თუ ეს სიმპტომები გამოვლინდა, სასწრაფოდ გადაამოწმეთ თირკმელები

თუ ეს სიმპტომები გამოვლინდა, სასწრაფოდ გადაამოწმეთ თირკმელები

თირკმელები ადამიანის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა! თირკმელების ძირითადი ფუნქციაა ორგანიზმიდან ჭარბი სითხისა და ნარჩენების ამოღება. იგი განლაგებულია მუცლის ზედა ნაწილში, სხეულის მარცხენა და მარჯვენა მხარეს ზურგის კუნთების საწინააღმდეგოდ. 

გახსოვდეთ - თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია თირკმლის ყველა პრობლემის ყურადღების მიქცევა. თირკმლის ნებისმიერი პრობლემის ან დაავადების სამკურნალო საუკეთესო გზაა ნამდვილი მიზეზის პოვნა. და, ალბათ, თირკმელების პრობლემების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები არის არტერიული წნევა და დიაბეტი. გარდა ამისა, დაავადებები შეიძლება აღმოჩნდეს რაიმე სახის გენეტიკური დაავადების შედეგად.

თირკმლის დაავადების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია. ყურადღება მიაქციეთ მათ!

• ზურგის ტკივილი

უპირველეს ყოვლისა, უნდა იცოდეთ, რომ თირკმელისა და ზურგის ტკივილის გარჩევა ძნელია, მაგრამ თირკმლის ტკივილი უფრო ღრმა და უფრო მაღალია ნეკნებში და მათ გარეთ, ხოლო კუნთების ტკივილი ზურგის ზოგადი დაზიანებისგან მიდრეკილია ზურგის ქვედა ნაწილში. ტკივილი ძირითადად გამოწვეულია საშარდე გზების ინფექციებით და თირკმლის ქვებით. 

• შარდის ცვლილებები

როგორც ყველამ ვიცით, თირკმლები შარდს ქმნის! როდესაც თირკმელები არ მუშაობს სწორად, შარდი შეიძლება შეიცვალოს. როგორ?

აი, რა უნდა იცოდეთ:

• შეიძლება მოგიწიოთ ღამით ადგომა.

• შარდი შეიძლება იყოს ქაფიანი ან ბუშტუკებით.

• შეიძლება შარდვა მოგინდეთ უფრო ხშირად, ან უფრო მეტი რაოდენობით, ვიდრე ჩვეულებრივ, მკრთალი შარდით.

• თქვენს შარდში შეიძლება იყოს სისხლი.

• შეიძლება იგრძნოთ წვა ან გაგიჭირდეთ შარდვა.

• გამონაყარი კანზე / ქავილი

თირკმელებს სისხლიდან გამოაქვს ნარჩენები. როდესაც თირკმლები არ მუშაობს სწორად, პროდუქტების  ნარჩენების დაგროვებამ სისხლში შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ქავილი.

• დაღლილობა

ჯანმრთელი თირკმელები ქმნიან ჰორმონს, ერითროპოეტინს, ან EPO, რომელიც ჟანგბადს სისხლის წითელ უჯრედებში გადაჰყავს. თუ თირკმელები სწორად არ მუშაობენ, ისინი ნაკლებად ქმნიან EPO- ს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანემია.

ეს მარტივი რჩევები თირკმელების კარგ ფორმაში შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ:

• დალიეთ უამრავი სითხე, რომ თირკმლები გამართულად მუშაობდეს.

• იკვებეთ ჯანსაღი საკვებით

• იარეთ რაც შეიძლება მეტი

• არ მოწიოთ და არ მიიღოთ ძალიან ბევრი ალკოჰოლი.