avia.ge

ფარისებრი ჯირკვალი უმნიშვნელოვანესი ორგანოა. ის მრავალფუნქციურია. ის პასუხისმგებელია ძვლების ზრდაზე, წყლისა და მარილის ბალანსზე, წონაზე, ქალის ჯანმრთელობასა და ზოგიერთი ვიტამინის ფორმირებაზე.

თუ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი „დაავადდა“ და მისი სიმპტომები შეამჩნიეთ, ესტუმრეთ ექიმს. ასევე თქვენ სპეციალური დიეტის დაცვა მოგიწევთ.

ჩვენ შემოგთავაზებთ დიეტურ ფაფას, რომელიც გაგიუმჯობესებთ ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას.

მომზადება

1. აიღეთ 100 გრამი წიწიბურა, კარგად გარეცხეთ და ჭუჭყიანი მარცვლები მოაშორეთ.

1. მოხარშეთ ის 0.5 ლიტრ წყალში. დაამატეთ ზღვის მარილი გემოვნებით.

2. თითქმის მზად წიწიბურას დაუმატეთ 1 ჩ/კ კურკუმა და 50 გრამი მშრალი ზღვის კომბოსტო.

კურკუმა წმენდს სისხლს, ზღვის კომბოსტო ორგანიზმს იოდით ამდიდრებს. ეს უკანასკნელი კი აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური მუშაობისთვის. წიწიბურა ასევე მდიდარია იოდით.ის უამრავ საჭირო ვიტამინსა და მიკროელემენტს შეიცავს.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online