ექიმები შოკში არიან: ეს რეცეპტი აუმჯობესებს ძვლის სტრუქტურას და აღადგენს სახსრებისა და მუხლების ნორმალურ ფუნქციონირებას!
ექსპერტების აზრით, სხეულის არასწორი პოზიცია ითვლება ზურგის, სახსრებისა და ფეხის ტკივილის ერთ-ერთ მთავარ მიზეზად.
სახსრის მდგომარეობასა და მის მუშაობაზე გავლენას ახდენს მრავალი ანატომიური სტრუქტურა - ლიგატები, კუნთები, ნერვები, სისხლძარღვები, მყესები. თუ გარემოდან რომელიმე ქსოვილი დარღვეულია, თუ სახსრის საპოხი სითხის შემადგენლობა ან მოცულობა იცვლება, სახსარი იწყებს ტკივილს.
იმისათვის, რომ სახსრები რაც შეიძლება დიდხანს იყოს ჯანმრთელი, აუცილებელია მათი დაცვა ადრეული ასაკიდან. არსებობს მრავალი რეკომენდაცია ტანვარჯიშის ვარჯიშებთან, ცხოვრების წესთან, ადეკვატურ ვარჯიშთან, ფეხსაცმლის სწორ არჩევასთან დაკავშირებით, მაგრამ ამ სტატიაში ვისაუბრებთ სახსრების ოპტიმალურ კვებაზე.
გაგაცნობთ რეცეპტს, რომელიც აუმჯობესებს ძვლოვანი ქსოვილის მდგომარეობას და აღადგენს სახსრებისა და მუხლების ნორმალურ ფუნქციონირებას.
მის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:
- ერთი კგ ნატურალური თაფლი
- ათი ჩაის კოვზი სელის თესლი
- ორმოცდაათი გრ გოგრის მარცვლები
- ხუთი სუფრის კოვზი სეზამის მარცვლები
- სამი სუფრის კოვზი ქიშმიში
- ორმოცდაათი გ მზესუმზირის თესლი
- ორმოცდაათი გრ ხორბლის მარცვალი
მომზადების მეთოდი ასეთია:
მოათავსეთ ზემოთ მოცემული ყველა ინგრედიენტი დიდ თასში, კარგად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შემდეგ გადაიტანეთ შიგთავსი მინის ქილაში და დააფარეთ თავსახური.
როგორ უნდა მივიღოთ ჩვენს მიერ მომზადებული ნარევი?
მიიღეთ ამ წამლის ერთი ჩაის კოვზი საუზმემდე და ლანჩამდე ოცი წუთის წინ. ეს ნარევი არა მხოლოდ გააძლიერებს თქვენს სახსრებსა და გულის კუნთებს, არამედ გააუმჯობესებს თქვენი ლიგატებისა და მყესების ელასტიურობას.
