ხალხური საშუალება ზურგის ტკივილისთვის: კრემი, რომელიც ცხოვრებას გაგიადვილებთ
ზურგის კუნთები იძაბება ყოველი აქტივობის დროს, თუნდაც ჯდომისას და გასაკვირი არ არის, რომ ზურგი ხშირად გვტკივა.
შემოგთავაზებთ ნატურალური საშუალების რეცეპტს, ანუ ხელნაკეთი კრემის, რომელიც ზურგის კუნთებს გაათბობს და დაეხმარება მათ მოდუნებაში.
ძირითადი ინგრედიენტებია:
- 4 სუფრის კოვზი კრაზანა (წ.მ. იოანე ვორტი) ან კრაზანას ზეთი, რომელიც ამცირებს ტკივილს, სიმტკიცეს და აუმჯობესებს მოძრაობას.
- 1 სუფრის კოვზი ჯანჯაფილის ფხვნილი, რომელიც შესანიშნავია ანთების დროს
- 2 სუფრის კოვზი კაიენის წიწაკა, რომელიც იძლევა სითბოს შეგრძნებას
- 2 ჩ.კ. შიის კარაქი
- 2 სუფრის კოვზი ფუტკრის ცვილი
- 20 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი და
- 20 წვეთი პიტნის ეთერზეთი
ზურგის ტკივილის ბუნებრივი საშუალების მომზადება
ინგრედიენტები უნდა მოიხარშოს ორთქლზე.
თუნუქის ჭურჭელში ჩაასხით წყალი, დადგით გაზქურაზე. ამის შემდეგ ჭურჭელს ზემოდან დაადეთ სხვა, შედარებით პატარა ჭურჭელი, სადაც შეძლებთ ინგრედიენტების არევას.
ქილაში ან თუნუქის კონტეინერში (არა პირდაპირ ცეცხლზე) ჩაასხით 4 სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ვორტის ზეთი. ამის პარალელურად ფილტრის პარკში მოათავსეთ კაიენის წიწაკა და ჯანჯაფილი და იმავე ქილაში მოათავსეთ, სადაც ჩაასხით კრაზანას ზეთი.
ამის შემდეგ პირველ ჭურჭელში წყალი ადუღდება და ზემოდან მეორე ლითონის ჭურჭელი დაადეთ. მეორე თასში შეგიძლიათ პირდაპირ აურიოთ ქილის ინგრედიენტები (კრაზანა, კაიენის წიწაკა და ჯანჯაფილი).
დატოვეთ ორი ინგრედიენტი მოსახარშად დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.
დროდადრო შეცვალეთ ფილტრის ტომარის პოზიცია ან ოდნავ დააწექით, რათა შიგთავსი წმინდა იოანეს ვორტის ზეთს შეურიოთ.
30 წუთის შემდეგ გაზქურიდან გადმოდგით ქილა ან მეორე ქვაბი. კარგად გაწურეთ ფილტრის პარკი, რომელიც გამოიყენეთ ფხვნილის ინგრედიენტებისთვის (კაიენის წიწაკა, ჯანჯაფილი). ამის შემდეგ მიღებულ ნარევს დაუმატეთ შის კარაქი და ფუტკრის ცვილი და ქვაბი დააბრუნეთ პირველ ჭურჭელზე, რათა ინგრედიენტები კარგად გადნეს.
როცა ყველა ინგრედიენტი გაიხსნება, ნარევს დაუმატეთ 20 წვეთი როზმარინის და პიტნის ეთერზეთი. ეს ორი სახის ეთერზეთები შესანიშნავია სპაზმისთვის, ამცირებენ ტკივილს და ანთებას.
არ მოხარშოთ ეთერზეთები. მას შემდეგ რაც დაამატებთ, გადმოდგით ყველაფერი ცეცხლიდან და აურიეთ ხის კოვზით.
წინასწარ მოამზადეთ 3 პატარა ქილა ხუფებით და მიღებული მასა ჩაასხით მათში. არ დააფაროთ სახურავი, სანამ ნარევი მთლიანად არ გაგრილდება.
გამოყენება:
შეინახეთ გაგრილებული ნარევი ბნელ და გრილ ადგილას. ამოიღეთ მცირე რაოდენობით ხის ჯოხით და გაანაწილეთ მტკივნეულ ადგილზე. ისიამოვნეთ უმტკივნეულო ზურგით.
