მიირთვით ნიორი ცარიელ კუჭზე ყოველდღიურად ტუბერკულოზის და ბრონქიტის სამკურნალოდ! წარმოუდგენლად სასარგებლო!

კვლევებმა აჩვენა, რომ ნიორი ეფექტური ბუნებრივი ანტიბიოტიკია და უფრო ძლიერი ხდება ცარიელ კუჭზე მოხმარებისას. მიზანშეწონილია მიირთვათ ნიორი საუზმის წინ, რადგან ამ დროს ბაქტერიები უფრო დაუცველია.

ნიორი ეფექტური ალტერნატიული წამალია სხვადასხვა დაავადებისთვის, როგორიცაა ჰიპერტენზია და გულის პრობლემები. გარდა ამისა, ის ეხმარება შარდის ბუშტისა და ღვიძლის გამართულ ფუნქციონირებას. მას ასევე შეუძლია განკურნოს კუჭის პრობლემები, როგორიცაა დიარეა. ის ასევე ასტიმულირებს მადას და საჭმლის მონელებას. თავისი საოცრებებით, გასაკვირი არ არის, რომ ნიორი ითვლება ჯანსაღ საკვებად და აღიარებულია მთელ მსოფლიოში.

ნიორი ალტერნატიული წამალია, რომელიც ორგანიზმის დეტოქსიკაციის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საკვებია. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ მას შეუძლია თავიდან აიცილოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დეპრესია, დიაბეტი და ტიფური ცხელება. ამბობენ, რომ მას ასევე შეუძლია ჭიების და პარაზიტების მოცილება.

სხვა სარგებელი

კიდევ ერთი საოცარი ფაქტი ნივრის შესახებ არის ის, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს სუნთქვის პრობლემებს. მას შეუძლია განკურნოს და თავიდან აიცილოს პნევმონია, ასთმა, ქრონიკული ბრონქული კატარა, ბრონქიტი, ტუბერკულოზი და მრავალი სხვა.

ტუბერკულოზი

ტუბერკულოზით დაავადებულებს ურჩევენ დღეში მთელი კბილი ნივრის მირთმევას. ის უმი უნდა მიირთვათ. მისი გემოთი რომ დატკბეთ, შეგიძლიათ მოამზადოთ სოუსი კარაქით და კვერცხის გულით.

ბრონქული პრობლემები

მათთვის, ვისაც ბრონქული პრობლემები აქვს, სპეციალური ინფუზია თქვენი გამოსავალია. უბრალოდ აურიეთ 1 ლიტრი წყალი, 700გრ რაფინირებული შაქარი და 200გრ ნიორი. ინფუზიის შესაქმნელად ადუღეთ წყალი და ნიორი, შემდეგ დაამატეთ შაქარი. ეს ნარევი უნდა მიიღოთ დღეში სამი სუფრის კოვზი.

ქრონიკული ბრონქიტი

ნიორი ასევე კარგია მათთვის, ვისაც აქვს ქრონიკული ბრონქიტი. მოსამზადებლად, უბრალოდ მოათავსეთ დაახლოებით 40 გრამი ნიორი და 100 გრამი ალკოჰოლი თავსახურიან ბოთლში. გააჩერეთ 5-6 დღე. შემდეგ გადაწურეთ. ეს ნაყენი ყოველდღიურად უნდა დალიოთ. იგივე ინფუზია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ასთმისა და კატარის მქონე პაციენტებისთვის. ამ ხსნარის 15-30 წვეთი უნდა დაამატოთ ცხელ წყალს.

სხვა დაავადებები

ნიორი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარე პროგრამებში. მაგალითად, ის შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც ნახარში, რომელიც გაციების განმუხტვას უწყობს ხელს. მისი გამოყენება შესაძლებელია ცხოველებისა და მწერების ნაკბენისთვისაც. გარდა ამისა, ნიორი დაგეხმარებათ მეჭეჭების მოცილებაში. სხვები კი კბილის ტკივილთან საბრძოლველად იყენებენ.

