ერთმანეთში აურიე ზეთი და მარილი, შემდეგ კი კისერზე შეიზილე! ის შვებას მოგგვრის..
კისრის ტკივილი შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო მოხდეს, რომელთა შორისაა: დაძაბულობა, როდესაც კისრის და მხრის კუნთები მოედინება არასასიამოვნო მდგომარეობაში, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, მიოზიტი – საშვილოსნოს ყელის კუნთების ანთება (ტკივილი მასთან ერთად ხშირად არის ცალმხრივი). ამიტომ, საკმაოდ მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ კისრის ტკივილი სახლში. როგორც ხსნის საშუალება, ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა მალამოები და ტაბლეტები. მაგრამ არსებობს ხალხური საშუალებები, რომლებიც არანაკლებ ეფექტურია, მაგრამ უფრო უსაფრთხოა.
გაითვალისწინეთ, რომ თერაპიის ასეთი ვარიანტები შესაფერისია მხოლოდ დეგენერაციული პროცესის საწყის ეტაპებზე. ასევე, თერაპიის დაწყებამდე რეკომენდებულია კვალიფიციური დამსწრე ექიმის კონსულტაცია, რომელიც ზუსტად გეტყვით, ეს თერაპია თქვენთვის შესაფერისია თუ არა.
კისრის ოსტეოქონდროზი მკურნალობას რთულად ექვემდებარება. ტკივილის დიდი ხნით დავიწყებაში ეს მარტივი რეცეპტი დაგეხმარებათ.
მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ ორი ინგრედიენტი:
- 20 სუფრის კოვზი არარაფინირებული ზეთი და
- 10 სუფრის კოვზი მარილი (შეგიძლიათ ზღვის მარილის გამოყენება)
მომზადების წესი:
წამალის სრული კურსისთვის ზემოთ აღნიშნული დოზები სრულიად საკმარისია. აურიეთ ეს ორი ინგრედიენტი კარგად, რომ სრულიად გაიხსნას ერთმანეთში. შემდეგ გადაიტანეთ იგი მინის ჭურჭელში და შეინახეთ გრილ და ბნელ ადგილას. რამდენიმე დღეში მასა თეთრ ფერს მიიღებს და გამოყენებისთვის მზად იქნება.
გამოყენების წესი:
მიღებული ხსნარი კისრის არეში ყოველდღე, ენერგიული და ინტენსიური მოძრაობებით სამი წუთის განმავლობაში შეიზილეთ. ყოველდღე დროის ხანგრძლივობა 2-3 წუთით გაზარდეთ. 8 პროცედურის შემდეგ საგრძნობ შედეგს მიიღეთ. წამალი ცხელი წყლით დასველებული ნაჭრით მოიცილეთ.
ასეთი კომპრესი ძალიან კარგად თბება, ხსნის ტკივილს და ანთებას საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში, დილით შეგიძიათ მოტრიალდეთ და დახაროთ თავი ტკივილის გარეშე.
თუ ტკივილი მწვავეა, მის გასათავისუფლებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომბოსტოს კომპრესები. ამისათვის აიღეთ ახალი კომბოსტოს ფოთოლი, დახაზეთ ისე, რომ გამოუშვას წვენი, შემდეგ ზემოდან დაახეხეთ წვრილი სახეხით სარეცხის საპონი, ისე რომ თხელ ფენად დაედოს კომბოსტოს. ამის შემდეგ კომბოსტოს ფურცელი დაიდეთ კისერზე, ისე რომ საპნიანი მხარე დაედოს კისრის კანს, ზემოდან პოლიეთილენით შეიფუთეთ და მჭიდროდ შეიხვიეთ ისე, რომ კომპრესი კისერზე დარჩეს მთელი ღამე. ასევე კარგი იქნება თუ ზემოდან მატყლის შარფით შეიფუთავთ და მთელი ღამით გაიჩერებთ. დილით ეს ყველაფერი გაგითავისუფლებთ მტკივნეულ შეგრძნებებს კისერზე და თავის უკან.
შესაძლო უკუჩვენებების თავიდან არიდების მიზნით, მკურნალობამდე კონსულტაციისთვის მიმართეთ ექიმს.
