გაიწმინდეთ ღვიძლი და მოიშორეთ დაგროვილი ტოქსინები! ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის!
იცით თუ არა, რომ ტოქსინებით სავსე ღვიძლი იწვევს სიბრაზეს? დიახ, სწორად წაიკითხეთ. ჩინური მედიცინის ექსპერტებმა აღმოაჩინეს კავშირი უდიდეს დეტოქსიკაციის ორგანოსა და თქვენს სიბრაზეს შორის. თქვენი ცხოვრების წესის შეცვლა აუცილებელია და არის ერთადერთი გზა, რომ დადებითი გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობასა და ჯანმრთელობაზე.
ტოქსინები ბლოკავს თქვენს უნარს გააკონტროლოთ ან გაათავისუფლოთ თქვენი ბრაზი. ტოქსიკური ქიმიკატები სხეულში გროვდება.
ჩვენ ვცხოვრობთ ტოქსიკურ სამყაროში, რომელიც სავსეა პლასტმასით და დიახ, ჩვენ კვლავ ვიყენებთ მიკროტალღებს. არ დავივიწყოთ ტეფლონი დაფარული ტაფები, შემწვარი/დამუშავებული საკვები და ა.შ.
საკვები ივსება ტოქსიკური ქიმიური კონსერვანტებით, გლიფოსატით, გმო-ებით და პესტიციდებით. ჩვენ ვჭამთ შხამიან საკვებს! ცუდმა ცხოვრების წესმა და დიეტურმა ჩვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს იმუნური დეფიციტი, გუნება-განწყობის დარღვევა. ეს სერიოზულია.
ჩვენ გაგაცნობთ რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ უნდა გაიწმინდოთ სხეული და იცხოვროთ ბედნიერი ცხოვრებით.
1. შეამცირეთ შაქრის მიღება და შეამოწმეთ საფუარის ჭარბი ზრდა ნაწლავებში
ეს იწვევს გაზების წარმოქმნას და ნაწლავების გაჟონვას. ტოქსინები ბრუნდება ტვინში და ნერვულ სისტემაში. ჭარბი საფუარი აწარმოებს ალკოჰოლს, როგორც ქვეპროდუქტს. აცეტალდეჰიდი გაძლევს ამ “ნასვამბის” შეგრძნებას. ის აზიანებს ღვიძლს და ბლოკავს დამაბინძურებლების რეგულარულ გამოდევნას, ზრდის სხვა ტოქსინების ტოქსიკურობას.
2. ღვიძლის გაწმენდა მცენარეებით
გამოგიყენებიათ ოდესმე რძიანა და ბაბუაწვერას ფესვი? ისინი კარგია ღვიძლისთვის. ამ მცენარეების ზეთები უსაფრთხოა. მოერიდეთ ბაბუაწვერას გამოყენებას, თუ ალერგიული ხართ ამბროზიის, იოდის ან ლატექსის მიმართ.
3. დალიეთ ახალი ალოე ვერას წვენი
ორგანული ალოე ვერას წვენი საოცარ გავლენას ახდენს თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. ის ხურავს თქვენს ნაწლავებში არსებულ ნებისმიერ „ნახვრელს“, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, აძლიერებს იმუნიტეტს და ასუფთავებს ღვიძლს, კანს და მსხვილ ნაწლავს.
4. დაამატეთ მეტი კურკუმა და შავი პილპილი თქვენს საკვებს, რათა გაზარდოთ საკვები ნივთიერებების აბსორბცია
შავი წიწაკის პიპერინი ზრდის საკვების ბიოშეღწევადობას. ის ამცირებს აქტივობას ნაწლავის ტრაქტში და აუმჯობესებს გარკვეული ფერმენტების მეტაბოლიზმს. მოხარშეთ საკვები ბევრი კურკუმითა და შავი პილპილით. ეს არის ძლიერი დუეტი, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს მეტი კურკუმინის (კურკუმის აქტიური ინგრედიენტის) ათვისებაში.
5. დაამატეთ ჯანსაღი საკვები თქვენს დიეტას
თქვენი ღვიძლი აუცილებლად დააფასებს თქვენს ძალისხმევას, თუ მიირთმევთ მეტ მწვანე ფოთლოვან ბოსტნეულს, ავოკადოს, ვაშლს, ნიორს, ზეითუნის ზეთს, ციტრუსს, ჭარხალს და ბოსტნეულს.
6. მიმართეთ აკუპუნქტურისტს
აკუპუნქტურა ათასობით წელია ეხმარება ადამიანებს. ეს არის შესანიშნავი დეტოქსიკაციის მეთოდი, რომელიც აბალანსებს ღვიძლის მერიდიანებს და ამცირებს ბრაზს და სხვა ემოციურ/ფსიქიატრიულ პრობლემებს.
