მან ფეხები თეთრ სითხეში ჩააწყო. შედეგმა გადააჭარბა ყველა მოლოდინს! აი რატომ გააკეთა ეს.
შემოდგომაზე და ზამთარში ფეხებს კიდევ უფრო მეტი მოვლა სჭირდება ვიდრე ზაფხულში, რადგან სქელი წინდებისა და თბილი ფეხსაცმლის ქვეშ უჭირს ფეხს სუნთქვა. ამიტომ ფეხის დაავადებების განვითარების შანსები იზრდება. ყველა არ იცვლის ფეხსაცმელს ოთახში შესვლისას. შემოდგომა-ზამთრის თბილი ჩექმები წამების იარაღად იქცევა და ფეხის ნაზ კანზე ჩნდება საფენის გამონაყარი და გაღიზიანება.
თქვენი ფეხების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, გირჩევთ გამოიყენოთ მარტივი ხელნაკეთი რეცეპტი.
ამისთვის დაგჭირდებათ
ერთი ცალი დიდი თასი, რძე, სოდა და წყალი.
აი როგორ უნდა გააკეთოთ ეს გამაჯანსაღებელი ნარევი
პირველ რიგში, დაიბანეთ ფეხები ჩვეულებრივი მეთოდით და მოიშორეთ ფრჩხილის ლაქი. ფეხის ფრჩხილები რეგულარულად უნდა მოიჭრათ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაიზარდოს. სასურველია ძალიან მოკლედ არ მოიჭრათ ისინი და არ გახადოთ ფრჩხილის კუთხეები მომრგვალებული.
ჩაასხით რამდენიმე ჭიქა თბილი რძე დიდ თასში. მოათავსეთ ფეხები თასში ისე, რომ სითხემ მთლიანად დაფაროს ფეხები. თუ რძე არ არის საკმარისი, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თბილი წყალი. რძემჟავა ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს კანზე, არბილებს და ატენიანებს მას. დაასველეთ ფეხები რძეში ცოტა ხნით, რომ კანი დარბილდეს.
შემდეგ ჩაყარეთ ცოტაოდენი საცხობი სოდა თასში და შეიზილეთ ფეხები ხელებით. საცხობი სოდა იმოქმედებს როგორც ბუნებრივი სკრაბი კანის მკვდარი ნარჩენების მოსაშორებლად. რძე ხელს შეუწყობს კენჭების მოცილებას და ბზარების მოშუშებას.
პროცედურის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ფეხები წყლით და გაიმშრალეთ რბილი პირსახოცით. გაიმეორეთ ეს პროცედურა სანამ სასურველ შედეგს არ მიიღებთ. ამას დასჭირდება 3-4 პროცედურა.
და გახსოვდეთ, რომ ფეხების მოვლა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სხეულის სხვა ნაწილებზე ზრუნვა. შეიყვარეთ საკუთარი თავი და თქვენი სხეული, შემდეგ მრავალი წლის განმავლობაში იქნებით ჯანმრთელი და ლამაზი. გაუზიარე ეს მასალა მეგობრებს, რადგან ის ყველასთვის სასარგებლო იქნება!
აუცილებლად სანახავი:ტიბეტური ელექსირი საუკეთესო გამაახალგაზრდავებელი საშუალება
