თუ ამ სასმელს ყოველ დღე დალევ, შენი სისხლძარღვები იმუშავებს საათივით!
ქოლესტერინის დეპოზიტები, რომლებიც გროვდება სისხლძარღვებში, არის ჯანმრთელობის სერიოზული მდგომარეობა, რომლის დროსაც არტერიები იკეტება ცხიმოვანი დეპოზიტებით, რაც ზღუდავს სისხლის ნაკადს და იწვევს გულის და ტვინის პრობლემებს.
უმეტეს შემთხვევაში, არტერიებში ნადების წარმოქმნა ქოლესტერინის ან ტრიგლიცერიდების მომატებული დონის შედეგია.
თუმცა, არსებობს წარმოუდგენლად ეფექტური, ბუნებრივი გზა სისხლძარღვებიდან ნადების აღმოსაფხვრელად!
მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ოხრახუში მდიდარია ბოჭკოებით, რაც ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს, ხოლო მისი ხსნადი ბოჭკოების შემცველობა ბლოკავს ქოლესტერინის შეწოვას.
უფრო კონკრეტულად რომ ვთქვათ, ბოჭკოვანი ზრდის მონელებული საკვების სიბლანტეს და ხელს უშლის ქოლესტერინის და ნაღვლის მჟავების შეწოვას. გარდა ამისა, ოხრახუშის თესლი სხეულის ერთ-ერთი საუკეთესო გამწმენდია, რადგან ისინი შლის ცხიმს, ტოქსინებს და ნარჩენებს არტერიებიდან.
აი როგორ უნდა გამოიყენოთ ოხრახუშის თესლი სისხლძარღვების გასაწმენდად:
ერთი ჩაის კოვზი ოხრახუშის თესლი დაამატეთ ერთ ჭიქა წყალში და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ ნარევი და დაამატეთ ნატურალური თაფლი თქვენი გემოვნებით. თქვენ უნდა მიირთვათ ეს სასმელი დღეში ერთხელ ან ორჯერ.
ასევე შეგიძლიათ ოხრახუშის თესლი დაუმატოთ ცოტა წყალს და გააჩეროთ მთელი ღამით. გამთენიისას შეგიძლიათ მიირთვათ და დააყოლოთ ერთი ჭიქა წყალი ცარიელ კუჭზე.
ოხრახუშის თესლის მოხმარება რამდენიმე თვის განმავლობაში აუცილებლად გაასუფთავებს სისხლძარღვებს.
გარდა ამისა, ჩვენ გთავაზობთ სხვა სასარგებლო რჩევებს , რომლებიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ნადების დაგროვება და არტერიების დაბლოკვა:
- გამორიცხეთ რაციონიდან შემწვარი წითელი ხორცი
- შეამცირეთ შაქრის მიღება
- შეწყვიტე მოწევა
- მინიმუმამდე დაიყვანეთ ალკოჰოლის მიღება
- მიირთვით მეტი ხილი, როგორიცაა საზამთრო, მანგო, ფორთოხალი და მოცვი
- ყოველდღე უნდა დალიოთ 2-3 ჭიქა მწვანე ჩაი
- ყოველდღე შეეცადეთ მიირთვათ რამდენიმე ლებანი ნიგოზი
- ყოველდღიურად უნდა დალიოთ 2-3 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი, რათა თავიდან აიცილოთ ნადების დაგროვება სისხლძარღვებში.
- ხშირად უნდა მიირთვათ ლობიო და მთელი მარცვლეული
- ყოველდღიურად დალიეთ 1-2 ჭიქა სუფთა ორგანული მოცვის წვენი
- კერძების მოსამზადებლად გამოიყენეთ მხოლოდ ზეითუნის ზეთი, რადგან ის დადებითად მოქმედებს ქოლესტერინის დონეზე.
