გაიწმინდეთ საშვილოსნო, გაანადგურეთ საკვერცხის ცისტები და ფიბროიდები ხელნაკეთი რეცეპტით. დაემშვიდობეთ მათ ექიმთან ვიზიტის გარეშე!
ქალებში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა რეპროდუქციულ სისტემაში არის ფიბრომა, რომელიც არის პატარა სიმსივნე, იგი წარმოიქმნება საშვილოსნოს კედლებში და, როგორც წესი, არ არის დიდი პრობლემა, რადგან ისინი ჩვეულებრივ კეთილთვისებიანია. თუმცა, მნიშვნელოვანია მათი კონტროლი, რათა არ გავრცელდეს.
ზოგიერთი სტატისტიკის მიხედვით, 5 ქალიდან 1-ს აწუხებს საშვილოსნოს ფიბრომა ნაყოფიერების სეზონზე, ქალების დაახლოებით 50%-ს კი ეს შეიძლება აწუხებდეს 50 წლის შემდეგ.
მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ საშვილოსნოს ფიბროიდების სიმპტომები, რათა დროულად შევძლოთ პრობლემის აღმოფხვრა. აქ ჩვენ გაჩვენებთ ყველაზე გავრცელებულ გამაფრთხილებელ ნიშნებს:
– მენჯის ტკივილი
– მკვეთრი ტკივილი წელის არეში
– ჭარბი სისხლდენა მენსტრუაციის დროს
– ტკივილი სქესობრივი აქტის დროს
– კრუნჩხვები მენსტრუალური ციკლის გარეთ
– ძალიან ძლიერი მენსტრუალური ტკივილი.
იმისთვის, რომ გუმკლავდეთ ფიბროიდების შედეგად გამოწვეულ სიმპტომება და ტკივილებს, გთავაზობთ ბუნებრივ მეთოდებს ფიბროიდების სრულად მოსაშორებლად:
აბუსალათინის ზეთი:
ფიბროიდების სამკურნალოდ ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საშინაო საშუალებაა აბუსალათინის ზეთით დასველებული პირსახოცის ან ქსოვილის მუცლის არეში წასმა და სითბოს შენარჩუნება ამ მიდამოებში. არ არის რეკომენდებული ამ მეთოდის გამოყენება, როდესაც ცდილობთ დაორსულდეთ ან როდესაც გაქვთ მენსტრუაცია.
მწვანე ჩაი:
ექსპერტების აზრით, ფიბროიდების ზრდის შესაჩერებლად უნდა მიიღოთ 2-დან 3 ჭიქა მწვანე ჩაი.
ვაშლის ძმარი:
ვაშლის ძმრის მოხმარება ხელს უწყობს ფიბროიდების მოცილებას და მათ გამომწვევ სიმპტომებთან გამკლავებას. მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი განზავებული ვაშლის ძმარი ერთ ჭიქა წყალში.
ნიორი:
ფიბროიდების მოცილების ერთ-ერთი ბუნებრივი და მარტივი გზაა ყოველდღიურად 2-დან 3 კბილი ნივრის მიღება, რადგან მის თვისებებს აქვს ფიბროიდების და სხვა სიმსივნეების სამკურნალო შემადგენლობა.
თევზი:
სარდინი, ორაგული, თინუსი ან ქაშაყი უნდა შედიოდეს თქვენი დღის რაციონში, რადგან ისინი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ხელს უშლიან ფიბროიდებით გამოწვეულ ანთებას, რაც ხელს უწყობს სიმპტომების და ტკივილის შემცირებას.
სოიო:
შეიცავს ფიტოესტროგენებს, ქიმიურ ნაერთებს, რომლებიც გვხვდება ბოსტნეულში, რომლებიც ესტროგენის მსგავსია. საკმარისი ფიტოესტროგენებით, ფიბროიდები ბუნებრივად გაქრება და ასევე ხელს შეუშლის სხვა ფიბროიდების წარმოქმნას.
ახალი ხილი და ბოსტნეული:
ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა საუკეთესო წყაროა ორგანიზმისთვის საკვები ნივთიერებებით ფიბროიდებთან საბრძოლველად.
ფიბროიდების ერთ-ერთ მიზეზად ითვლება სხეულის ჰორმონები, ხოლო ხილსა და ბოსტნეულში შემავალი ბოჭკო ხელს უწყობს ჰორმონების დონის დაბალანსებას.
ვარჯიში:
რეგულარულად ვარჯიში მრავალი თვალსაზრისით კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის და ასევე ხელს უწყობს ფიბროიდების სიმპტომების და მათი ზომის შემცირებას.
