ეს ბუნებრივი ნაზავი აუმჯობესებს სმენას, მხედველობას და მეხსიერებას 80%-ით

ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება არა მხოლოდ გააუმჯობესებს თქვენს მეხსიერებას, არამედ გაადნობს ცხიმს, რომელსაც წლების განმავლობაში ებრძოდით.

ძირითადი კომპონენტია პირშუშხა, რომელიც მდიდარია C ვიტამინით, კალიუმით, B1, B2 და B6 ვიტამინებით, ასევე რკინით, მაგნიუმით და ფოსფორით.

ეს მცენარე აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, ამცირებს დაღლილობას და ხელს უწყობს კუჭში კარგი ბაქტერიების განვითარებას.

ამ საშუალების მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:

• 125 გრამი პირშუშხას ფესვი
• ოთხი ცალი ლიმონი
• სამი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი
• ორი სუფრის კოვზი დარიჩინი,
• ერთი ცალი ჯანჯაფილის ნაჭერი (დაახლოებით 2 სმ სიგრძის).

ნახეთ როგორ უნდა მოამზადოთ ეს ჯადოსნური საშუალება:

აიღეთ ბლენდრი და მასში მოათავსეთ გასუფთავებული პირშუშხას ფესვი და კოჭა. დააბლენდერეთ კარგად. ამის პარალელურად ლიმონის წვენი გამოწურეთ ან წვენსაწურით ან მარლის გამოყენებით და დაუმატეთ ბლენდერში, კარგად აურიეთ და ამის შემდეგ დაუმატეთ დარიჩინი და ნატურალური თაფლი. მიღებული მასა ჩაასხით შუშის კონტეინერში და დააფარეთ თავსახური.

აი როგორ უნდა გამოიყენოთ ეს საშუალება:

მიირთვით ერთი სუფრის კოვზი თქვენს  მიერ მომზადებული ნარევი დღეში ორჯერ: ლანჩამდე და ვარჯიშის წინ, თუ ვარჯიშობთ. გამოიყენეთ ეს საშუალება სამი კვირის განმავლობაში და არ ინანებთ, როცა დიდ შედეგებს დაინახავთ.

თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ან ძლიერი ტკივილი, გირჩევთ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. თვითმკურნალობა შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო თქვენი ჯანმრთელობისთვის.თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ან ძლიერი ტკივილი, გირჩევთ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. თვითმკურნალობა შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

ყველაზე იაფი წამალი ტკივილის გასაყუჩებლად: ეს წამალი აყუჩებს თავის ტკივილს, კბილის ტკივილსა და წელის ტკივილს..

დღეს მინდა გაგიზიაროთ ისეთი ცნობილი წამლის გამოყენების გამოცდილება, როგორიც არის ციტრამონი.

ციტრამონი შეიცავს მხოლოდ სამ კომპონენტს - აცეტილსალიცილის მჟავას, პარაცეტამოლს და კოფეინის მონოჰიდრატს. ამ შემადგენლობის წყალობით ის უმკლავდება მრავალ ტკივილს.

1. თავის ტკივილი

ციტრამონი პირადად მეხმარება თავის ტკივილის მოშორებაში ათიდან 9 შემთხვევაში. არ ვიცი როგორ განვსაზღვრო კონკრეტულად რა იწვევს ამა თუ იმ თავის ტკივილს, მაგრამ ციტრამონი თითქმის ყოველთვის ამსუბუქებს ან მთლიანად აქრობს მას საკმაოდ მოკლე დროში (10-20 წუთში).

2. მენსტრუალური ტკივილი

პირადად, ამ ტიპის ტკივილების დროს ციტრამონიც არაერთხელ დამეხმარა, 60 პროცენტით ტკივილი ჩაცხრა.

3. ტკივილი წელის არეში

განსაკუთრებით ამ ტკივილის მოსაშორებლად ციტრამონი არ დამილევია, მხოლოდ იმ მომენტში, როცა ის იყო, თავი მტკიოდა და მის შესამცირებლად ციტრამონი დავლიე და ამავდროულად, ტკივილები ზურგის ქვედა ნაწილში ოდნავ გამიყუჩდა. დაახლოებით 30%-ით.

