avia.ge

ეს შარდმდენი საშუალებები დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, ორგანიზმის წმენდასა და სხეულის დეტოქსიკაციაშიარსებობს მრავალი ჯანსაღი საკვები, რომელიც ბუნებრივად ეხმარება თქვენს სხეულს ჭარბი სითხის გამოდევნაში. შარდმდენი პროდუქტები ძალიან სასარგებლოა წონის დაკლების მსურველთათვის, რადგან ხშირ შემთხვევაში, ზედმეტი კილოგრამები უბრალოდ ჭარბი სითხის დაგროვებაა, ამის გამო შეშუპება წარმოიქმნება ორგანიზმში.
გთავაზობთ საკვები პროდუქტების ჩამონათვალს, რომლებიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში და თავიდან აგაცილებთ სითხის შეკავებას.

Საზამთრო
ეს გემრიელი ხილი შეიცავს უამრავ წყალს, რაც ხელს უწყობს სითხეების აღმოფხვრას. იგი ასევე შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს, რაც სჭირდება ჩვენს სხეულს დატენიანებისთვის. ასევე ნესვს, იგივე თვისებები აქვს.

მწვანე ჩაი
მწვანე ჩაი რეკომენდირებულია დაგროვილი სითხეების მოსაშორებლად, კოფეინის მაღალი შემცველობის გამო.

პომიდორი
პომიდორი შეიცავს დიდი რაოდენობით ნაერთებს, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით ვიტამინი C. პომიდვრის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს თირკმელების კარგად მუშაობას, რაც ორგანიზმს საშუალებას აძლევს უფრო სწრაფად და ეფექტურად ამოიღოს სითხეები და ტოქსინები.

ოხრახუში
ოხრახუშს ხშირად იყენებენ საკვების გასაფორმებლად, მაგრამ ცოტამ თუ იცის იმ შესანიშნავი შარდმდენი ეფექტის შესახებ, რომელიც ამ ბალახს აქვს სითხის შეკავების მქონე ადამიანებზე. უმჯობესია ოხრახუშის მიღება ინფუზიის დალევის დროს, სასურველია უზმოზე, დილით.

არტიშოკი
მისი შარდმდენი თვისებები დიდი ხანია ცნობილია. არტიშოკი ხელს უწყობს თირკმელების გამართულ ფუნქციონირებას და ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

მოცვი
მოცვი ხელს უშლის საშარდე გზების ინფექციების აღმოფხვრას, რაც ქალებში ძალიან ხშირია. ის ასევე ერთ-ერთი საუკეთესო ანტიოქსიდანტია.

შვრიის ფაფა
ეს არის ძალიან სასარგებლო პროდუქტი ქოლესტერინის დონის შემცირებისა და კონტროლისთვის. იგი ასევე ხსნის სითხის დაგროვებით გამოწვეულ შეშუპებას. ეს გამოწვეულია ისეთი ნაერთით, როგორიცაა სილიციუმის დიოქსიდი.
როგორც ხედავთ, არსებობს მრავალფეროვანი საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნაში. შეგიძლიათ აირჩიოთ საკვები, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ, ან რამდენიმე მათგანი დააკავშიროთ ერთ კერძად. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეინარჩუნოთ თქვენი სხეული ჯანმრთელი და თქვენთვის იდეალური წონა, ნაცვლად ექსტრემალური დიეტისა, რომელიც სერიოზულად აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას საფრთხის ქვეშ.

გაითვალისწინეთ, რომ თუ თქვენი დღის რაციონი მდიდარია შარდმდენი საშუალებებით, უნდა დალიოთ საკმარისი რაოდენობით სითხე, რომ დატენიანდეს ორგანიზმი.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online