გაწუხებთ უხეში ფეხის ქუსლები? ამაის გამოსწორებაში ლიმონის ცედრა დაგეხმარებათ
დიდი ხნის განმავლობაში ადამიანები საკმარის ყურადღებას არ აქცევდნენ კანის მდგომარეობას ფეხებსა და ქუსლებზე. თანდათანობით, ესთეტიკურმა და სამედიცინო მიზეზებმა აიძულეს ამის გაკეთება, რათა თავიდან აიცილონ სხვადასხვა ინფექციების განვითარება და არ შერცხვეთ ღია ფეხსაცმლის ტარება.
რბილი და გლუვი ქუსლები არამარტო ლამაზი და მოვლილი, არამედ პირადი ჰიგიენის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია. პრობლემა ისაა, რომ ბევრმა ჯერ კიდევ არ იცის როგორ მოუაროს სწორად ფეხის კანს და რა უნდა გააკეთოს, მცირე ესთეტიკურ ცვლილებების დასარეგულირებლად. საბედნიეროდ, ჩვენ ყოველთვის გვაქვს ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ პრობლემებს და ფეხის ქუსლებს დაუბრუნოთ გლუვი მდგომარეობა მოკლე დროში. ერთ-ერთი მათგანია ლიმონის კანი, ან ცედრა, ინგრედიენტი, რომელსაც ჯანმრთელობისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლო შემცველობა აქვს. დღეს ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის თქვენი ფეხების ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე ზრუნვისთვის.
ლიმონის კანი თქვენი ფეხების ჯანმრთელობისთვის: ადამიანების უმეტესობა, უბრალოდ, ლიმონის კანს ნაგავში ყრის და არ იცის მისი სარგებელის შესახებ. ექსპერტების მტკიცებით, იგი შეიცავს 10-ჯერ მეტ C ვიტამინს, ვიდრე თავად ლიმონის წვენი, ასევე ეთერზეთებს და ძლიერ ანტიოქსიდანტებს.
ჩვეულებრივ, იმისათვის, რომ ისარგებლოთ ლიმონის ცედრის სარგებლით, უნდა მიირთვათ იგი (ითვლება, რომ ეს კარგი წამალია სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის). ამ შემთხვევაში, ადგილობრივი გამოყენება განიხილება, ვინაიდან ჩვენი მიზანია დაზიანებული კანის აღდგენა ფეხებზე.
ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ: 1 ცალი დიდი ლიმონი და 1 წყვილი წინდა.
რა უნდა გავაკეთოთ? გაჭერით ლიმონი შუაზე ისე, რომ თითოეულმა ნახევარმა შეძლოს თქვენი ქუსლის ფორმის დაფარვა. ლიმონისგან გამოწურეთ წვენი და წაისვით ჯერ კანის პრობლემური ადგილებზე, შემდეგ კი ქუსლებზე (დაიდეთ ლიმონის ნახევრები ქუსლებზე, თავსახურივით. ისე როგორც სურათზეა ნაჩვენები).
მსუბუქად დააჭირეთ ისე რომ კომფორტული იყოს, ჩაიცვი მჭიდრო წინდები და დაიძინეთ. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ძილის წინ, ვინაიდან ლიმონის კანი უნდა მოქმედებდეს ზედიზედ რამდენიმე საათის განმავლობაში სასურველი ეფექტის მისაღწევად.
როგორ შედეგს უნდა ველოდოთ?: 2-3-ჯერ გამოყენების (ღამის) შემდეგ, შეამჩნევთ მნიშვნელოვან ცვლილებებს კანის მდგომარეობაზე. თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად მოიცილოთ ქუსლებიდან გაუხეშებული და დამსკდარი კანი, თუ მუდმივად გამოიყენებთ ამ პროცედურას (თუ რეგულარულად გაიმეორებთ მკურნალობის პროცედურას).
ლიმონის ცედრა და ვაზელინი – შესანიშნავი სკრაბი ფეხების კანისთვის.
ლიმონის ქერქისა და ვაზელინის კომბინაცია შესანიშნავი საშუალებაა თქვენს ფეხებზე განკურნების პროცესის დასაჩქარებლად. მათი ნარევის სახით გექნებათ ბუნებრივი ამქერცლავი (სკრაბი), რაც გაგიმარტივებთ კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას კანის ზედაპირიდან და სხვადასხვა მინარევებისაგან, რადგან ეს კანის სიმშრალეა. ვაზელინი ერთ-ერთი ყველაზე რეკომენდებული ბუნებრივი საშუალებაა სხეულის ამ ნაწილში კანის დასატენიანებლად.
ამ სკრაბის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ: 1 სუფრის კოვზი ვაზელინი (15 გრ), 1 სუფრის კოვზი გახეხილი ლიმონის ცედრა (15 გრ), სახვევი. რა უნდა გავაკეთოთ?_ ლიმონისკანი გახეხეთ სახეხზე, შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი ვაზელინი კრემის დასამზადებლად. მიღებული ნარევი შეიზილეთ ქუსლებზე და შეიხვიეთ სახვევით. გაიჩერეთ შეხვეული ფეხი მთელი ღამის განმავლობაში. დაიბანეთ მეორე დილით წყლით.
როგორ შედეგს უნდა ველოდოთ? თუ ამ პროცედურას კვირაში 2-3-ჯერ გაიმეორებთ, თქვენი ფეხები უფრო რბილი გახდება, კანი კარგად იქნება დატენიანებული და დაცული.
რჩევები საუკეთესო შედეგებისთვის
1. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ლიმონის ქერქის არცერთი პროდუქტი არ გიშლით ხელს, დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხსაცმელი კომფორტული და სუნთქვადია. ყოველივე ამის შემდეგ, პრობლემების უმეტესობა უკავშირდება ზუსტად უვარგისი ფეხსაცმლის ხანგრძლივად ტარებას. 2. გახსოვდეთ, რომ ფეხზე წაისვით დამატენიანებელი კრემი (ყოველ ჯერზე შხაპის შემდეგ და ფეხსაცმლის ჩაცმამდე). 3. და ბოლოს, ნუ დაივიწყებთ ფეხის ფრჩხილების მოვლასაც, არ გქონდეთ დიდხანს ნესტიან გარემოში, რადგან ასეთ გარემოთი თქვენ ეხმარებით სოკოების წარმოქმნას.
