რა არის თრომბი და როგორ შეგვიძლია მისი თავიდან აცილება? ამ სტატიას ბევრი ადამიანის სიცოცხლის გადარჩენა შეუძლია!.
სისხლი ჩვეულებრივ მოძრაობს ჩვენს სხეულში, რათა უჯრედებს მიაწოდოს საკვები ნივთიერებები.
სისხლის შედედება (თრომბი) შეიძლება გამოჩნდეს ფეხში, გულში, ფილტვებში, თირკმელებში. ეს შეიძლება იყოს ძალიან საშიში და მომაკვდინებელი, ხოლო სიმპტომებმა შეიძლება გადაარჩინოს ჩვენი სიცოცხლე.
თრომბი შეიძლება ჩამოყალიბდეს სხეულის ნებისმიერ სისხლძარღვში და ყველაზე ხშირად ჩნდება ფეხებში, განსაკუთრებით თუ გადაჭარბებული ჯდომის ჩვევა გაქვთ.
ეს შეიძლება მოხდეს არტერიებში, რომლებიც ატარებენ ჟანგბადს გულიდან სხეულის უჯრედებამდე და შედეგები ძალიან სერიოზულია. ამან შეიძლება დაბლოკოს ჟანგბადის ნაკადი თქვენს გულში, ფილტვებში და ტვინში და გამოიწვიოს გულის შეტევა ან ინსულტი.
ის ასევე შეიძლება მოხდეს ვენებში, რომლებიც აბრუნებენ სისხლს გულში, შემდეგ კი სიმპტომები ძალიან ნელა გამოჩნდება და შედეგები შეიძლება იყოს სერიოზული.
სისხლის შედედებას ყველაზე ხშირად იწვევს..
სიმსუქნე, უმოძრაო ცხოვრების წესი, მოწევა, მაღალი წნევა, დიაბეტი და მაღალი ქოლესტერინის დონე. რისკი ასევე იზრდება ასაკთან ერთად. მამაკაცები უფრო მიდრეკილნი არიან სისხლის შედედებისკენ.
თრომბმა შეიძლება მრავალი პრობლემა გამოიწვიოს.
ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ თრომბის ადრეული ნიშნები და სიმპტომები, რათა დროულად მოახდინოთ რეაგირება.
ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ სიმპტომებს და მათი შემჩნევის შემთხვევაში აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
1. ერთ-ერთი კიდურის შეშუპება შესაძლოა სისხლის შედედებაზე მიუთითებდეს
სისხლის შედედების ერთ-ერთ სახეობას ღრმა ვენების თრომბოზი ეწოდება და ამ შემთხვევაში ორგანიზმის სასიცოცხლო მნიშვნელობის ორგანოებში ჟანგბადის ნაკლებობაა, რაც იწვევს სისხლის მიმოქცევის შემცირებას. ეს იწვევს ერთ-ერთი კიდურის, ჩვეულებრივ, ფეხის შეშუპებას და სიმპტომის სახით არის ტკივილი ფეხის არეში, რომელიც არ უნდა უგულებელყოთ.
თუ თრომბი გაჩნდა ფეხის ზედა ნაწილში ან მენჯში, ფეხი ხშირად დალურჯებული და შეშუპებულია.
2. შესამჩნევი სიწითლე ვენას გასწვრივ
სისხლის შედედება შეიძლება მოხდეს, თუ შეამჩნევთ წითელ კვალს ვენების გასწვრივ. თქვენს სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება, რადგან სიწითლე საშიში შედედების ნიშანია. ასევე გამოჩნდება შტამპები, რაც თქვენს კანს ანათებს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
3. სისხლის შედედება იწვევს გულმკერდის ტკივილს და სუნთქვის გაძნელებას
ნუ უგულებელყოფთ ამ სიმპტომებს, რადგან თუ ისინი ერთდროულად გაქვთ, არსებობს შესაძლებლობა, რომ თრომბი ფილტვებში მოხვდეს. ფილტვებში სისხლის შედედება შეიძლება ფატალური იყოს, ამიტომ არ უნდა უგულებელყოთ, რადგან სასწრაფოდ გჭირდებათ ექიმის დახმარება.
4. ხველა გაციების გარეშე
ამ შემთხვევაში ადამიანს აწუხებს ხველა გაციების სიმპტომების გარეშე, რომელიც დღეები გრძელდება, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ მუცლის არეში სისხლის შედედებაა, რომელიც აუცილებლად უნდა მოგვარდეს, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს იწვევს სიკვდილს.
5. ღებინება და დიარეა
ღებინება და დიარეა შეიძლება იყოს მუცლის არეში სისხლის შედედების სიმპტომი და ძალიან ხშირად თან ახლავს ძლიერი ტკივილი და მგრძნობელობა.
6. მძიმე და ქრონიკული თავის ტკივილი
თუ გაქვთ ძლიერი თავის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს მხედველობის დაბინდვა და მეტყველების გაძნელება, დიდია ალბათობა იმისა, რომ სისხლი დედდება. ეს შეიძლება მიუთითებდეს ნევროლოგიურ პრობლემაზე და არ უნდა იყოს იგნორირებული ნევროლოგის გამოკვლევისა და კონტროლის გარეშე, რომელიც გადაწყვეტს თერაპიას და საჭიროების შემთხვევაში ქირურგიას შემოგთავაზებთ.
7. გაძნელება და ზედაპირული სუნთქვა
ნუ მიიღებთ ამას მსუბუქად, რადგან თავბრუსხვევა, აჩქარებული გულისცემა და გულმკერდის კანკალი შეიძლება მიუთითებდეს ფილტვებში სისხლის შედედებაზე. აუცილებლად დაურეკეთ ექიმს და აუხსენით ნებისმიერი სიმპტომი.
როგორ ავიცილოთ თავიდან თრომბები?
სისხლის შედედების (თრომბის) თავიდან აცილება შესაძლებელია თქვენი ცხოვრების წესის, განსაკუთრებით დიეტის შეცვლით.
ნივრის და წითელი ხახვის, ჯანჯაფილის და ცხარე წიწაკის რეგულარულმა გამოყენებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს სისხლის შედედების წარმოქმნა და, შესაბამისად, გულის შეტევისა და ინსულტის რისკიც.
ნაჩვენებია, რომ ვეგეტარიანელებს ნაკლები პრობლემები აქვთ სისხლის შედედებასთან დაკავშირებით. ცხიმოვანი საკვები, როგორიცაა არაჟანი, კარაქი, ყველი, მთელი რძე და ცხიმიანი ხორცი, ყველაზე საშიშია მაღალი ქოლესტერინის და გაჯერებული ცხიმების გამო.
ყოველდღე უნდა იაროთ ან ირბინოთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში და თუ შესაძლებელია დანერგოთ დასვენების სხვა ფორმა.
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სისხლის შედედება სისხლის სიბლანტისა და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით სხეულის ყველა ნაწილში ფიზიკური დატვირთვით, თუნდაც ისედაც საკმაოდ ჩაკეტილი სისხლძარღვების მეშვეობით.