4. კბილის ტკივილი

ღრმა კარიესი მქონდა რომელიც ღეჭვისას ძალიან დიდ ტკივილს მგვრიდა და ხანდახან ძილის დროსაც უფრო ძლიერად იჩენდა თავს. ამ პერიოდში ციტრამონმაც კარგად მიშველა, მაგრამ არა მთლიანად, სადღაც 50%. ანუ ღეჭვა აღარ იყო ისეთი მტკივნეული.

როდის უნდა ვერიდოთ ციტრამონის დალევას?

მთავარი პუნქტები, რაც მე ვიცი, როცა ციტრამონის დალევა არ შეიძლება, არის ორსულობა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები და ცუდი სისხლის შედედება.

თავდაპირველად, ნაყოფს შეიძლება განუვითარდეს თითქმის გარეგნული დეფექტები და ნერვული სისტემის პრობლემები. მართალია, ოფიციალური მტკიცებულებები არ მინახავს, ​​მაგრამ ფორუმებზე ხშირად ვხვდებოდი გოგონების კითხვებს, რომლებმაც ახლახან შეიტყვეს ორსულობის შესახებ და წუხდნენ, რომ ისინი სვამდნენ ციტრამონს.

მართალია, მე არ შემხვედრია პასუხი, რომელიც დაადასტურებდა ციტრამონის მიღების საშიშროებას. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ინსტრუქციები და ექიმები არ ურჩევენ ორსულებს მის დალევას.

რაც შეეხება სისხლს, მის შემადგენლობაში შემავალ აცეტილსალიცილის მჟავას შეუძლია გავლენა მოახდინოს სისხლის სიმკვრივესა და მის შედედებაზე, რაც ამცირებს სისხლს და აუარესებს მის შედედებას.

მე თვითონ შევამჩნიე, რომ ციტრამონის ერთ დროს ხშირი გამოყენების შემდეგ, ჭრილობიდან სისხლი უფრო დიდხანს მომდიოდა, ვიდრე ციტრამონის მიღებამდე. მაგრამ ციტრამონის იშვიათი მიღება ამაზე ნამდვილად არ იმოქმედებს.

ზურგის ტკივილის დროს მე ვიღებ ბრინჯის კვასს.. ის ძალიან მშველის..

საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პრობლემები ჩვენს დროში იშვიათობას ნამდვილად არ წარმოადგენს, რაც ცხოვრების თანამედროვე სტილის შედეგია. სახსრების ტკივილი და დისკომოფრტის საშინელი შეგრძნება, ოსტეოქონდროზი, მარილების ჩაგროვება – ყველა ამ პრობლემას მარტივად გაუმკლავდება ბრინჯის კვასი, რომლის დამზასებასა და მიღებას ახლა გასწავლით.

როდესაც ოსტეოქონდროზის ფონზე დედაჩემს საშინელი ტკივილები ტანჯავდა, სწორედ მაშინ წავაწყდი ამ უნიკალურ საშუალებას. კურსის დაწყებიდან ეტაპობრივად მისი მდგომარეობა საგრძობლად უმჯობესდებოდა, დღეს კი დედაჩემისთვის ტკივილები სრულიად უცხოა და ის ჩვეულ რეჟიმში განაგრძობს ცხოვრებას. არასდროს დამავიწყდება ის მძიმე პერიოდი, როდესაც დედას საწოლიდან დამოუკიდებლად წამოდგომაც კი ძალიან უჭირდა.

Მარილების სიჭარბის გამო, ტკივილი გვაწუხებს სახსრებში, წელისა და კისრის არეში. ოსტეოქონდროზის განკურნება ერთდროულად შეუძლებელია. მაგრამ აუცილებელია ტკივილისა და კეთილდღეობის განმუხტვა! ბრინჯის კვასი შესანიშნავად აშორებს სხეულს მარილებს!

ამისათვის ბრინჯის კვასი უნდა მოამზადოთ შემდეგნაერად:

1 ლიტრ ადუღებულ წყალში უნდა დაამატოთ 4 სუფრის კოვზი ნებისმიერი ბრინჯი, 3 სუფრის კოვზი შაქარი და 5 ცალი ქიშმიში შავი ფერის. აურიეთ და გააჩერეთ კვასი 4 დღის განმავლობაში, თუ ძალიან ცხელა, სამი დღე საკმარისია. ამის შემდეგ კვასი უნდა გადაწუროთ, ჩაასხათ ბოთლებში და შეინახოთ მაცივარში.

