დალიე ოხრახუშის ჩაი ლიმონითა და თაფლით და ნახე რა დაემართება შენს სხეულს!
თქვენ ალბათ ოხრახუშს უფრო იცნობთ როგორც მწვანილს, რომელიც თქვენს კერძებს გემოს აძლევს და სალათებს ალამაზებს, ვიდრე როგორც სამკურნალო ბალახს.
ოხრახუშის სარგებელი მრავალრიცხოვანია და, როგორც ჩაი, ის შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი სისტემის გაწმენდაში, ასევე შეიძლება იყოს გამოსავალი არარეგულარული მენსტრუაციისა და კრუნჩხვების დროს.
და მაინც რა სარგებლობის მოტანა შეუძლია ოხრახუშს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის?
- ხელს უშლის დაავადებული უჯრედების წარმოქმნას
- ოხრახუში გამოიყენება საშარდე გზების ინფექციების (UTIs), თირკმლის კენჭების (ნეფროლითიაზი), კუჭ-ნაწლავის (GI) დარღვევების, ყაბზობის, სიყვითლის, ნაწლავის გაზების (მეტეორიზმი), საჭმლის მონელების, კოლიკების, დიაბეტის, ხველების, ასთმის, სითხის შეკავების (შეშუპების) დროს.
- ოსტეოართრიტი, „დაღლილი სისხლი“ (ანემია), მაღალი წნევა, პროსტატის მდგომარეობა და ელენთა დაავადებები.
მკურნალობს ნერვის დაზიანებას
არსებობს მრავალი ფსიქიატრიული და ნევროლოგიური აშლილობა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ნეიროტოქსიკურობით. სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს მეხსიერების დაქვეითებას, რეაქციის განელებას, ძილის დარღვევას, დაბნეულობას, დაღლილობას, ხელების ან ფეხების დაბუჟებას და დეპრესიასაც კი. ჩვენი ნერვული სისტემა, როგორც ჩვენი კეთილდღეობის სასიცოცხლო სისტემა, სარგებლობს ოხრახუშის ჩაით, როგორც ნეიროტოქსიკურობის პროფილაქტიკური ღონისძიება და დაზიანების ეფექტური მკურნალობა.
ამცირებს ანთებას
ოხრახუში ეფექტურია თირკმელებისა და შარდსასქესო სისტემის ყველა დაავადებისთვის, თირკმლის მწვავე ანთების გარდა. ოხრახუშის ჩაის დალევა ხელს უშლის მარილის რეაბსორბციას სხეულის ქსოვილებში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ოხრახუში ფაქტობრივად აიძულებს ნამსხვრევებს თირკმელებიდან, ღვიძლიდან და შარდის ბუშტიდან. ეს ხელს უშლის შეშუპების გაუმჯობესებას და ზოგადად წყლის შეკავებას, დაღლილობას და მწირი ან მტკივნეულ შარდვას.
როგორ მოვამზადოთ ოხრახუშის ჩაი:
მის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:
- 4-5 ძირი ოხრახუში
- 1/4 ან ნახევარი ლიმონი
- ერთი ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი
- სამი ჭიქა წყალი
აი როგორ უნდა მოამზადოთ ოხრახუშის ჩაი:
მოათავსეთ ოხრახუში და ლიმონი ჭიქაში და ზედ დაასხით ადუღებული წყალი. გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ოხრახუში და ლიმონი და დაუმატეთ თაფლი. მიღებული ჩაი დალიეთ ყოველდღიურად.
