იმისთვის, რომ წნევა მალე დავწიოთ არაა საჭირო წამლის დალევა, ამის გაკეთება შემდეგნაირად შეიძლება:მასაჟი გაიკეთეთ
კისერზე მასაჟი ნელი მოძრაობით გაიკეთეთ.
ძმრის საფენი დაიდეთ
ვაშლის ძმრიანი საფენი ქუსლებზე 5-7 წუთით დაიფინეთ, 20 -30 წუთის შემდეგ წნევა შეიცვლება. თუ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება პროცედურა განმეორებით ჩაიტარეთ.
შტოშის წვენი დალიეთ
100 გრ. შტოშის წვენი ამავე რაოდეობის თაფლს შეურიეთ და დღეში სამჯერ პატარა კოვზით მიიღეთ.
აკუპუნქტურულ წერტილებზე იმოქმედეთ
იმოქმედეთ სხეულის იმ ადგილზე, რომელიც ფოტოზეა გამოსახული, საჩვენები თითი ყურის უკან დაიდეთ და ჩამოყევით ფოტოზე გამოსახულ ხაზს.