როგორ უნდა გამოვიყენოთ?

კვასი უნდა დალიოთ ნახევარი ჭიქა, დღეში სამჯერ ჭამის შემდეგ.

კვასის შემდეგი ნაწილი მზადდება პირველი ნაწილის ნაშთებისგან – გადაწურული კვასის შემდეგ დარჩენილ ნალექს დაუმატეთ 1 ლიტრი წყალი, 3 სუფრის კოვზი ბრინჯი, 3 სუფრის კოვზი შაქარი და 4 ქიშმიში. გააჩერეთ ისევ ისე როგორც პირველი მომზადებისას.

Ბრინჯის კვასის მეორე გადაწურვის შემდეგ, არ გადააგდოთ დარჩენილი ნაწილი, გამოიყენეთ მესამე ნაწილისთვის, მაგრამ დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი ბრინჯი, 2 სუფრის კოვზი შაქარი და 3 ქიშმიში.

ეს კვასი მოქმედებს, როგორც ჩვეულებრივი ბრინჯის პილინგის მეთოდი, ნაკლებად პრობლემურია და, შესაბამისად, უფრო ეფექტურია, ვისაც უჭირს გააკეთოს რაიმე სასარგებლო ჯანმრთელობისთვის.

თითების დაბუჭების დროს გამოიყენეთ სელის თესლი!ეს რეცეპტი დედაჩემს ძალიან დაეხმარა..

დროთა განმავლობაში სისხლძარღვები იკეტება და კარგავს ელასტიურობას, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის გულის დაავადებების განვითარების რისკს, როგორიცაა ინსულტი ან მიოკარდიუმის ინფარქტი. სისხლძარღვების გასამაგრებლად და გამტარობის გასაუმჯობესებლად საჭიროა მათი რეგულარული გაწმენდა. ძირითადად, ამ მიზნებისთვის გამოიყენება სამკურნალო მცენარეები და სხვადასხვა მწვანილი.

სისხლძარღვების გაწმენდა ხალხური საშუალებებით ხელს უწყობს გულსისხლძარღვთა სისტემის სწორი ფუნქციონირებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას.

ნაცნობმა ექთანმა დედაჩემს მისცა ეს რეცეპტი. მკურნალობა ნამდვილად დაეხმარა!

საღამოს საათებში დაასხით 1/3 ჭიქა სელის თესლს 1 ლიტრი წყალი, მიიყვანეთ დუღილამდე და 2 საათით გააჩერეთ წყლის აბაზანაზე. დატოვეთ ნახარში ინფუზიისთვის მთელი ღამის განმავლობაში.და მხოლოდ ამის შემდეგ, დილით თქვენ მიიღებთ დაახლოებით 800-850 მლ სითხეს, რომელიც კონსისტენციით ჟელეს ჰგავს.

თქვენ უნდა მიიღოთ ჭიქის ერთი მესამედი დილით უზმოზე და საღამოს ვახშამის წინ. ერთ ჯერზე მომზადებული მოცულობა უნდა იყოს საკმარისი 5 დღისთვის.

მკურნალობის საუკეთესო შედეგის მისაღებად 15 დღის განმავლობაში მიიღეთ სელის თესლი. საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება განმეორდეს 3 თვიანი შესვენების შემდეგ.

როგორც ხედავთ, სისხლძარღვების გაუმჯობესება საკმაოდ მარტივი და იაფი პროცედურაა. მთავარია იყოთ მოთმინებით და არ გამოტოვოთ მიღება. შედეგი ნამდვილად იქნება! გაიუმჯობესეთ არა მხოლოდ ჯანმრთელობის მდგომარეობა, არამედ გარეგნობაც. შემოწმებულია!

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

რატომ არის ძალიან სასარგებლო ღამით ქუსლებზე იოდის წასმა?

ბევრმა არ იცის, რატომ არის საჭირო ღამით ქუსლებზე იოდის წასმა. სინამდვილეში, იოდი შეიცავს ბევრ აქტიურ ნივთიერებას, რომელსაც აქვს თერაპიული ეფექტი.

