7 მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ ფეხების შეშუპების დროს! ეს უნდა იცოდეთ
შეშუპებული ფეხები უსიამოვნებაზე მეტად მტკივნეულია. ზოგჯერ კი ამ ყველაფერს უბრალოდ დასვენებით ვერ გავექცევით.
შეშუპების მიზეზი უამრავი რამ შეიძლება იყოს: დიდი ხანი დგომა, არაკომფორტული ფეხსაცმლის ტარება, ან თირკმლის უკმარისობა.
აი რა უნდა ქნათ შეშუპების დროს:
1) ცივი კომბოსტოს ფოთოლი
კომბოსტო დაგეხმარებათ ფეხების შეშუპებას თავი დააღწიოთ. მისი ფოთლები მაცივარში შედგით, შემდეგ კი პრობლემურ ზონებზე დაიდეთ.
2) სასმელი წყალი
თუ თქვენ ცოტა წყალს სვამთ, თქვენი ორგანიზმი იფიტება და ჩნდება შეშუპება. ეცადეთ დალიოთ უფრო მეტი წყალი.
3) მოხარშული ბრინჯი სოდასთან ერთად
შეურიეთ ცოტაოდენი მოხარშული ბრინჯი სოდას და ეს კომპრესი შეშუპებულ ფეხებზე დაიდეთ.
4) ევკალიფტის აბაზანა
ევკალიფტი მარტო კოალებისთვის არ არის სასარგებლო. აბაზანას დამატებული ევკალიფტის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი სასწაულს მოახდენს შეშუპებული ფეხების წინააღმდეგ.
5) აბაზანა ზღვის მარილით
ზღვის მარილი არაჩვეულებრივია ამ პრობლემის წინააღმდეგ. წყლით სავსე ვარცლს დაუმატეთ მისი რამდენიმე კოვზი.
6) მაგნიუმი – კვების რაციონში!
თუ ორგანიზმს მაგნიუმი აკლია, ფეხები ადვილად შეიძლება შეშუპდეს. ჭამეთ უფრო მეტი პროდუქტი, რომელიც ამ ელემენტს შეიცავს: მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, კაკაო, კაკალი, წიწიბურა, შვრია, კვერცხი…
7) ყინული
თუ შეშუპებულ ფეხებზე დაიდებთ ყინულს, ის სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობას გაათავისუფლებს.
აუცილებლად სანახავი:როგორ შევაჩეროთ შაკიკი რამდენიმე წამში ერთი ინგრედიენტი და 100% იანი შედეგი
Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
