თესლი, რომელიც გაგითავისუფლებთ შეშუპებულ მუხლს და აღადგენს მყესებს
მუხლის (მყესების) ტკივილი ძალიან გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწყდება ყოველდღიურად. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული:
- ასაკობრივი ფაქტორები,
- ჭარბი წონა,
- გადაჭარბებული დატვირთვები,
- დაზიანებები და ა.შ.
ამ მდროს ძალიან მნიშვნელოვანია ის, რომ მკურნალობის გარეშე, ტკივილი შეიძლება უფრო გაიზარდოს და მდგომარეობა გამწვავდეს.
ამ სტატიაში ჩვენ წარმოგიდგენთ მყესების ტკივილის საწინააღმდეგო ბუნებრივ საშუალებას, რომელიც დაგეხმარებათ მუხლის ტკივილის შემცირებაში და მყესების აღდგენაში.
ეს საშუალება იმდენად ეფექტურია, რომ მის წარმოუდგენელ შედეგებს სულ რაღაც რამდენიმე დღეში იგრძნობთ. ეს წარმოუდგენლად ეფექტური საშუალება არის სეზამის თესლი. ის შეიცავს შესანიშნავ კვებით ღირებულებას კალციუმის მაღალი შემცველობით.
იცოდით, რომ სეზამის თესლი კალციუმის საუკეთესო წყაროა?
1 მუჭა სეზამის თესლი (100 გრ) შეიცავს კვების ღირებულებას 500 მგ მაგნიუმს და 1200 მგ კალციუმს.
კვლევამ აჩვენა, რომ ამ თესლის რეგულარული მოხმარება ამცირებს ოსტეოპოროზის რისკს, განსაკუთრებით კი ქალებში.
იმისთვის, რომ მოვამზადოთ სეზამის თესლის სამკურნალო საშუალება მუხლების ტკივილისთვის, დაგვჭირდება შემდეგი სახის ინგრედიენტები:
- 4 სუფრის კოვზი სეზამის თესლი
- 8 სუფრის კოვზი სელის თესლი
- 2 სუფრის კოვზი არომატიზებული ჟელატინი
- 3 სუფრის კოვზი ქიშმიში
- 40 გ გოგრის თესლი
- 200 გრ თაფლი
და როგორ მოვამზადოთ?
ამისათვის თავდაპირველად კარგად უნდა გავრეცხთ სეზამის თესლი. შემდეგ ცოთა შევაშროთ ხელსახოცის დახმარებით. შემშრალებული თესლი მოვათავსოთ ბლენდერში და დავუმატოთ გოგრის თესლი, თაფლი, არომატიზირებული ჟელატინი, სელის თესლი და ქიშმიში. დავაბლენდეროთ კარგად , რომ მივიღოთ ერთგვაროვანი მასა. მიღებული ნარევი გადავიტანოთ თასშ და შევინახოთ მაცივარში.
დოზირება:
მიღებული ნარევი მიიღეთ ყოველ დილით და საღამოს 1 სუფრის კოვზი (სასურველია ცარიელ კუჭზე, ჭამამდე).
ეს მედიკამენტი იმდენად ეფექტურია, რომ პირველივე დღეებში შეიგრძნობთ ცვლილებებს. ის სრულიად ბუნებრივია და ფარმაცევტულ პროდუქტებისგან განსხვავებით საერთოდ არ შეიცავს გვერდით მოვლენებს.
შენიშვნა:- იმ შემთხვევებში, როდესაც მუხლის ტკივილი გამოწვეულია ტრავმით ან უბედური შემთხვევით, ამისთვის აუცილებელია ექიმთან მისვლა.
