ამოიღეთ შარდმჟავას კრისტალები სახსრებიდან ამ 8 ბუნებრივი საშუალებებით
პურინების მაღალი დონის შემთხვევაში, შარდმჟავა იწყებს სახსრებში დაგროვებას, რაც იწვევს შარდმჟავას კრისტალების წარმოქმნას, რომლებიც ხელს უწყობენ ართრიტის განვითარებას, რომელიც ცნობილია როგორც პოდაგრა.
პოდაგრა ყველაზე ხშირად აზიანებს ხანდაზმულებს და ის იწვევს ძლიერ ტკივილს, ისევე როგორც სხვა სიმპტომებს, როგორიცაა შეშუპება, შებოჭილობა და სიწითლე თითებსა და ხელებზე.
პოდაგრა ასევე შეიძლება განვითარდეს სხეულის სხვა ნაწილებზე, მათ შორის მუხლებზე, იდაყვებზე, მხრებზე და ტერფებზე. თუმცა, არსებობს განსაკუთრებით ეფექტური ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ სიმპტომების მკურნალობაში და პოდაგრის მოცილებაში.
უპირველეს ყოვლისა, უნდა მივუთითოთ პოდაგრის გამომწვევი მიზეზები, რომლებიც ყველაზე გავრცელებულია. ესენია:
გენეტიკა
მაღალი წნევა
ალკოჰოლის მოხმარება
სიმსუქნე
ლეიკემია
ფსორიაზი
პოდაგრა ვითარდება მაშინ, როდესაც ორგანიზმი იძულებულია გადაამუშაოს ცილის ჭარბი დონე წითელი ხორციდან ან მსგავსი საკვებიდან. ჩვეულებრივ, მათი უმეტესობა გამოიყოფა ორგანიზმიდან ოფლისა და შარდის საშუალებით, მაგრამ სხვები რჩება და მაღალ დონეზე შენარჩუნების შემთხვევაში ინახება გარკვეულ ადგილებში.
შარდმჟავას კრისტალების წარმოქმნის თავიდან აცილების მიზნით, ძალზედ მნიშვნელოვანია იცოდეთ ის ფაქტი, რომ პოდაგრა ძირითადად არასწორი კვების შედეგია.
ამიტომ, ყურადღება გაამახვილეთ საკვებზე, რომელიც შეიცავს დაბალ პურინებსა და წყალს, როგორიცაა კიტრი, რადგან 100 გრამი შეიცავს 7 მგ პურინებს. სხვა წყლის მდიდარი საკვებია მარწყვი, გოგრა, საზამთრო და სხვა.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა გაზარდოთ წყლის მიღება და შეინარჩუნოთ ორგანიზმი დატენიანებული. ეს დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან შარდმჟავას კრისტალების ამოღებაში.
სახსრებში და სისხლში შარდმჟავას დონის შესამცირებლად ძალიან სასარგებლო იქნება შემდეგი ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება:
- აიღეთ მწიფე პომიდორი და გამოწურეთ წვენი. დალიეთ ეს წვენი დღეში სამჯერ.
- აადუღეთ ერთი ლიტრი წყალი და დაუმატეთ ნახევარი ხახვი, 50 გრ კომბოსტო და 3 ტოტი ოხრახუში. დადგით ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ გადმოდგით. გადაწურეთ და დატოვეთ გასაცივებლად. შემდეგ დაამატეთ ერთი ლიმონის წვენი და დალიეთ ნარევი სადილის წინ.
- შეურიეთ 3 სუფრის კოვზი სოიოს ზეთი და 3 სუფრის კოვზი როზმარინის ზეთი და გამოიყენეთ ეს კომბინაცია დაზიანებული ადგილის მასაჟისთვის.
- 1 ლიტრ წყალს დაუმატეთ ნახევარი ხახვი და ადუღეთ. დატოვე ნარევი 5 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ცოტა თაფლი და დალიეთ წამალი დღეში სამჯერ.
- წვენსაწურში შეურიეთ ერთი მანგო, 4 სტაფილო, 30 გრ მარწყვი და ანანასის ნაჭერი. მიირთვით ეს ნარევი დილით, უზმოზე და საღამოს, თუ სიმპტომები გაუარესდება.
- სიმინდს დაუმატეთ წყალი და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ ნარევი დღეში 3-ჯერ.
- 2 სუფრის კოვზ ატამს დაუმატეთ 1/2 ლიტრი ადუღებული წყალი. 10 წუთის შემდეგ გადაწურეთ სითხე და დატოვეთ გასაცივებლად. დაამატეთ თაფლი გემოვნებით და მიიღეთ წამალი ყოველდღიურად.
- 1 ლიტრ წყალს დაუმატეთ 30 გრ მოცვი და ადუღეთ 5 წუთი. გადაწურეთ და დალიეთ დღეში 3-ჯერ.
გარდა ამისა, შემდეგი ბუნებრივი რეცეპტი ძალიან სასარგებლო იქნება პოდაგრას სამკურნალოდ:
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
1 საშუალო ზომის კიტრი
1 ლიმონის ნაჭერი
1 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი
2 ნიახურის ღერო
მომზადება:
კიტრი და ნიახური დავჭრათ და ბლენდერში აურიოთ სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. აურიეთ სანამ არ მიიღებთ სასურველი კონსისტენციის წვენს.
გამოყენება:
დალიეთ ეს ბუნებრივი საშუალება 1-დან 3-ჯერ დღეში და საუკეთესო შედეგისთვის, დარწმუნდით, რომ მიირთვით დილით უზმოზე.
გარდა ამისა, მიირთვით ჯანსაღი საკვები და რეგულარულად ივარჯიშეთ ჩიყვის სიმპტომების სამკურნალოდ.
