აი როგორ უნდა მივიღოთ ლიმონი წონის სწრაფი და ეფექტური დაკლებისთვის
გარდა დისკომფორტისა, სიმსუქნესა და ჭარბ წონას ჯანმრთელობის გართულებებიც მოაქვს. ძირითადი მიზეზები არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა და არაჯანსაღი კვებაა. მაგრამ იმის გამო, რომ თითოეულ ჩვენგანს განსხვავებული მეტაბოლიზმი აქვს, ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვა ყოველთვის ადვილი არ არის. ამიტომ, სცადეთ რეცეპტი, რომელიც ეფუძნება ლიმონის სასარგებლო ეფექტს, რომელსაც აქვს მრავალი ვიტამინი და ტუტე ეფექტი სხეულზე.
ლიმონი ეფექტურად ასუფთავებს ჩვენს ორგანიზმს და აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. ის ასევე ხელს უწყობს სიტკბოს შემცირებას. გარდა ამისა, მის მოხმარებას არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები და უფრო იაფია ვიდრე ძვირადღირებულ დანამატები და სხვადასხვა პრეპარატები. მის თვისებებს ამ რეცეპტში ასევე აძლიერებს ჯანჯაფილი და ნიორი.
სასმელისთვის დაგჭირდებათ:
2 ცალი ლიმონი, 5 კბილი ნიორი, 1 ცალი ჯანჯაფილი (დაახლოებით 2 სმ), 1 ლიტრი მინერალური წყალი.
ლიმონი გაჭერით შუაზე და გამოწურეთ წვენი. ნივრის კბილი ჯანჯაფილთან ერთად დავჭრათ პატარა ნაჭრებად. ქვაბში ჩაასხით წყალი და დაამატეთ ლიმონის ცედრა, რომელიც წვენის გამოწურვის შემდეგ დაგრჩათ. დადგით ქვაბი გაზქურაზე. შემდეგ დაამატეთ ნიორი და კოჭა, დაახურეთ თავსახური, გამორთეთ გაზქურა და გააჩერეთ ნარევი დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი. გაგრილების შემდეგ შეგიძლიათ სასმელი გადაწუროთ, მაგრამ უმჯობესია დალიოთ ნივრის ნაჭრებთან და ჯანჯაფილთან ერთად. ჩაასხით ნარევი თავსახურიან ბოთლში ან ჭიქაში და დალიეთ 150-200 მლ ყოველ დილით. თუ გაწუხებთ ძლიერი მჟავე და ცხელი გემო, შეგიძლიათ ნარევს დაუმატოთ კიდევ რამდენიმე პიტნის ფოთოლი და ცოტა თაფლი. მაგრამ არ გადააჭარბოთ თაფლს, ის შეიცავს უამრავ შაქარს და შეიძლება შეანელოს შედეგები.
თუ სასმელი ჯერ კიდევ ძალიან მჟავეა, შეგიძლიათ ოდნავ განზავდეს წყლით. ასევე, თუ თქვენ გაქვთ მაღალი წნევა, რეკომენდებულია ჯანჯაფილის გამოტოვება, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გაზარდოს იგი. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს. დალიეთ 10-14 დღე, შემდეგ შეისვენეთ ათი დღე და შემდეგ გააგრძელეთ მისი მიღება სასურველ შედეგამდე.
აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.