გარდა ამისა, ნიორს შეუძლია განკურნოს ყურის ტკივილი, ყაბზობა და ბუასილი. ყურის ტკივილის დროს უნდა მიიღოთ ნივრის წვენი და შემდეგ 1 ან 2 წვეთი წაისვით მტკივნეულ ყურზე. ბუასილისა და ყაბზობის დროს წყალი ნიორთან ერთად უნდა ადუღოთ. შემდეგ მოათავსეთ ხსნარი კონტეინერში და შეისუნთქეთ ორთქლი.

ფილტვების, თირკმელების, სისხლის და ნაღვლის ბუშტის სუპერ გამწმენდი! უბრალოდ დალიეთ ეს 2 ინგრედიენტისგან შემდგარი დეკორქცია!

ამ დეკორქციის წარმოუდგენელი ძალა უძველესი დროიდან იყო ცნობილი! ცდად ღირს!

იმუნური სისტემა შედგება სხეულის რამდენიმე ორგანოსა და ქსოვილისაგან და ისინი ერთად ებრძვიან უცხო სხეულებს ორგანიზმში: ბაქტერიებს, ვირუსებს...

ფილტვები ასევე ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა და პასუხისმგებელია ჟანგბადის მიწოდებასა და შენახვაზე, ხოლო ნახშირორჟანგი ორგანიზმიდან ცხვირის მეშვეობით გამოიდევნება. თუ ლორწოს გამო ცხვირი დახშულია, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფილტვებზეც.

ამრიგად, იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, თქვენ მუდმივად უნდა იზრუნოთ მასზე.

გთავაზობთ ჯადოსნურ სასმელს, რომელიც ასტიმულირებს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

ეს ძალიან კარგია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის!

ლორწოს დაგროვება შეიძლება გამოწვეული იყოს ალერგიით, გაციებით, ვირუსებით. ეს სერიოზული პრობლემა ხდება, თუ ის გრძელდება და მომწვანო ნახველი გამოჩნდება და სისხლი ლორწოს შეერევა. ეს ნიშნავს, რომ ფილტვებში რაღაც არ არის და ექიმთან უნდა მიმართოთ.

ეს სასმელი დაგეხმარებათ გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა და გაასუფთავოს ლორწოს ფილტვებიდან.

ჯადოსნური სასმელის მოსამზადებლად მხოლოდ შვრია, თაფლი და წყალი გჭირდებათ.

-1 ჭიქა შვრიას გადაავლეთ წყალი და დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 5-7 საათი, შემდეგ დაამატეთ კიდევ 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და დადგით ნელ ცეცხლზე და ადუღეთ 1-2 წუთი. დააფარეთ და გააჩერეთ 30-40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ.

ამ დეკორქციას დაუმატეთ 1 ჭიქა ნატურალური თაფლი და კარგად აურიეთ. ჩაასხით შუშის ჭურჭელში და შეინახეთ მაცივარში.

ამ სასმელის 30-40 მლ დალევა რეკომენდებულია უზმოზე. ბავშვსაც კი შეუძლია მისი დალევა და იმუნური სისტემის გაძლიერება.

თქვენ უნდა გააგრძელოთ ამის გაკეთება 40 დღის განმავლობაში. შემდეგ შეისვენეთ 15 დღე და გაიმეორეთ 40 დღე. არ გამოტოვოთ პროცედურა და დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ 40 დღის განმავლობაში.

თქვენი იმუნური სისტემა საკმარისად ძლიერი გახდება ნებისმიერი ტიპის ვირუსის ან ბაქტერიის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

ეს სასმელი მთლიანად გამორიცხავს ჭარბი ლორწოს წარმოქმნას ყელში და ფილტვებში. ფილტვები გაიწმინდება ლორწოსგან და იმუშავებს სრული სიმძლავრით, მიაწოდებს საკმარის ჟანგბადს თქვენს უჯრედებს.

ეს 2 მარტივი რეცეპტი გაწმენდს ღვიძლს და პანკრეასს! შეინახეთ ეს რეცეპტები, დადატურებული მეთოდებია!

