ეს ვიტამინის ნაკრები იცავს ორგანიზმს უმძიმესი დაავადებებისგან და ძალიან კარგია სისხლის მიმოქცევის სისტემისა და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.
იმუნური სისტემა იცავს ორგანიზმს უცხო ბაქტერიების, ვირუსების და ცილების შეღწევისგან. ის ანადგურებს საკუთარ დეფექტურ უჯრედებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ონკოლოგია. იმუნური სისტემა რთულია. მისი მოქმედება ბოლომდე არ არის გასაგები, მაგრამ უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ნორმალური ფუნქციონირება დამოკიდებულია ვიტამინებზე.
როგორ მოქმედებს ვიტამინები იმუნურ სისტემაზე
ვიტამინები ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებია მცირე მოლეკულური მასით. ისინი აუცილებელია ადამიანისთვის მეტაბოლური პროცესების შესანარჩუნებლად. ვიტამინები მონაწილეობენ უჯრედებში მიმდინარე ბიოქიმიურ რეაქციებში და მოქმედებენ როგორც კატალიზატორები ან კოენზიმები. მათი როლი არის სხვა ნივთიერებებს შორის რეაქციის სიჩქარის დაჩქარება ან შენარჩუნება. ამიტომ, ცილის სინთეზი და მრავალი უჯრედის კომპონენტის წარმოება დამოკიდებულია მათ არსებობაზე.
ცილები იმუნიტეტის მნიშვნელოვანი კომპონენტია, ისინი:
- ის არის ანტისხეულის ნაწილი, რომელიც ბლოკავს უცხო მიკროორგანიზმებს;
- დაეხმარეთ ანთების ზონის ჩამოყალიბებას ისე, რომ ინფექცია არ მოხვდეს სხვა ქსოვილებში;
- არეგულირებს იმუნური უჯრედების გამრავლების სიჩქარეს;
- მონაწილეობა მიიღოს ალერგიულ რეაქციებში;
- იცავს ორგანოებს იმუნური სისტემის შეტევისგან და აუტოიმუნური რეაქციების განვითარებისგან.
თუ ადამიანი არ იღებს ვიტამინების სწორ რაოდენობას, ცილა ნაკლებია და ეს ფუნქციები დარღვეულია.
შესაძლებელია თუ არა საკვებით იმუნიტეტის გაძლიერება
თუ ადამიანი იმუნიტეტის ამაღლების გზას ეძებს, ხშირად იწყებს ხალხური მეთოდებით ან ცდილობს კვების რეჟიმის კორექტირებას. ხალხურ მედიცინაში არსებობს ერთი ძალიან ძლიერი, იმუნიტეტის გამაძლიერებელი რეცეპტი. დრეს სწორედ მის შესახებ მოგიყვებით.
მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:
- 200 გრამი ქიშმიში,
- 200 გრამი გარგარის ჩირი,
- 200 გრამი ლეღვის ჩირი,
- 200 გრამი ნიგოზი,
- ნატურალური თაფლი და
- ერთი ცალი ლიმონი ქერქიანად.
მომზადების პროცესი შემდეგნაერია:
ყველა ინგრედიენტი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში (ან წვრილად დაჭერით), დაუმატეთ თაფლი, აურიეთ და გადაიტანეთ ქილებში. შეინახეთ მაცივარში. მიიღეთ 1 სუპის კოვზი, დღეში ორჯერ. დილით უზმოზე და საღამოს ძილის წინ, ერთ ჭიქა თბილი წყლით ან რძით. ბავშვებისთვის (არა უმცროსი 3-4 წელზე) – თითო 1 ჩაის კოვზი ანალოგიურად.
