Flekosteli

დაივიწყეთ ხველა! როგორ გაასუფთაოთ ფილტვები მოწევის შემდეგ სულ რაღაც სამ დღეში …
მოწევა ყველასთვის ნებაყოფლობითი არჩევანია. კარგია, თუ მოახერხე ამ ცდუნებისგან თავის დაღწევა და შენი ჯანმრთელობის შენარჩუნება. მაგრამ რაც შეეხება მათ, ვინც კარგად იცის მოწევის საშიშროება, მაგრამ ვერ ტოვებს? დაიმახსოვრე, რომ თუ შენს ფილტვებს ჰქონდათ ხმის უფლება, ისინი არასოდეს აირჩევდნენ სიგარეტს.

დაბინძურებულმა ფილტვებმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები და დროდადრო უნდა გაიწმინდოს ტოქსინებისგან. ეს კარგი პრაქტიკაა ყველა მწეველთათვის და იმ მამაცი ადამიანებისთვის, ვინც გადაწყვეტს შეწყვიტოს ეს ცუდი ჩვევა. თქვენი ჯანმრთელობის გულისთვის, ღირს ცდა!

როგორ გავწმინდოთ ფილტვები ეფექტურად?

ფილტვების გაწმენდის პროცესის დაწყებამდე ორი დღით ადრე ამოიღეთ რაციონიდან  რძის პროდუქტები. ეს საკვები ასევე შეიცავს ტოქსინებს, რომლებიც დეპონირდება ორგანიზმში, მისი რაციონიდან ამოღებით სხეული თავიდან აიცილებს ამ პროცესს.

საღამოს, გაწმენდის პირველ დღეს, დალიეთ 1 ჩაიდანი მცენარეული ჩაი – ეს ძალიან სასარგებლოა ნაწლავებისთვის. სამივე დღის განმავლობაში, რომლის განმავლობაშიც ფილტვები გაიწმინდება, მიჰყევით ამ ინსტრუქციას:

საუზმის წინ დალიეთ ორი ლიმონისგან გამოწურული წვენი, გაზავებული 300 მლ წყალში. მჟავე წვენი ძალიან ჯანსაღია – ის მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც კარგად გაწმენდს თქვენს ფილტვებს.

დალიეთ 400 მლ სტაფილოს წვენი საუზმესა და ლანჩს შორის. ის ასევე გემრიელია! სტაფილოს წვენის სასარგებლო თვისება არის სისხლის ალკალიზაცია.

ლანჩის დროს შეარჩიეთ: ხმელი ხილის კომპოტი, იოგურტი მთლიანი გამხმარი გარგარით ან ქლიავით. ეს საკვები შეიცავს კალიუმს, რომელიც შესანიშნავად აძლიერებს მთელ სხეულს.

ძილის წინ იდეალურია დალიოთ 400 მლ მოცვის წვენი გაყინული კენკრისგან. ბროწეულის წვენიც იმუშავებს. ეს ხელს შეუწყობს ფილტვებში ინფექციის გამომწვევ ბაქტერიების მოცილებას.

მიიღეთ თბილი აბაზანა ყოველდღე, 20 წუთი საკმარისი იქნება ტოქსინების მოსაშორებლად. სასარგებლოა საუნაში წასვლა, ოფლიანობით ეფექტი კიდევ უკეთესი.

ბოლო ნაბიჯი არის ინჰალაცია. ძველებურად, დადეთ თავი ცხელი წყლის ქვაბზე და ზემოდან გადაიფარეთ პირსახოცი, ისე რომ თქვენ უნდა ისუნთქოთ ცხელი წყლის ორთქლი.(უკეთესი იქნება თუ წყალში ჩააწვეთებთ ევკალიპტის 10-15 წვეთს)

გაკეთეთ ეს 8 ნაბიჯი და თქვენ გაასუფთავებთ ფილტვებს მოწევის შემდეგ სულ რაღაც სამ დღეში.

აუცილებლად სანახავი:ნახეთ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ იმუნიტეტი აიმაღლოთ , გასაოცარი შედეგი აქვს.

Facebook კომენტარები
Varikosette