ადამიანის ორგანიზმში ყველა ორგანო მნიშვნელოვანია! თითოეულს აქვს თავისი ფუნქცია!

თუმცა, ღვიძლს აქვს ყველაზე მეტი ფუნქცია. ის ფილტრავს სისხლს, ემსახურება როგორც ჰემატოპოეზურ ორგანოს, პასუხისმგებელია იმუნიტეტზე, ასინთეზებს ზოგიერთ ვიტამინს და ა. შ.

ამიტომაც ადამიანი უბრალოდ ვალდებულია იზრუნოს ამ მნიშვნელოვან ორგანოზე.

დღეს შვრიით გაწმენდის პროცედურის შესახებ მოგიყვებით. ასეთი პროცედურა მნიშვნელოვანია როგორც თავად ღვიძლის, ისე მთლიანად ორგანიზმისთვის.

შვრიის სარგებელი ღვიძლისა და მთელი ორგანიზმისთვის

1. აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას ორგანიზმში.

2.სასარგებლოა ანემიის, ნეფრიტის, პნევმონიის, ბრონქიტისა და ხველის დროს.

3. სასარგებლოა ჰეპატიტის დროს მიღება.

4. პანკრეატიტის, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის, ქრონიკული გასტრიტის პროფილაქტიკა.

5. გარდა ამისა, შვრიის დეკორქცია აძლიერებს ნერვულ სისტემას, სისხლძარღვებს და გულის კუნთს და სასარგებლო გავლენას ახდენს სისხლის შემადგენლობაზე.

6. აქვს დიაფორული და სიცხის დამწევი თვისებები გაციების დროს.

დასაწყისისთვის, ღირს გაფრთხილება, რომ შვრიის მკურნალობა სწრაფად ვერ მიაღწევთ გამწმენდ ეფექტს. მკურნალობისა და პროფილაქტიკის კურსს დაახლოებით 2-3 თვე დასჭირდება და თუ საკმარისი ძალა და მოთმინება გაქვთ, მაშინ თქვენი სხეული სუფთა და სტერილური იქნება.

მთავარია ვიპოვოთ ეკოლოგიურად სუფთა ადგილებში მოყვანილი მაღალი ხარისხის, პესტიციდების გარეშე შვრია.

გთავაზობთ 2 რეცეპტს. აირჩიეთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი!

რეცეპტი 1

1 ჭიქა გარეცხილ შვრიას დაასხით 3 ლიტრი ცივი წყალი, მიიყვანეთ 80 გრადუსამდე და შედგით ღუმელში 150 გრადუსამდე ტემპერატურაზე.

შვრია მინანქრის ჭურჭელში დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში უნდა დაიწვას. გაცივებული ინფუზია ფრთხილად გამოწურეთ და მიირთვით ჭამამდე 30 წუთით ადრე, 2/3 ჭიქა დილით და საღამოს თბილი ფორმით.

რეცეპტი 2.

1 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ შვრიის მარცვლებს დაასხით თერმოსში, დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 10-12 საათი. მიიღეთ ინფუზია ზემოაღნიშნული სქემის მიხედვით. დღეში 500 მლ-მდე შვრიის ინფუზია უნდა დალიოთ.

გარდა ამისა, არ უნდა დაივიწყოთ თქვენი დიეტა!

თუ გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ან ძლიერი ტკივილი, გირჩევთ მიმართოთ ექიმს. თვითმკურნალობა შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რომელიც კლავს ორგანიზმში არსებულ ნებისმიერ ინფექციას!

დღეს ადამიანები ჩვეულებრივ დიდ ფულს ხარჯავენ სხვადასხვა ანტიბიოტიკებზე, რათა განკურნონ ორგანიზმში არსებული სხვადასხვა ინფექციები. მაგრამ არსებობს უკეთესი გზა - მატონიზირებელი საშუალება, რომელსაც შეუძლია განკურნოს ინფექციების და დაავადებების უმეტესობა, ასევე მოახდინოს ორგანიზმზე დეტოქსიკაციის ეფექტი.