იოდის თერაპიული ეფექტი

იოდს აქვს შარდმდენი და ანტისპაზმური ეფექტი. ის ხელს უწყობს ნაწლავის სტიმულაციას, ასევე აფერხებს მიკროორგანიზმების განვითარებას და შლის ქოლესტერინს, ასუსტებს ვაზოსპაზმს და აფერხებს სიმსივნის ზრდას. ასევე არის ინფორმაცია ჭრილობის შეხორცებისა და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის შესახებ.

იოდი ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია ადამიანის ორგანიზმისთვის. ის საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ მრავალი ორგანოს მუშაობა და აქვს პირდაპირი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ორგანიზმში იოდის ნაკლებობით, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები ჩნდება.

ორგანიზმში იოდის არსებობის შესამოწმებლად საჭიროა ღამით ბადის სახით მისი წასმა ქუსლებზე. თუ დილით იოდის კვალი რჩება ქუსლზე, ​​მაშინ ის საკმარისია სხეულში. თუ დილით მისი კვალი არ არის, მაშინ საჭიროა ორგანიზმში იოდის მარაგის შევსება. ამისთვის შეგიძლიათ ქუსლები ყოველდღიურად შეიზილოთ, სანამ დილით იოდის კვალი არ დარჩება. ამასთან ერთად აუცილებელია რაციონში ბევრი ზღვის პროდუქტების ჩართვა, რომელიც მდიდარია იოდით.

იოდის ბადის გამოყენებაზე უარის თქმა აუცილებელია იმ შემთხვევაში, როდესაც ადამიანის სხეულის ტემპერატურა გაიზარდა.

ქუსლებზე იოდის წასმა აუცილებელია ათეროსკლეროზის, არითმიის, ღვიძლის დაავადების, ჰიპერტენზიის, სპასტიური კოლიტისა და ქრონიკული ყაბზობის დროს. იოდს დიდი ეფექტი აქვს სკორბუტის სამკურნალოდ.

ვაზოსპაზმისა და ჰიპერტენზიის დროს აუცილებელია ქუსლებზე იოდის ბადე წაისვათ, მოცვის ცხელი ჩაის დალევისას, როგორც დანამატი. გაციებისას იოდის ბადე ქუსლებზე 4 დღის განმავლობაში უნდა წაისვათ. ეს უნდა გაკეთდეს ძილის წინ. ამის პარალელურად, დღეში სამჯერ უნდა დალიოთ გვირილის ჩაი. ასეთი პროცედურების შემდეგ ადამიანი იგრძნობს ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

ბამბის ჩხირით ფეხებზე იოდის ბადე იდება 1x1 სმ ზომის თხელ უჯრებად, არ არის საჭირო კანის მთელ ზედაპირზე წასმა, რადგან შეიძლება დაიწვა. იოდის ბადე გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მოხსნის ფეხების შეშუპებას. იოდი ხელს უწყობს სხეულის დამცავი ფუნქციების გაზრდას. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ფეხებზე ასეთი ბადის დახატვა გამონაყარის დროს.

ფეხებზე იოდის ბადის დახატვა ასევე აუცილებელია შემდეგ სიტუაციებში:

• განწყობის გაუმჯობესება;
• სტრესისა და დაძაბულობისგან თავის დაღწევა;
• გაღიზიანების შემცირება;
• ყურადღების კონცენტრაციის გაზრდა;
• აპათიის აღმოფხვრა.

თითოეული ეს მდგომარეობა ჩვეულებრივ იწვევს ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევებს. ისინი წარმოიქმნება ძირითადად ორგანიზმში იოდის ნაკლებობის გამო. ამიტომ იოდის ბადე არა მხოლოდ ხელმისაწვდომია, არამედ ხელს უწყობს მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას.

ათეროსკლეროზის დროს იოდის ბადე უნდა წაისვათ მაჯაზე. მაგრამ სანამ იოდის გამოყენებას დაიწყებთ, ის მაცივარში 2 საათის განმავლობაში უნდა შეინახოთ. მიზანშეწონილია იოდის ბადის წასმა ჭამამდე ერთი საათით ადრე.

