avia.ge

კამის თესლი ამცირებს არტერიულ წნევას. აი როგორ უნდა მიიღოთ

არსებობს უამრავი ბუნებრივი მწვანილი და სანელებლები, რომლებიც ცნობილია არტერიული წნევის მარეგულირებლად; კამა ერთ -ერთი მათგანია. აი, როგორ ეხმარება.

მაღალი არტერიული წნევა არის მდგომარეობა, როდესაც სისხლის ძალა არტერიის კედელზე ძალიან მაღალია. ეს ხდება გულ -სისხლძარღვთა სისტემის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მდგომარეობა მთელს მსოფლიოში. 2017 წელს სამეცნიერო ჟურნალის მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, მსოფლიოში 1 მილიარდზე მეტ ადამიანს აქვს მაღალი წნევა. მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებს ხშირად სთხოვენ დამატებით გაუფრთხილდნენ თავიანთ დიეტასა და ცხოვრების წესს.

არტერიული წნევის შესამცირებლად, კამის თესლი, რომელიც კალიუმის აუცილებელი წყაროა, დაგეხმარებათ. ის ამცირებს სისხლძარღვების დაძაბულობას მათი გაფართოებით. ეს იწვევს არტერიული წნევის შემცირებას. კალიუმი არეგულირებს წყლის ბალანსს, ასევე მჟავა-ფუძის ბალანსს ჩვენს ორგანიზმში.

როგორ მივიღოთ კამა არტერიული წნევის მაღალი დონის რეგულირებისთვის?

ამისთვის ძირითადად ორ ვარიანტს გვთავაზობენ. თქვენ შეგიძლიათ კამის თესლის დაღეჭვა,რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში კალიუმის ჯანსაღი დონის შენარჩუნებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ გამხმარი კამის თესლი წყალში და დალიოთ იგი ცარიელ კუჭზე. ან მოამზადეთ უგემრიელესი კამის ჩაი. არჩევანი თქვენზეა. მთავარი ისაა, რომ კამის თესლის ორივე მოხმარებით თქვენ ნამდვილად დაგიბალანსდებათ არტერიული წნევა. სცადეთ და ამაში თქვენთვითონ დარწმუნდებით. გისურვებთ ჯანმრთელობასა და მხნეობას..

აუცილებლად სანახავი:შეამოწმეთ საკუთარი თავი! ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემის 12 სიმპტომი

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online