თაფლს და დაასხით მდუღარე წყალი. 5 წუთის შემდეგ დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები.
ეს შესანიშნავი სასმელი ჯანმრთელობის უამრავ პრობლემას ეხმარება. სასარგებლო იქნება გაციების, გრიპის, ხველების, ყელის ტკივილის, თავის ტკივილის დროს. ჩაი ეფექტურია სისხლძარღვების ქოლესტერინისგან გაწმენდისთვის, წონის დაკლებისთვის, ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებისთვის, საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად, ტონუსის და იმუნიტეტის ასამაღლებლად, ჭიების გამოსადევნად, ნაწლავების ფუნქციის ნორმალიზებისთვის და მრავალი სხვა.
ალკოჰოლური ნაყენის გამოყენება კოჭასთან ერთად
ნაყენისთვის საჭიროა 500 გრ ჯანჯაფილის ფესვი და 1 ლიტრი ალკოჰოლი. გაასუფთავეთ ჯანჯაფილის ფესვი, გახეხეთ, მოათავსეთ ჭურჭელში და შეავსეთ სპირტით. გააჩერეთ თავდახურულ ჭურჭელში 3 კვირის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე, ბნელ ადგილას, ამ დროის განმავლობაში ყოველდღიურად შეანჯღრიეთ.
სამკურნალოდ: 1 ჩაის კოვზი ნაყენი გააზავეთ 1 ჭიქა წყალში და დალიეთ 2-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ. ეს ნარევი ეხმარება ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ დაავადებებს.
ჯანჯაფილის უკუჩვენებები
მიუხედავად იმისა, რომ ჯანჯაფილის ფესვს ბევრი სამკურნალო და სასარგებლო თვისება აქვს, მის მიღებას მაინც აქვს გარკვეული უკუჩვენებები. არ არის რეკომენდებული ამ სანელებლის მიღება მაღალი წნევის, ავადმყოფი ღვიძლის, ნაღველკენჭოვანი დაავადებისა და ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის დროს.