ამ საშუალების შემადგენელი ინგრედიენტებია:

1/4 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ნიორი

1/4 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი

700 მლ ვაშლის ძმარი

2 სუფრის კოვზი კურკუმა

1/4 ჭიქა გახეხილი ჯანჯაფილი

2 სუფრის კოვზი გახეხილი პირშუშხა

2 ახალი წიწაკა, ყველაზე ცხარე

მომზადება:

ვაშლის ძმრის გარდა აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთ თასში. როდესაც ინგრედიენტები კარგად აირევა, ჩაასხით ქილაში. შემდეგ ქილას ვაშლის ძმარი დაუმატეთ, კარგად დაახურეთ და კარგად შეანჯღრიეთ. შეინახეთ ქილა კონტეინერში გრილ და მშრალ ადგილას 2 კვირამდე.

კარგად შეანჯღრიეთ დღეში რამდენჯერმე. 14 დღის შემდეგ სითხე კარგად გაწურეთ. კარგად გაწურეთ, რომ მთელი წვენი გამოვიდეს. ეს დოზა საკმარისია ინფექციური გავლენისა და ბაქტერიებისგან დასაცავად.

დოზირება:

ყურადღება: არომატი ძალიან ძლიერი და ცხელია!

გამორეცხვა და ყლაპვა.
არ განაზავოთ იგი წყლით, რადგან ეს შეამცირებს ეფექტს. მიიღეთ დღეში 1 სუფრის კოვზი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და გაციების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

გაზარდეთ ოდენობა ყოველდღე, სანამ არ მიაღწევთ დოზას- 1 პატარა ჭიქა დღეში (ჭიქა ალკოჰოლის ზომა).

თუ თქვენ ებრძვით უფრო სერიოზულ დაავადებას ან ინფექციას, მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ტონიკი 5-6-ჯერ დღეში.

გამოყენებული ინგრედიენტების ჯანმრთელობის სარგებელი

კურკუმა ყველაზე სრულყოფილი სანელებელია. ის ადვილად ასუფთავებს ინფექციებს და ამცირებს ანთებას. ის ბლოკავს კიბოს განვითარებას და ხელს უშლის დემენციას. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც ებრძვის სახსრების ტკივილს.

ნიორი არის ძლიერი ანტიბიოტიკი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებლობის ფართო სპექტრით. ქიმიური ანტიბიოტიკებისგან განსხვავებით, რომლებიც კლავს თქვენს ორგანიზმს საჭირო მილიონობით მეგობრულ ბაქტერიას, ის მხოლოდ ცუდ ბაქტერიებსა და მიკროორგანიზმებს უმიზნებს. ნიორი ასევე ხელს უწყობს და ზრდის ჯანსაღი ბაქტერიების დონეს. ეს არის ძლიერი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება და ანადგურებს ნებისმიერ ანტიგენს, პათოგენს და მავნე პათოგენს.

ხახვი ნივრის უახლოესი ნათესავია და აქვს მსგავსი, მაგრამ უფრო რბილი ეფექტი. ისინი ერთად ქმნიან ძლიერ საბრძოლო „დუეტს“.

ჯანჯაფილს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და არის სისხლის მიმოქცევის ძლიერი სტიმულატორი.

ჩილე არის სისხლის მიმოქცევის ყველაზე ძლიერი სტიმულატორი. ისინი უბრალოდ აგზავნიან თავიანთ ანტიბიოტიკებს დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად იქ, სადაც ის ყველაზე მეტად არის საჭირო.

ვაშლის ძმარი მდიდარია კალიუმით. ვაშლის ძმარი დატვირთულია კალიუმით და შესანიშნავია ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოსადევნად, ხოლო თუ კალიუმის დეფიციტი გაქვთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზრდის შეფერხება. ამ პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ რეგულარულად იყენებთ ვაშლის ძმარს. კალიუმი ასევე შლის ტოქსიკურ ნარჩენებს ორგანიზმიდან.

