როგორ განვკურნოთ მაღალი წნევა ერთ კვირაში? ამაში ეს სტატია დაგეხმარებათ!
მაღალი წნევა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა და იგი ათასობით ადამიანს აწუხებს. ადამიანები იღებენ რამდენიმე მედიკამენტს ამის გასაკონტროლებლად, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ისინი ყოველთვის ცდილობენ მიიღონ სწორი გამოსავალი.
არასწორი კვება, მემკვიდრეობითობა, ნებისმიერი დაავადება, ცუდი ცხოვრების წესი არტერიული წნევის გამომწვევი მთავარი ფაქტორებია. არტერიული წნევის მკურნალობა შესაძლებელია აბებით, მაგრამ ეს მხოლოდ ამ აბების მონას გაგხდით და რეგულარული გამოყენება შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
მაშ, მოდით, უფრო ახლოს გავიცნოთ ბუნებრივი საშუალებები და ყურადღებით წავიკითხოთ ბოლომდე, თუ სერიოზულად ფიქრობთ მაღალი წნევის მკურნალობაზე და გსურთ ჯანსაღი და ნორმალური ცხოვრება.
1. გოგრის წვენი უზმოზე:
მაღალმა წნევამ შეიძლება დააზიანოს ნერვები და ქსოვილები, რომლებიც იწვევენ ინფარქტის ან უეცარი გულის უკმარისობას. გოგრის წვენი შესანიშნავი პანაცეაა მაღალი წნევისა და დაბლოკილი არტერიების სამკურნალოდ.
აი როგორ უნდა გამოიყენოთ გოგრის წვენი:
თქვენ უბრალოდ უნდა გახეხეთ სახეხზე ან დააბლენდეროთ ახალი გოგრა ბლენდერში და გამოწუროთ წვენი. დალიეთ გოგრის ახალი წვენი დილით უზმოზე. მნიშვნელოვანია, რომ არ მიიღოთ საკვები გოგრის წვენის დალევიდან 1 საათის განმავლობაში. ასევე რეკომენდებული არასოდეს დატოვოთ იგი მომზადების შემდეგ, მიიღეთ დაუყოვნებლივ.
2. ნიორი:
ნიორი ასევე კარგი საშუალებაა არტერიული წნევის გასაკონტროლებლად. მისი საოცარი სარგებელი დაგიცავთ თქვენ მაღალი წნევისგან, ცუდი ქოლესტერინისა და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებისგან.
როგორ გამოვიყენოთ:
დილით უბრალოდ მიიღეთ 2-3 კბილი ნიორი თბილი წყლით. დალიეთ უზმოზე და 1 კვირაში აუცილებლად მიიღებთ სასიკეთო შედეგს.
3. დალიეთ თბილი წყალი:
თბილი წყლის დალევა ყველასთვის კარგია. თუ გსურთ მართოთ მაღალი წნევა, მაშინ დაიწყეთ მისი გამოყენება და ეცადეთ უგულებელყოთ ცივი წყალი, განსაკუთრებით მაცივრის.
ცივ წყალს შეუძლია გაზარდოს თქვენი შფოთვა. მეორეს მხრივ, თუ შემდეგ ნელთბილ წყალს დალევთ, ის ორგანიზმიდან ყველა მავნე ტოქსინს გამოდევნის. ის გაასუფთავებს თქვენს არტერიებს და დაგეხმარებათ ბლოკირების გახსნაში.
