თუ ჩაკეტილი თრომბის ნიშნები გაქვს, აუცილებლად უნდა იცოდე ამ რეცეპტის შესახებ!!.
ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის თავიდან აცილება შესაძლებელია გარკვეულწილად. სისხლის შედედების პრევენცია ნიშნავს ცხოვრების ჯანსაღ წესს. ამიტომ კვებას დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს. ის არა მხოლოდ მორგებულია ყოველდღიურ საჭიროებებზე, არამედ დაბალანსებულია ისე, რომ ინარჩუნებს სისხლში ქოლესტერინის ნორმალურ დონეს და არტერიულ წნევას. ამრიგად, ჩვენ ვიღებთ პასუხს კითხვაზე – როგორ გავხსნათ თრომბი ?
ნიუკასლის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რატომ გამოიყენება გინგო ბილობა მცენარე შიდა ვენების თრომბოზის თავიდან ასაცილებლად, რაც ხშირად ხდება თვითმფრინავით ხანგრძლივი ფრენის დროს. გინკო, როგორც ჩანს, მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე იმავე პრინციპით, როგორც ასპირინი, ზრდის სისხლის ნაკადს და ამცირებს სისხლის შედედების რისკს.
მნიშვნელოვანი გვერდითი მოვლენები ჯერჯერობით ცნობილი არ არის და ამ მცენარეს ასევე გააჩნია ანტიოქსიდანტური ეფექტი. თუმცა, თუ იყენებთ ანტიკოაგულანტებს, გინგოს გამოყენებამდე მიმართეთ ექიმს. კერძოდ, გინგოს შეუძლია გაზარდოს პრეპარატის ეფექტი.
როგორ გავხსნათ თრომბი?
ნიორი ფართოდ არის ცნობილი, როგორც პრევენციული საშუალება მრავალი გულ-სისხლძარღვთა და მეტაბოლური დაავადების სამკურნალოდ, მათ შორის სისხლის შედედების. კვლევებმა აჩვენა, რომ უმი ნიორი ხელს უწყობს არსებული ნადების შემცირებას და არტერიებში ახალი ნადების დაგროვების შანსებს. მედიცინის ჟურნალში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ უმი ნივრის ყოველდღიური მოხმარება ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს. სინამდვილეში, კვლევებმა აჩვენა, რომ ნიორი შეიძლება სასარგებლო იყოს თრომბოზის თავიდან ასაცილებლად.
კურკუმა არის სანელებელი (დიეტური დანამატი), რომელიც ამცირებს ანთებას და მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიკოაგულანტი და ანტითრომბოციტული პრეპარატი. 2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ კურკუმინი, პოლიფენოლი, რომელიც გვხვდება კურკუმაში, ხელს უშლის სისხლის შედედების წარმოქმნას მისი ანტიკოაგულანტი მოქმედების გამო. თრომბისთვის გამოყენებული წამლების უმეტესობისგან განსხვავებით, კურკუმას არ აქვს გვერდითი მოვლენები, თუ არ არის მიღებული ძალიან დიდი რაოდენობით.
იყავით ფიზიკურად აქტიური, რათა თავიდან აიცილოთ სისხლის შედედება. რეგულარულად ივარჯიშეთ და მოერიდეთ ხანგრძლივ უმოქმედობის პერიოდებს. შეეცადეთ ივარჯიშოთ დღეში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში (ან 60-დან 90 წუთამდე, თუ ვარჯიშის ინტენსივობა დაბალია). ასევე შეგიძლიათ სცადოთ უფრო მოკლე, მაგრამ უფრო ინტენსიური ვარჯიში.
შეწყვიტე მოწევა – კვლევები აჩვენებს, რომ სიგარეტის მოწევა ან ელექტრონული სიგარეტის და თამბაქოს სხვა პროდუქტების გამოყენება ზრდის სისხლის შედედების რისკს. რისკი კიდევ უფრო იზრდება სხვა რისკ ფაქტორებთან ერთად, როგორიცაა ჭარბი წონა. თუ განაგრძობთ მოწევას, რაც შეიძლება მალე დაანებეთ თავი.
ხალხური რეცეპტი, რომელიც ხსნის თრომბებს
რეკომენდებულია ყველასთვის, ვისაც აქვს ზედაპირული ვენების ანთება და ვისაც აწუხებს ვენების ვარიკოზული გაგანიერება. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ ამ სამკურნალო რეცეპტის მოსამზადებლად, რომელიც ხსნის თრომბებს, არის 250 გრ ნიორი და 15 ცალი ლიმონი . ნიორი დააბლენდერეთ ბლენდერში. დაუმატეთ კარგად გარეცხილი ლიმონი (ქერქით) და ყველაფერი ერთმანეთში აურიეთ.
მიღებული მასა ჩაასხით მინის ქილაში. ქილას არ დაახუროთ თავსახური, არამედ დააფარეთ მარლა. დალიეთ ამ ნარევიდან ერთი სუფრის კოვზი დღეში ერთხელ, ერთ ჭიქა თბილ წყალში განზავებული. შეინახეთ მაცივარში და მიირთვით რეგულარულად.