გამოიყენეთ კურკუმა და დაამარცხეთ დაავადებები მედიკამენტებზე სწრაფად! ის ნამდვილად მუშაობს..

ჩვენ ყველანი ვცდილობთ ვიყოთ ბედნიერი და სრულფასოვანი ადამიანები ცხოვრებაში, ამისთვის ყველაფერს ვაკეთებთ. თითოეული ჩვენგანი ხარჯავს უზარმაზარ ენერგიას შედეგების მისაღწევად და გასაუმჯობესებლად. საიდუმლო არ არის, რომ იმისათვის, რომ იყოთ მაქსიმალურად პროდუქტიული და იგრძნოთ ცხოვრების სრული კმაყოფილება, პირველ რიგში უნდა გქონდეთ კარგი ჯანმრთელობა.

არსებობს უამრავი გზა, რომ შეინარჩუნოთ ფორმა და იყოთ კარგ ფორმაში, მაგრამ ეს მოითხოვს დიდ ძალისხმევას და დროის მნიშვნელოვან ინვესტიციას. იმავდროულად, არსებობს კეთილდღეობის შენარჩუნებისა და ჯანმრთელობის აღდგენის საშუალებები, რომელთა გამოყენებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ სწრაფ პოზიტიურ ეფექტს მათზე განსაკუთრებული ყურადღების გარეშე.

დღეს ჩვენ მოგიყვებით ისეთ უნიკალურ პროდუქტზე, როგორიც არის კურკუმა. კურკუმას სარგებელი ორგანიზმისთვის არა მხოლოდ მეცნიერულად არის დასაბუთებული, არამედ მრავალი თაობის გამოცდილებითაც დადასტურებულია. იგი დიდი ხანია გამოიყენება, როგორც ბუნებრივი საშუალება კეთილდღეობისა და საერთო ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

კურკუმას დახმარებით მზადდება სხვადასხვა ჯანსაღი სასმელი, სამკურნალო მალამოები და კანის მოვლის ნიღბები. კურკუმას აქვს უნიკალური ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური თვისებები და ასევე არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი. გარდა ყველაფრისა, ეს საშუალება არ იწვევს რაიმე გვერდით მოვლენებს.

ჯანსაღი სასმელები კურკუმათ

მილკშეიკი

ინგრედიენტები:

• რძე 400 მლ,
• 1/2 ჩ.კ კურკუმა,
• 1/3 ჩ.კ დაფქული დარიჩინი,
• 1/4 ჩ.კ ჯანჯაფილი,
• 1 ჩ.კ თაფლი.

მომზადება:

უბრალოდ შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი პატარა ქვაბში და ოდნავ გააცხელეთ გაზქურაზე ადუღების გარეშე. ეს ცხარე სასმელი განსაკუთრებით სასარგებლოა გაციების დროს.

ჩაი

ინგრედიენტები:

• 400 მლ წყალი,
• 1/4 ჩ.კ კურკუმა,
• 1/4 ჩ.კ ჯანჯაფილი,
• 1/8 ჩ.კ დაფქული კარდამონი,
• 1/4 ჩ.კ მიხაკი,
• 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი.

მომზადების წესი:

სანელებლებს დაასხით მდუღარე წყალი, მოურიეთ და ოდნავ გააციეთ გამოყენებამდე. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა შაქარი ან თაფლი, თუ გსურთ უფრო სასიამოვნო გემო. თბილი ჩაი კურკუმათი და კარდამონით გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, მოგიხსნით გულისრევას, მოგიხსნით კრუნჩხვებს და შებერილობას, ჯანჯაფილი კი გააძლიერებს იმუნურ სისტემას.

ლიმონიანი წყალი

ინგრედიენტები:

• 200 მლ თბილი წყალი,
• 1/4 ჩ.კ კურკუმა,
• 1/4 ჩ.კ თაფლი,
• 1/2 ახალი ლიმონი.

მომზადება:

ნახევარი ლიმონის წვენი გაწურეთ ჭიქაში, დაუმატეთ წყალი, თაფლი და კურკუმა, შემდეგ ინგრედიენტები კარგად აურიეთ. ეს სასმელი რეკომენდირებულია ყოველდღიური გამოყენებისთვის დილით, ის აძლიერებს და ნაზად წმენდს ორგანიზმს ტოქსინებისგან.

