მსოფლიოში ყველაზე ჯანსაღი ბოსტნეული: მას შეუძლია აღადგინოს მხედველობა და დაავადებული ცხიმოვანი ღვიძლი!
შეიცავს ძლიერ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ თქვენი ჯანმრთელობა მრავალ დონეზე.
მიუხედავად იმისა, რომ ჭარხალი ცნობილია იმით, რომ აქვს ყველაზე მაღალი შაქრის შემცველობა ნებისმიერ ბოსტნეულში, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიირთვათ კვირაში რამდენჯერმე. ის შეიცავს ძლიერ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ თქვენი ჯანმრთელობა.
ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ ჭარხლის ზოგიერთ სარგებელს:
ამცირებს არტერიულ წნევას.
ჭარხლის წვენს შეუძლია რამდენიმე საათში შეამციროს არტერიული წნევა. კვლევამ აჩვენა, რომ 1 ჭიქა ჭარხლის წვენის დალევამ შეიძლება შეამციროს სისტოლური წნევა საშუალოდ 4-5 ქულით. ჭარხალი სასარგებლოა მასში შემავალი ბუნებრივი ნიტრატების გამო. ისინი ორგანიზმში გარდაიქმნება აზოტის ოქსიდად, რომელიც თავის მხრივ ამშვიდებს და აფართოებს სისხლძარღვებს, რითაც ამცირებს წნევას და აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს.
აუმჯობესებს გამძლეობას.
ჭარხლის წვენი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გჭირდებათ ენერგიის დონის ამაღლება. ადამიანები, რომლებიც ჭარხლის წვენს მიირთმევდნენ ვარჯიშის დაწყებამდე, 16%-ით უკეთ შეძლეს ვარჯიში.
ხსნის ანთებას.
ჭარხალი არის ბეტაინის შესანიშნავი წყარო, საკვები ნივთიერება, რომელსაც აქვს უნარი დაიცვას უჯრედები, ფერმენტები და ცილები გარემო სტრესისგან. მას ასევე შეუძლია ებრძოლოს ანთებას, გააუმჯობესოს სისხლძარღვთა რისკის ფაქტორები, დაიცვას შინაგანი ორგანოები და თავიდან აიცილოს მრავალი ქრონიკული დაავადება. ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჭარხალში აღმოჩენილი ანთების საწინააღმდეგო მოლეკულები შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისთვის.
მდიდარია ღირებული საკვები ნივთიერებებით და ბოჭკოებით.
ჭარხალი მდიდარია C ვიტამინით, ბოჭკოებით და მინერალებით, როგორიცაა მანგანუმი, რომელიც შესანიშნავია თქვენი პანკრეასის, თირკმელების, ღვიძლისა და ძვლებისთვის, ასევე კალიუმით, რომელიც აუცილებელია ჯანსაღი ნერვული და კუნთების ფუნქციონირებისთვის. ჭარხალი ასევე შეიცავს B ვიტამინს, რომელიც ამცირებს დაბადების დეფექტების რისკს.
ეხმარება დეტოქსიკაციაში.
ჭარხალს აქვს ბეტალინის პიგმენტები, რომლებსაც შეუძლიათ ხელი შეუწყონ სხეულის მე-2 ფაზის დეტოქსიკაციის პროცესს (ტოქსინების დაშლის პროცესი დაკავშირებულია სხვა მოლეკულებთან, რათა მათ გამოიდევნოს სხეულიდან). ჭარხალს ასევე აქვს ღვიძლისა და სისხლის გაწმენდის უნარი.
სხვა სარგებელი :
ძალიან სასარგებლოა თქვენი ხედვისთვის
არის მაგნიუმის, სპილენძის, კალიუმის, მაგნიუმის, რკინისა და კალციუმის შესანიშნავი წყარო.
