აი რა მოხდება, თუ ქუსლებზე ცოტა იოდს წაისვით! ეს აქამდე უნდა მცოდნოდა..
ფეხებზე წასმული იოდი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ეს საშუალებას გაძლევთ საშუალებას შეამციროთ ფეხების შეშუპება, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც დიდხანს უწევს ფეხზე დგომა ან სიარული.
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ იოდი ასევე ზრდის სხეულის ტემპერატურას. ამიტომ, ცხვირიდან გამონაყარის დროს, თუ ფეხების ორთქლზე გაჩერება შეუძლებელია, ღამით ქუსლებზე იოდის ბადე უნდა დაიდოთ, ზემოდან კი თბილი წინდები ჩაიცვათ.
გარდა ამისა, ამ პროცედურის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ორგანიზმში იოდის შემცველობის დონის შესახებ. თუ დილისთვის ბადე უკვალოდ ქრება, მაშინ დიდი რაოდენობით პროდუქტები უნდა მიიღოთ, რომელიც შეიცავს იოდს.
რა არის იოდის ბადე და როგორ უნდა გავაკეთოთ?
იოდის ბადის გაკეთებამდე სასურველია დარწმუნდეთ, რომ იოდზე ალერგიული არ ხართ. ამისათვის თქვენ უნდა დახაზოთ იოდის პატარა ზოლი მაჯის შიგნით და დაელოდოთ 15-30 წუთს. თუ ამ დროის განმავლობაში არ გქონდათ მტკივნეული შეგრძნებები და სიწითლე, მაშინ ყველაფერი რიგზეა და შეგიძლიათ გადახვიდეთ შემდეგ ეტაპზე.
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წაისვათ იოდი უწყვეტი ფენით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაიწვათ. ყურის ჩხირით დახაზეთ თხელი ბადე ფეხებზე. უჭრების ზომა დაახლოებით 1 x 1 სმ უნდა იყოს.
და დაიმახსოვრეთ, რაც არ უნდა ეფექტური იყოს ეს მეთოდი, თქვენც ბოროტად არ უნდა გამოიყენოთ. ექიმები გვირჩევენ იოდის ბადის გამოყენებას კვირაში არა უმეტეს 3-4-ჯერ.
აი რამხელა სარგებელი მოაქვს ისეთ იაფ პროცედურას, როგორიცაა იოდის ბადის დადება ფეხებზე! აცნობეთ თქვენს მეგობრებს ამ საოცარი მეთოდის შესახებ, მათთვის სასარგებლო იქნება ამ ინფორმაციის ცოდნა.
