წყალი – ხშირად შიმშილის შეგრძნების მოკვლა წყლით შეიძლება. ამიტომ ნუ იჩქარებთ საჭმლის ჭამას, თუ ღამე მოგშივდებათ დალიეთ წყალი.
მწვანე ჩაი თაფლით და ლიმონით – ეს სასმელი ბევრად უფრო დაგანაყრებთ ვიდრე სხვა რომელიმე საჭმელი, ამიტომ ღამე თუ მოგშივდებათ სწორედ ამას გირჩევთ.
კეფირი – უცხიმო კეფირი ღამე იდეალურია. ის არანაირად გაზრდის თქვენს ორგანიზმში ცხიმების რაოდენობას.
ბოსტნეული – ეს არამარტო დაბალკალორიული, არამედ სასარგებლოცაა.
თხილი – თხილის ეს სახეობა იდეალურია ღამე მისართმევად. ეს ძალიან დაბალკალორიულია.
kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.
kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
kop.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
