გამოიყენეთ ეს ერთკომპონენტიანი სასმელი თმის ცვენის შესაჩერებლად.. ის ნამდვილად დაგეხმარებათ..
გადაჭარბებული თმის ცვენა არის საერთო პრობლემა, რომელსაც აწყდებიან როგორც ქალები, ასევე მამაკაცები. ხშირად დამნაშავე ჰორმონალური დისბალანსია, რომლის განკურნებაც ამ ბუნებრივი საშუალების მეშვეობით მარტივად შეიძლება.
ზოგო ჩვენგანი ცდილობს შეცვალოს თავისი დიეტა და ცხოვრების წესი თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა, აღმოჩნდა, რომ ამ პრობლემის ეფექტური გადაწყვეტა შეიძლება იყოს ბალახეული, სახელად ჭინჭრის ფოთლები.
ჭინჭრის ფოთლები არეგულირებს ჰორმონებს და ანელებს ფერმენტების სეკრეციას, რომლებიც ტესტოსტერონს ესტროგენად და დიჰიდროტესტოსტერონად გარდაქმნიან. ის აკონტროლებს აკნეს, ამენორეას, პროსტატის გადიდებას და ანდროგენებთან დაკავშირებულ ყველა სხვა მდგომარეობას.
დადგინდა, რომ ჭინჭარი ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს, აუმჯობესებს ინსულინის წინააღმდეგობას დიაბეტით დაავადებულებში და ასევე ხელს უწყობს წყლის შეკავებას. ეს ბალახი ასევე მდიდარია მინერალებით, განსაკუთრებით თუთიით, მაგნიუმით, რკინით და კალიუმით, რაც ხელს უწყობს თმის ცვენის შემცირებას და თმის ზრდის სტიმულირებას.
მოდით ვნახოთ თუ როგორ შეგციძლია ამ საშუალეის მომზადება ან გამოყეება
ამ სასმელისთვის დაგჭირდებათ ჭინჭრის გამხმარი ფოთლები. ჭინჭრის ფოთლების გარდა დაგჭირდებათ ერთი ლიტრი წყალი და დიდი შუშის კონტეინერი თავსახურით.
მომზადების მეთოდი შემდეგნაერია:
აადუღეთ ერთი ლიტრი წყალი და ჩაასხით მინის ჭურჭელში. ამის შემდეგ აიღეთ ნახევარი ჭიქა ჭინჭრის გამხმარი ფოთლები და ჩაყარეთ წყალში. შემდეგ კონტეინერს მჭიდროდ დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ კონტეინერი ამ მდგომარეობაში 4-10 საათის განმავლობაში (ან ღამით) ოთახის ტემპერატურაზე.
აი როგორ უნდა გამოიყენოთ:
დალიეთ ერთი ლიტრი ჭინჭრის წყალი მთელი დღის განმავლობაში.
Რჩევები:
გააცხელეთ ეს სითხე და დაუმატეთ ნუშის რძე ან თაფლი, რომ გემრიელი სასმელი მიიღოთ.
შეგიძლიათ მოამზადოთ ინფუზია მომავლისთვის - 2-3 დღის სასმელი და შეინახოთ მაცივარში, რათა დაზოგოთ დრო და ძალისხმევა.
შენიშვნა: ორსულობისას არ დალიოთ ჭინჭრის ნაყენი . თუმცა, მეძუძურ დედებს, თუ საჭიროა ლაქტაციის სტიმულირება, ეს სასმელი ეიძლება გამოადგეს.