სხვა საკითხებთან ერთად, სასმელები კარდამონის დამატებით იძლევა სისავსის ხანგრძლივ შეგრძნებას, ამიტომ მათი მიღება ასევე შეუძლიათ მათ, ვისაც სურს მოიკლოს ეს ზედმეტი კილოგრამები.

გარდა შიდა მოხმარებისა, კურკუმა შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარედანაც. ერთი სუფრის კოვზი კურკუმასა და ერთი ჭიქა წყლის მარტივი ხსნარი დაგეხმარებათ ღრძილების ანთების მოხსნაში რამდენიმე საათში.

ასევე, მხოლოდ ერთი ჩაის კოვზი კურკუმას, რძის და თაფლის შერევით, შეგიძლიათ მიიღოთ წარმოუდგენელი დაბერების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი. ეს ნიღაბი არა მხოლოდ არბილებს ნაოჭებს და აუმჯობესებს სახის ფერს, არამედ ხსნის ანთებას.

აუცილებლად სცადეთ ეს საშუალებები და თავად დარწმუნდებით, რომ კურკუმა მედიკამენტებზე უკეთ კურნავს!

3 წელი მტანჯავდა ფეხის დიდ თითზე ძვლოვანი წანაზარდი.. ერთხელ ჩემმა მეზობელმა მირჩია ხალხური მეთოდი, მისი გამოყენების შემდეგ მალევე სულ დამავიწყდა პოდაგრას არსებობა..

მახსოვს, ერთხელ ბიოლოგიის გაკვეთილზე თავს საშინლად ვგრძნობდი. რაღაცას ვსწავლობდით გენეტიკას და მასწავლებელი გვეუბნებოდა, რომელი გენეტიკური დაავადებებია მემკვიდრეობით.

როგორც ნათელი მაგალითი, მან მოიყვანა ფეხზე ძვალი. გადიდებული ძვალი, მახინჯი და მტკივნეული, როგორც მასწავლებელმა დეტალურად აღწერა, მემკვიდრეობით გადადის ქალის ხაზით. თუ დედას ან ბებიას ჰქონდა ასეთი დაავადება, შესაძლებელია თქვენც გქონდეთ…

დედაჩემი ყოველთვის განიცდიდა ამ პრობლემას. და გასაკვირი არ არის, ის 30 წლის განმავლობაში მუშაობდა საოპერაციო ექთანად, ის მუდმივად ფეხზე იყო. როცა მასწავლებელი გენეტიკაზე ლაპარაკობდა, მაშინვე გამახსენდა დედაჩემის ფეხები და გავიფიქრე: შეიძლება მეც მქონდეს ეს დაავადება?

როგორ მოვიშოროთ ძვლოანი წანაზარდები (პოდაგრა) ფეხზე?

ბიოლოგიის მასწავლებელი მხოლოდ ნაწილობრივ იყო მართალი. ფეხის ფორმა, დეფორმაციისა და ძვლის ზრდისადმი მიდრეკილება მემკვიდრეობითია. თუ ფეხებზე ზრუნავთ, ატარებთ სწორ ფეხსაცმელს, ზედმეტ ზეწოლას არ ახდენთ ფეხებზე, უფრთხილდებით სხეულის წონას, მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება.

მაგრამ თუ პოდაგრა გაწუხებთ გირჩევთ ეს რეცეპტი გამოიყენოთ.

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:

• ადგილობრივი გამოყენების ზეთოვანი ხსნარი “ქლოროფილიპტი”
• “დიმექსიდი”
• ბამბა
• შპრიცი 5 მლ
• პლასტმასის ჭიქა ან ნებისმიერი სხვა კონტეინერი ხსნარის მოსამზადებლად

მომზადება:

1. აიღეთ შპრიცი და ამოიღეთ ქლოროფილიპტის ზეთის ხსნარი 3 მლ. ჩაასხით სითხე პლასტმასის ჭიქაში ან ნებისმიერ სხვა სუფთა კონტეინერში.

2. შემდეგ აიღეთ 1 მლ „დიმექსიდი“ და შეურიეთ პრეპარატი „ქლოროფილიპტს“.

