მიიღეთ ერთი კოვზი უზმოზე შვიდი დღის განმავლობაში: გაგიკვირდებათ, რამდენ წონას დაიკლებთ!
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ნიორი არის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული ინგრედიენტი სამზარეულოში მთელს მსოფლიოში, რადგან ის ანიჭებს საკვებს შესანიშნავ გემოს, მაგრამ ასევე იმიტომ, რომ ის ძალიან ძლიერია და შეუძლია მრავალი დაავადების განკურნება.
ყველა სარგებლის მისაღებად საუკეთესო გზაა მისი ნედლი სახით გამოყენება.
ნივრის მოხმარება დაგეხმარებათ შეამციროთ მაღალი წნევა და ქოლესტერინის დონე, თავიდან აიცილოთ გულის კორონარული დაავადება და ინფარქტი. გარდა ამისა, მას შეუძლია შეაჩეროს ათეროსკლეროზის მოქმედება.
გარდა ამისა ნიორი დაგეხმარებათ, თუ გაწუხებთ ყოველდღიური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა გრიპი, ცხელება, დიარეა, ნაკბენები და სოკოვანი ინფექციები.
ნიორს ასევე შეუძლია ოსტეოართრიტის, გადიდებული პროსტატის და დიაბეტის სიმპტომების მართვა.
ადამიანებმა ყოველდღიურად უნდა მოიხმარონ ნიორი, რათა გააუმჯობესონ იმუნიტეტი და სხეულის უნარი ამოიღოს ტოქსინები და ხელი შეუწყოს ცხიმების მნიშვნელოვან დაკარგვას.
ნივრის ხახვთან და ჯანჯაფილთან შერწყმა ქიმიოთერაპიისგან დეტოქსიკაციაც კი შეიძლება. ის შესანიშნავია იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და ხელს უწყობს სხეულის დეტოქსიკაციას და წონის მნიშვნელოვან კლებას.
როგორ გამოვიყენოთ ნიორი?
როგორც აღვნიშნეთ, უმი ნიორი საუკეთესოა ალიცინის გამო, აქტიური ინგრედიენტი, რომელიც დეცენტრალიზდება სიცხის ზემოქმედებისას.
მის მოსამზადებლად საკმარისია ნივრის ერთი კბილი გახეხოთ ან დაჭრათ წვრილად, შემდეგ გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. როგორც კი ნიორს დაჭრით, ის ააქტიურებს რეაქციას, რომელიც ალიცინს უფრო ბიოაქტიურს გახდის.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი არის ნივრის უზმოზე მიღება, რადგან თუ კუჭი გადატვირთულია საკვებით, მას უჭირს მიღებული ყველა საკვების გადამუშავება და შეწოვა.
ნიორი და თაფლი
ჯერ ორი ან სამი კბილი ნიორი დავჭრათ წვრილად და შემდეგ შევურიოთ ერთ სუფრის კოვზ ნატურალურ თაფლს.
იმისთვის, რომ თავი უფრო ენერგიულად, გამხდარად და რაც მთავარია ჯანმრთელად იგრძნოთ, ეს წამალი ყოველდღე უნდა გამოიყენოთ.
იყავი ყოველთვის ჯანმრთელი და ლამაზი!