ითვლება, რომ ვაშლის ძმარი სასარგებლოა ისეთი პირობების სამკურნალოდ, როგორიცაა ყაბზობა, თავის ტკივილი, ართრიტი, სუსტი ძვლები, საჭმლის მონელების დარღვევა, მაღალი ქოლესტერინი, დიარეა, ეგზემა, თვალის ტკივილი, ქრონიკული დაღლილობა, მსუბუქი საკვები მოწამვლა, თმის ცვენა, მაღალი წნევა, სიმსუქნე. და მრავალი სხვა ჯანმრთელობის პრობლემა.

ეს სასმელი იმდენად ძლიერია, რომ დღეში მხოლოდ სუფრის კოვზს შეუძლია სასწაულების მოხდენა თქვენი იმუნური სისტემისთვის. თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ ნარევს აქვს ძალიან მკვეთრი გემო.

გამოყენებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.

აი როგორ უნდა მოვიშოროთ ცხიმოვანი ქსოვილი (ლიპომა) ბუნებრივი გზით! ეს მეთოდი საკუთარ თავზე გამოვცადე!

ცხიმოვანი ქსოვილი არის კეთილთვისებიანი წარმონაქმნები, რომელიც შეიძლება განვითარდეს თავზე, კისერზე, მკლავზე ან სხვაგან. ისინი შეიძლება გაგვიჩნდეს ნებისმიერ ასაკში. ცხიმოვან ქსოვილს სამედიცინო ენაზე ლიპომა ჰქვია.

ჯერ კიდევ უცნობია, რატომ ჩნდება ლიპომები, თუმცა გენეტიკა მიიჩნევა მნიშვნელოვან ფაქტორად, ხოლო სიმსუქნე და სისხლის ლიპიდები არანაირ როლს არ თამაშობენ.

თუ გაინტერესებთ როგორ მოიცილოთ ცხიმოვანი ქსოვილები სკალპელის ან მსგავსის გამოყენების გარეშე, ჩვენ გვაქვს პასუხი თქვენთვის. ექიმები, როგორც წესი, გირჩევენ ქირურგიული მოცილებას ან ლაზერულ მოცილებას, მაგრამ უნდა იცოდეთ, რომ ნებისმიერი მეთოდი არ იძლევა გარანტიას, რომ ლიპომები ხელახლა არ გაჩნდება.

შესაძლებელია ლიპომას მოცილება ბუნებრივი მეთოდებით?

ამიტომ ბევრი დერმატოლოგი გვირჩევს ბუნებრივ მეთოდებს, დღეს კი გაგაცნობთ ერთ-ერთ მათგანს, რომელიც ბევრ პაციენტს დაეხმარა, მათ შორის მეც.

იმისთვის, რომ მოამზადოთ ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან შემდგარი ხალხური საშუალება ცხიმოვანი ქსოვილების მოსაცილებლად, თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:

• ერთი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და
• სამი სუფ რის კოვზი შვრიის ფქვილი (თქვენ შეგიძლიათ შვრია მოათავსოთ ბლენდერში ან ყავის საფქვავში და დაფქვათ გამოყენებამდე).

თაფლი და შვრიის ფქვილი ლიპომის საწინააღმდეგოდ

ერთ სუფრის კოვზ თაფლს დაუმატეთ სამი სუფრის კოვზი შვრიის ფქვილი ან ჭვავის ფქვილი. ნარევი უნდა იყოს ძალიან სქელი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ უფრო მეტი ფქვილი სწორი კონსისტენციის მისაღებად.

გამოყენება:

მიღებული მასა წაისვით ლიპომაზე. რეკომენდირებულია 0,5-1 სმ სისქის მასის წასმა, შემდეგ ზემოდან დაიფინეთ ხელსახოცი ან მარლი ისე, რომ ნარევი ტანსაცმელს არ მიეკრას. ნარევი ცხიმოვან ქსოვილზე უნდა დატოვოთ მინიმუმ ერთი დღე (სასურველია 36 საათი) და შემდეგ წაისვით ახალი ფენა. მკურნალობა არ უნდა შეჩერდეს სანამ ნარევი 5-ჯერ (7-8 დღე) არ შეიცვლება. ამის შემდეგ, თქვენ ნახავთ გაუმჯობესებას, რადგან ის უბრალოდ დნება კანის ქვეშ.