3. სამკურნალო ნარევით დაასველეთ ბამბის დისკი და მოათავსეთ ძვლოვან წანაზარდზე. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს დილით და საღამოს, თქვენ უნდა გაიჩერთ ეს კომპრესი 15 წუთის განმავლობაში.

თუ ფეხზე ძვალი იზრდება და ზოგჯერ განიცდით ტკივილს და დისკომფორტს ამ არეში, აუცილებლად სცადეთ ეს ბიუჯეტური რეცეპტი. საღამოს ასეთი კომპრესის გაკეთებით, დილით შვებას იგრძნობთ!

ჩემი გამოცდილებით გირჩევთ თქვენც სცადოთ! მე კმაყოფილი ვარ!

ყაბზობის სამკურნალოდ არ გამოიყენო აბები, გასწავი მეთოდს, რომლის გამოყენებითაც მარტივად შეძლებ ამ პრობლემის მოგვარებას..

ყაბზობის პრობლემა უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ ადამიანის ზოგად მდგომარეობაზე, არამედ ამცირებს ცხოვრების ხარისხს. ბევრი ადამიანი ცდილობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას მედიკამენტების დახმარებით. მაგრამ არსებობს მარტივი საშუალებები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ტუალეტის პრობლემის მოგვარებას ყოველგვარი გართულების გარეშე.

მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია საჭმლის მონელების ნორმალურ ფუნქციონირებაზე. ნაწლავი არის ჩვენი იმუნური დაცვის 70%. გარდა ამისა, გარეგნობა (კანი, სხეულის წონა) პირდაპირ დამოკიდებულია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მდგომარეობაზე.

როგორ გავუმკლავდეთ ყაბზობას

ყაბზობა არის თემა, რომელიც ბევრ ადამიანს დისკომფორტს უქმნის. მაგრამ, თუ ამ პრობლემას ყურადღებას არ მიაქცევთ, წლების განმავლობაში მან შეიძლება უარესი შედეგი მოგვიტანოს.

ამ სტატიაში გაგაცნობთ რამდენიმე მარტივ და სწრაფი სტრატეგია, რომელიც დაგეხმარებათ საჭმლის მონელების გაუმჯობესებაში და ტუალეტში მოგზაურობას საკმაოდ კომფორტულს გახდის.

რეცეპტი ყაბზობისთვის

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგვჭირდება შემდეგი სახის ინგრედიენტები:

• ერთი ჩაის კოვზი გოგრის თესლი (მოუწვარი)
• ერთი ცალი ქლიავი.

მომზადების მეთოდი ძალიან მარტივია. ამისათვის გაასუფთავეთ ორივე ინგრედიენტი. ქლიავს მოაცალეთ კურკა, ხოლო გოგრის თესლი გაფრცქვენით. შემდეგ ორივე ინგრედიენტი დაჭერით წვრილად და შეურიეთ მინის ქილაში. კომპოზიციას ვიყენებთ 3-4-ჯერ დღეში.

საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად კიდევ ერთი სასარგებლო საშუალებაა კუჭის მასაჟი მუშტით საათის ისრის მიმართულებით.

ზემოქმედება ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე

როგორ მოვიქცეთ: თითებს ვკეცავთ, ვაკეთებთ მუშტს და საათი ისრის მიმართლებით ვატრიალებთ კუჭის არეზე 1-1,5 წუთის განმავლობაში.

ფიზიკური ვარჯიში

დაწექით ზურგზე, ასწიეთ ფეხები სწორად და გააკეთეთ მოძრაობა „მაკრატელი“ 2-3 წუთის განმავლობაში.

იმავე პოზიციაზე ვასრულებთ ვარჯიშს „ველოსიპედი“ (2-3 წუთის განმავლობაში).

ღრმა სუნთქვა.

გააკეთეთ მკვეთრი ამოსუნთქვა - ჩასუნთქვა. ამ პროცედურას აკეთებთ 10-15 ჯერ.
ვარჯიშები ტარდება დილით.

ფსიქო-ემოციური კომპონენტი ასევე გავლენას ახდენს საჭმლის მონელების ჯანმრთელობაზე. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ როგორ აკონტროლოთ სტრესი, განიცადოთ დადებითი ემოციები და მიიღოთ საკმარისი ძილი.