avia.ge

გამოიყენეთ მჟავე კომბოსტო ჯანმრთელობისთვის: სამკურნალო თვისებები, რომლებიც უნდა იცოდეთ

მჟავე კომბოსტო ფაქტობრივად ფერმენტირებული კომბოსტოა, რომელიც კარგია ჯანმრთელობისთვის. დუღილის გამო, მჟავე კომბოსტო ბევრად უფრო ჯანსაღი და განსაკუთრებულია, ვიდრე ჩვეულებრივი კომბოსტო, დღეს კი შემოგთავაზებთ რამდენიმე მიზეზს, თუ რატომ უნდა იყოს ის თქვენს რაციონში.

მჟავე კომბოსტო შესანიშნავია ჯანმრთელობისთვის და აქ არის მისი ყველა სამკურნალო თვისება:

პრობიოტიკები ძალიან კარგია ჯანმრთელობისთვის, აადვილებს საჭმლის მონელებას და ვიტამინებისა და მინერალების ათვისებას.

ერთი მინუსი არის მარილის რაოდენობა მჟავე კომბოსტოს შემადგენლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ უნდა მიირთვათ ის ზედმეტად, თუ ფრთხილად ხართ მარილის მიღებაზე.

მჟავე კომბოსტო შესანიშნავია საჭმლის მონელებისთვის

არაპასტერიზებული მჟავე კომბოსტო შეიცავს პრობიოტიკებს, რომლებიც ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ტოქსინებისა და მავნე ბაქტერიებისგან დაცვის მთავარ ხაზს წარმოადგენს. ამიტომ, მჟავე კომბოსტო ძალიან კარგია საჭმლის მონელებისთვის და საერთო ჯანმრთელობისთვის.

მჟავე კომბოსტოში შემავალ პრობიოტიკებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ბაქტერიების ბალანსი საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ, რაც ამცირებს ანტიბიოტიკებით გამოწვეული დიარეის წარმოქმნას.

სხვა სახის ფერმენტირებული საკვების მსგავსად, ის შეიცავს უამრავ ფერმენტს, რომლებიც ხელს უწყობენ საკვები ნივთიერებების დაშლას და ორგანიზმს მათ მონელებაში ეხმარება.

მჟავე კომბოსტო შესანიშნავია იმუნიტეტისთვის

მჟავე კომბოსტო ძალიან კარგია ჩვენი ჯანმრთელობისა და იმუნიტეტისთვის. ნაწლავებში აღმოჩენილმა ბაქტერიებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ იმუნიტეტზე. მჟავე კომბოსტოში შემავალ პრობიოტიკებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ბაქტერიების ბალანსი ნაწლავში, რათა ის ჯანმრთელი იყოს.

ნაწლავში ჯანსაღი ფლორის შენარჩუნება ხელს უშლის მავნე ბაქტერიების ზრდას და ხელს უწყობს ბუნებრივი ანტისხეულების გამომუშავებას.

გარდა ამისა, მჟავე კომბოსტოს მოხმარებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ზოგიერთი ინფექციის განვითარება, როგორიცაა გაციება და საშარდე გზების ინფექციები.

კარგია ძვლებისთვის

მჟავე კომბოსტო შეიცავს ვიტამინ K2-ს, რომელიც მნიშვნელოვანია ძვლების ჯანმრთელობისთვის. ის ააქტიურებს ორ კალციუმთან შემაკავშირებელ ცილას ორგანიზმში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ძვლების სიძლიერესა და ხარისხზე.

მჟავე კომბოსტო შესანიშნავია გულის ჯანმრთელობისთვის

იმის გამო, რომ ის შეიცავს უამრავ ბოჭკოვან და პრობიოტიკებს, მჟავე კომბოსტოს შეუძლია შეამციროს სისხლში ქოლესტერინი, რაც გულის დაავადების რისკის ფაქტორია.

მას ასევე შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა ჰიპერტენზიით დაავადებულ ადამიანებში.

მდიდარია K2 ვიტამინით, ამცირებს გულის დაავადების რისკს არტერიებში კალციუმის დაგროვების თავიდან ასაცილებლად.

მჟავე კომბოსტო კარგია ტვინის ჯანმრთელობისთვის

რასაც ჭამთ ხშირად გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ იგრძნობთ თავს, მაგრამ ასევე პირიქით.

ამრიგად, მჟავე კომბოსტო ქმნის ჯანსაღ ფლორას საჭმლის მომნელებელ სისტემაში და ამით ამცირებს სტრესს და ინარჩუნებს ტვინის ჯანმრთელობას.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online