რა ხდება სხეულში, როდესაც რკინის დონე დაბალია? ყურადსაღები ინფორმაციაა
რკინის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს რკინადეფიციტური ანემია. ამ პრობლემის მთავარი სიმპტომია ქრონიკული დაღლილობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, რკინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული პრობლემა და, შესაბამისად, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი რაც შეიძლება ადრე იდენტიფიცირება.
რკინა არის ჩვენი სხეულის მთავარი სამშენებლო მასალა. ის არის ჰემოგლობინის ნაწილი, მოლეკულა, რომელიც საშუალებას აძლევს ჩვენს სისხლის წითელ უჯრედებს შეიწოვოს ჟანგბადი და გაავრცელოს იგი სხეულის ყველა უჯრედში. ჟანგბადი, როგორც მოგეხსენებათ, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მთელი სხეულის ფუნქციონირებისათვის. ამრიგად, ამ ელემენტის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის ძალიან სერიოზული შედეგები.
რა იწვევს რკინის დონის შემცირებას?
სიმართლე ისაა, რომ ამ პრობლემის მრავალი მიზეზი არსებობს. შემთხვევათა უმეტესობა ქალებში ხდება მენსტრუაციის გამო. ეს იმიტომ ხდება, რომ რკინის დონე ასევე მცირდება სისხლის დაკარგვით. ისიც უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ამ პროდუქტს საკვებით ვიღებთ. სინამდვილეში ის ორგანიზმში ძირითადად ხორცით შემოდის. ამ მიზეზით, გარკვეული დიეტური ჩვევები, როგორიცაა ვეგეტარიანელობა, შეიძლება გამოიწვიოს რკინის დეფიციტი. იგივე ხდება მაშინ, როდესაც არსებობს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, რომლებიც ხელს გვიშლის რკინის შეწოვაში. მაგალითად, რკინის დაბალი დონე ხშირად არის ცელიაკიის ან საჭმლის მომნელებელი სხვა დარღვევების ერთ -ერთი პირველი სიმპტომი, როგორიცაა კრონის დაავადება.
რა არის რკინის დეფიციტის სიმპტომები?
ფაქტია, რომ დასაწყისში, როდესაც დეფიციტი არ არის ძალიან გამოხატული, ჩვეულებრივ სიმპტომები არ ვლინდება. თუმცა, ანემიის პროგრესირებასთან ერთად, სხვადასხვა სიმპტომები ვლინდება. პირველ რიგში, როდესაც რკინის დაბალი დონე გაქვთ, უფრო მეტად იღლებით და თავს სუსტად გრძნობთ. თუმცა, ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი.
ასევე ვლინდება შემდეგი სიმპტომები:-თმის ცვენა, მყიფე ფრჩხილები, ღია და ცივი კანი, თავის ტკივილი, მადის დაქვეითება (განსაკუთრებით ბავშვებში).
რა უნდა გავაკეთოთ რკინის დაბალი დონის დიაგნოზირებისა და მკურნალობისთვის?
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ რეგულარულად ეწვიოთ ექიმს და მით უმეტეს, თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი გახასიათებთ. სისხლის მარტივი ტესტის საშუალებით შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი რკინის დონე და გაარკვიოთ არის თუ არა ძალიან დაბალი.
ამ პრობლემის გადასაჭრელად, თქვენ უნდა დაიცვათ სწორი კვება. ექსპერტები გვირჩევენ პარკოსნების, ხორცის, თევზისა და კვერცხის ჭამას. სიმართლე ისაა, რომ თუ თქვენი დიეტა დაბალანსებული და ჯანსაღია, გაცილებით ნაკლებია ანემიის განვითარების ალბათობა. მოწინავე შემთხვევებში აუცილებელია ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების მიღება.
ხშირ შემთხვევაში, გარკვეული ტესტებია საჭირო ამ დეფიციტის მიზეზის დასადგენად. მაგალითად, საჭმლის მომნელებელი ენდოსკოპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას წყლულების ან კუჭის პრობლემების შესამოწმებლად, რომლებიც გავლენას ახდენენ რკინის დონეზე.
