გამოიყენეთ ეს ძლიერი კომბინაცია სისხლში მაღალი შაქრის, ჭარბი წონისა და გულის დაავადებების დროს! როცა მე გამოვიყენე, არც კი მქონდა იმედი ... მაგრამ აი ასეთი შედეგი მივიღე !!!
თუ გსურთ ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, შაქრის, ქოლესტერინის ნორმალიზება და წონაში დაკლება, მაშინ სცადეთ ეს რეცეპტი და ერთ კვირაში ხელშესახებ შედეგს დაინახავთ!
ამ სასმელის დალევით შეგიძლიათ დაარეგულიროთ სისხლში შაქრის დონე, მოიცილოთ ზედმეტი ცხიმები და შეამციროთ ცუდი ქოლესტერინის დონე.
თქვენ ნახავთ დიდ ცვლილებებს, რომლებიც მისი გამოყენებიდან პირველივე კვირაში დაიწყება.
ამ ინგრედიენტების კომბინაცია ძალიან მკვებავია. იგი ძალიან ჯანსაღია და აძლიერებს მეტაბოლიზმს და იმუნურ სისტემას, რაც დიდი სტიმულია მთელი დღის განმავლობაში ენერგიის შესანარჩუნებლად.
თუ მას ყოველდღიურად მიიღებთ, წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ, რადგან მას აქვს ცხიმების წვის თვისებები.
ამ საშუალების მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:
- ოთხი სუფრის კოვზი ჩიას თესლი
- ერთი ჩაის კოვზი ცეილონის დარიჩინის ფხვნილი
- შვიდი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა
- მწიკვი ვანილი
- ორი სუფრის კოვზი თაფლი
- ორი ჭიქა წყალი
- ერთი მწიკვი ზღვის ან ჰიმალაის მარილი
როგორ უნდა მოამზადოთ?
აურიეთ ზემოთ მოცემული ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთს. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ იოგურტი, კეფირი, ჩირი, კენკრა, ხილი, თხილი.
თუ ჩიას თესლის მოპოვება გაგიჭირდათ, მაშინ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი სელის თესლით, რომელიც მომზადებამდე 2-3 საათით ადრე უნდა დაასველოთ. თქვენ გაგიკვირდებათ ცვლილებები მისი გამოყენების პირველივე კვირაში!
ცოტა რამ შემადგენელი ინგრედიენტების სარგებელზე:
შვრიის ფაფა მდიდარია ბეტა-გლუკანით, ხსნადი ბოჭკოთი, რომელიც წარმოადგენს ნაერთს, რომელიც ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დარეგულირებას, გულის გაძლიერებას და ცუდი ქოლესტერინის შემცირებას. გარდა ამისა, მას აქვს მინერალებისა და ცილების მნიშვნელოვანი შემცველობა.
ჩიას თესლი უზრუნველყოფს ომეგა -3-ის მაღალ დოზებს, გარდა იმისა, რომ შეიცავს კალციუმს.
ჩიას თესლი შეიცავს ბევრ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტურ სარგებელს და შეიძლება იყოს შესანიშნავი მხარდაჭერა გულის ფუნქციონირებისთვის, ართრიტისა და ქოლესტერინის რეგულირებისთვის.
