ამ სტატიის წაკითხვის შედეგ თქვენ აღარასდროს გადაყრით კვერცხის ნაჭუჭებს!
კვერცხის ნაჭუჭი მინერალების ბუნებრივი წყაროა. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, კვერცხის ნაჭუჭი 90% კალციუმს შეიცავს. ჩვენი ორგანიზმი ადვილად შთანთქავს ამ მინერალს, რადგან მისი ქიმიური შემადგენლობა ჩვენი კბილებისა და ძვლების სტრუქტურის იდენტურია.
სათანადო მოხმარების შემთხვევაში, კალციუმი ხსნის კალციუმის დეფიციტის სიმპტომებს, ხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას, ასტიმულირებს სისხლის უჯრედების გამომუშავებას და ეფექტურად არეგულირებს არტერიულ წნევას და ქოლესტერინის დონეს.
კვერცხის ნაჭუჭი მდიდარია რკინით, თუთიით, სპილენძით, მანგანუმით, ფტორით, ფოსფორით, ქრომითა და მოლიბდენით. ბევრმა ექსპერტმა დაადასტურა, რომ კვერცხის ნაჭუჭი არის ბუნებრივი და ეფექტური კალციუმის დანამატი.
საკმარისია დღეში 1,5-დან 3 გრამ დაქუცმაცებული კვერცხის ნაჭუჭის მიღება კალციუმის ყოველდღიური მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად. ჩვენ გამოვიმუშავეთ რამდენიმე გამოსავალი, რომელიც დაგეხმარებათ კვერცხის ნაჭუჭების სწორად გამოყენებაში თქვენი ჯანმრთელობის სამსახურში.
1. გააძლიერე შენი სხეული და გაასუფთავე სისხლი.
გაასუფთავე 5 კვერცხის ნაჭუჭი და კარგად დაფქვი. დაქუცმაცებული კვერცხის ნაჭუჭი დაუმატეთ 13 ჭიქა/3 ლიტრ წყალს და შეინახეთ სითხე მაცივარში 7 დღის განმავლობაში. დალიეთ დღეში 2-3 ჭიქა, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ლიმონის წვენი გემოს გასაუმჯობესებლად.
2. ფარისებრი ჯირკვალი
გაასუფთავეთ 8 კვერცხის ნაჭუჭი და კარგად დააქუცმაცეთ. გამოწურეთ 2 ლიმონი და დაუმატეთ დაქუცმაცებული კვერცხის ნაჭუჭი. შეინახეთ ნარევი თქვენს მაცივარში რამდენიმე დღის განმავლობაში. როდესაც კვერცხის ნაჭუჭი დარბილდება, გადაწურეთ სითხე და დაამატეთ 4 ჭიქა / 1 ლიტრი რაკია (50% ალკოჰოლი) და 1 კგ ნატურალური თაფლი. გამოიყენეთ ნარევი 7 დღის მანძილზე. მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი 2-4 ჯერ დღეში, ჭამის შემდეგ.
3. გასტრიტის და წყლულის მკურნალობა
დააქუცმაცეთ რამდენიმე კვერცხის ნაჭუჭი. აიღეთ დანის წვერით და ეს არის ის რაოდენობა, რაც გჭირდებათ ამ რეცეპტისთვის. დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და ნაჭუჭის დარბილების შემდეგ დაამატეთ 100მლ / ლ ცხელი რძე. მიიღეთ პრეპარატი დღეში ორჯერ, დილით და ძილის წინ. საუკეთესო შედეგი მიიღწევა, თუ ამ საშინაო საშუალებებს მიირთმევთ სანამ რაიმეს შეჭამთ ან დალევთ.