ექიმებს არ შეუძლიათ ამის ახსნა! ეს ინგრედიენტები აღადგენს ძვლებს, აღადგენს მხედველობას და აუმჯობესებს მეხსიერებას 70%-ით!

ამ სტატიაში გაგაცნობთ 15 სხვადასხვა ბუნებრივ ინგრედიენტს, რომლებიც დაგეხმარებათ მეხსიერების გაუმჯობესებაში, ძვლების აღდგენაში, მხედველობის გაუმჯობესებაში, ტვინის აქტივობისა და საერთო იმუნური სისტემის ამაღლებაში.

საუკეთესო რამ ამ ბუნებრივი ინგრედიენტების შესახებ არის ის, რომ ისინი არ არიან ისეთი ძვირი, როგორც ჩვეულებრივი წამლები და მკურნალობა, და ისინი ბევრად უფრო ეფექტურად მუშაობენ, ვიდრე ნებისმიერი სხვა წამალი ბაზარზე. დიდი შანსია, რომ ეს ინგრედიენტები უკვე გაქვთ თქვენს სამზარეულოში.

როზმარინი-როზმარინი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ინგრედიენტია, როდესაც საქმე ეხება მეხსიერების და კონცენტრაციის გაუმჯობესებას. მას აქვს ქიმიური შემადგენლობა, რომელიც აუმჯობესებს ტვინის მთლიან მუშაობას და გარდა ამისა, საოცარი სუნი აქვს.

ჭარხალი-ჭარხალი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ჩვენს ტვინში და სხეულში.

კვერცხი-კვერცხი აძლიერებს მეხსიერებას, რადგან შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც სასარგებლოა ჩვენი ტვინის ჯანმრთელობისთვის.

თევზი-თევზი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აუცილებელია ტვინის სწორი ფუნქციონირებისთვის და საერთო ჯანმრთელობისთვის.

ავოკადო-ავოკადო ასევე ზრდის სისხლის ნაკადს სხეულსა და ტვინში.

მოცვი-მოცვი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც იცავს ტვინს დაბერებისგან და ასაკთან დაკავშირებული პირობებისგან.

Ხახვი-ხახვი აუმჯობესებს მეხსიერებას უმად მიღებისას.

Მთელი მარცვალი-მთლიანი მარცვლეული მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რთული ნახშირწყლებით და ბოჭკოებით, რომლებიც ჩვენს ტვინს ჯანმრთელობას უნარჩუნებს.

პომიდორი-იგი მდიდარია ლიკოპენით, რომელიც იცავს ტვინის უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეული დაზიანებისგან.

Მწვანე ჩაი-მწვანე ჩაი აუმჯობესებს მეხსიერებას და ზრდის ტვინის ზომას. რეკომენდებულია დღეში 2-3 ჭიქის მიღება კონცენტრაციის, კოგნიტური ფუნქციის და ტვინში ელექტრო კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად.

შავი შოკოლადი- შავი შოკოლადი მდიდარია ანტიოქსიდანტებითა და კოფეინით, რაც ზრდის კონცენტრაციას და მეხსიერებას.

თხილი-თხილი ზრდის ჟანგბადის ნაკადს და შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს და ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აძლიერებენ ტვინში სისხლძარღვებს.

კურკუმა-კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, რომელიც ხელს უშლის ანთებას და აძლიერებს მეხსიერებას.

ვაშლი-ვაშლი გასაოცარია, როდესაც საქმე ეხება თქვენს ფორმას და ტვინზე ზრუნვას.

გარდა მხედველობის, ძვლებისა და ტვინის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა, ეს საკვები ასევე გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას, თუ მათ ყოველდღიურ რაციონში დაამატებთ.