Turebi iafad Flekosteli

გამოიყენეთ ეს სმუზი მუხლებში ლიგატებისა და მყესების გასაძლიერებლად! მისი ეფექტიურობა დადასტურებულია

სხეულის მთელი სტრუქტურა დამოკიდებულია სახსრებზე. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომელიც ატარებს ყველა ფუნქციურ მუშაობას, არის მუხლები. ყველა აქტივობა, როგორიცაა სიარული, სირბილი, სხეულის სწორ მდგომარეობაში შენარჩუნება, ხტუნვა და მრავალი სხვა, სხეული ასრულებს მუხლების წყალობით.

თუმცა, დროთა განმავლობაში, მუხლები შეიძლება დასუსტდეს და დაზიანდეს ტრავმის ან სხვა მიზეზის გამო. ლიგატებმა და მყესებმა შეიძლება დაკარგონ მოქნილობა, რადგან კარგავენ ბუნებრივ შეზეთვას.

მიუხედავად უამრავი გამომწვეი პრობლემისა, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ მუხლები კარგ მდგომარეობაში თქვენი ასაკისა და სხვა ფაქტორების მიუხედავად. ისინი ყოველთვის მზად უნდა იყვნენ უეცარი და სწრაფი მოძრაობისთვის.

იგივე ეხება თქვენს ლიგატებსა და მყესებს, რადგან მთელი სხეულის მოძრაობა დამოკიდებულია მათ მოქნილობასა და სიძლიერეზე.

თუ გსურთ მუხლების ტონუსს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სუპერ ბუნებრივი რეცეპტი. ამ კოქტეილის დალევით თქვენ დაეხმარებით საკუთარ თავს მუხლების ბუნებრივი შეზეთვის აღდგენაში, ასევე გააძლიერებთ მათ სტრუქტურას. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს თქვენს ცხოვრებას ბევრად უკეთესს გახდის.

ამ რეცეპტს აქვს სამი ძლიერი ინგრედიენტი: ანანასი, დარიჩინი და შვრიის ფაფა.

ეს სმუზი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, მაგნიუმს, სილიციუმს და ბრომელინს. ეს ნაერთები ცნობილია მათი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით და ტკივილის შემცირების უნარით.

საჭირო ინგრედიენტებია:

  • ერთი ჭიქა შვრიის ფაფა
  • 40 გრამი ნატურალური თაფლი
  • 7 გრამი დარიჩინი
  • 40 გ დაჭრილი ნუში
  • ერთიჭიქა ახალი ფორთოხლის წვენი
  • 250 მლ წყალი
  • 2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ანანასის ნაჭრები

მომზადების მეთოდი:

პირველ რიგში, შვრიის ფაფა მოათავსეთ თქვენთვის მოსახერხებელ კონტეინერში. შემდეგ დაამატეთ ორი ჭიქა ახალი ფორთოხლის წვენი და აურიეთ. და გააჩერეთ ერთი წუთით.

ბლენდერის ჭურჭელში ჩაასხით თაფლი, დაუმატეთ ნუში, ანანასის ნაჭრები და დარიჩინი. ათქვიფეთ სანამ ნარევი თხევადი არ გახდება.

სანამ არევას დაასრულებთ, დაამატეთ შვრიის/ფორთოხლის წვენის ნაზავი, რომელიც გადადგით და ისევ ათქვიფეთ ერთგვაროვან კონსისტენციამდე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი, თუ გსურთ კოქტეილი გაგრილდეს და მიირთვით..

ისიამოვნეთ თქვენი სმუზით, რითაც შეინარჩუნებთ მუხლებს, ლიგატებსა და მყესებს ძლიერსა და მოქნილს, რაც ხარისხიანი ცხოვრების გარანტიაა.

არ დაგავიწყდეთ მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან გაზიარება

Facebook კომენტარები
Aviabiletebi ganvadebit Varikosette