ძუძუს კიბოს ძირითადი მიზეზები, საჭიროა ეს იცოდეთ
ძუძუს კიბოს განვითარების შანსების მნიშვნელოვნად შესამცირებლად საჭიროა მისი გამომწვევი მიზეზების ცოდნა.
ბევრი ჩვენგანი დღეს მექანიკურად იწყებს ანტიპერსპირანტის გამოყენებით, შედეგებზე ფიქრის გარეშეც კი. გასათვალისწინებელია მისი მნიშვნელობა და აი რატომ: თუ იყენებთ ალუმინის შემცველ ანტიპერსპირანტს, შეიძლება გაზარდოთ ძუძუს კიბოს განვითარების შანსი.
ანტიპერსპირანტი კეტავს ან ბლოკავს ფორებს, საიდანაც ოფლი გამოდის მკლავებში. ანტიპერსპირანტებში ყველაზე გავრცელებული აქტიური ნივთიერება არის ალუმინი. ანტიპერსპირანტები არამარტო ბლოკავს თქვენს სხეულს ტოქსინების ამოღების ერთ-ერთ გზას (იღებენ ოფლის საშუალებით),არამედ მათ ახლის დამატებასაც (ბოლოს და ბოლოს, მათ შორის შემცველი ლითონები სადმე უნდა გაქრეს, არა)?
ბოლოდროინდელი სამეცნიერო გამოკვლევები ცხადყოფს ნათელ კორელაციას მკერდის კიბოს და რეგულარულ ანტიპერსპირანტიულ გამოყენებას შორის. რისკი კიდევ უფრო იზრდება, თუ ანტიპერსპირანტი გაპარსვისთანავე გამოიყენეთ.
ადრე ითვლებოდა, რომ ჩვეულებრივი დეოდორანტის გამოყენება ბევრად უფრო უსაფრთხო იყო, ვიდრე ანტიპერსპირანტის გამოყენება.
ეს მანამდე იყო, სანამ მეცნიერებმა დაადასტურეს კავშირი მკერდის კიბოსა და პარაბენებს შორის. პარაბენები არის ქიმიკატები, რომლებიც ბევრ დეოდორანტში გვხვდება. და ხშირად მკერდის კიბოთი დაავადებული ქალების მკერდის ქსოვილიც ამ ნივთიერების მაღალ კონცენტრაციას წარმოადგენს.
ამ მხრივ საშიშია ბიუსჰალტერი?
ბევრი ექიმი და მეცნიერი მიიჩნევს, რომ მჭიდრო ბიუსტჰალტერის ტარება ხელს უშლის ლიმფის გადინებას, რაც ზრდის ძუძუს კიბოს ალბათობას, რადგან თქვენს სხეულს არ შეუძლია გამოდევნოს ყველა ტოქსინი, რომელიც მასში შედის დღეში და ისინი იწყებენ დაგროვებას. დიახ, ლიმფური ნაკადის დარღვევა იწვევს ორგანიზმში საშიში კანცეროგენების დაგროვებას – მაგალითად, იგივე ალუმინის ანტიპერსპირანტებისგან.
დღემდე ჩატარებულია რამდენიმე გამოკვლევა ბიუსტჰალტერის ტარებასთან და მკერდის კიბოს შორის კავშირის შესახებ, მაგრამ ალბათ ყველაზე სრულყოფილია სამედიცინო ანთროპოლოგების, სიდნეი სინგერისა და სომა გრიზმაიერის, კავშირი მკერდის კიბოსა და მკერდს შორის. 4000 ქალის საკონტროლო ჯგუფზე ჩატარებული კვლევის შედეგად მათ დაადგინეს, რომ ქალები, რომლებიც არ ატარებენ ბიუსტჰალტერს, გაცილებით ნაკლებად ავადდებიან ძუძუს კიბოთი.
აი, რა აღმოაჩინეს:
- ქალები, რომლებიც ატარებენ ბიუსტჰალტერს 24 საათის განმავლობაში აქვთ 3 4 შანსი განვითარებადი ძუძუს კიბოს .
- ქალებისთვის, რომლებიც დღეში 12 საათზე მეტხანს ატარებენ ბიუსტჰალტერს , მაგრამ ღამით იხსნიან, ეს ალბათობა უკვე 7-დან 1-ია.
- ქალებისთვის, რომლებიც დღეში 12 საათზე ნაკლებ დროს ატარებენ ბიუსტჰალტერს , ეს შანსი 52-დან 1-მდეა.
- იმ ქალებისთვის, რომლებიც იშვიათად ატარებენ ბიუსტჰალტერს, ან საერთოდ არ იკეთებენ ამას, მკერდის კიბოს განვითარების ალბათობა მხოლოდ 1-ია 168-დან.
ამრიგად, თუ შევადარებთ ძუძუს კიბოს რისკს ქალებში, რომლებიც 24 საათს ატარებენ ბიუსტჰალტერს და ქალებს, რომლებსაც საერთოდ არ აცვიათ, ვხედავთ, რომ ალბათობა დაახლოებით 125-ჯერ განსხვავდება. ამ კვლევის შედეგებმა ასევე აჩვენა, რომ კავშირი ბიუსტჰალტერსა და მკერდის კიბოს შორის დაახლოებით სამჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე თამბაქოს მოწევასა და კიბოს შორის.
მიუხედავად იმისა, რომ ამ კვლევაში არ არის განხილული სხვა რისკფაქტორები, რომლებმაც შესაძლოა გავლენა იქონიონ შედეგზე, სხვა კვლევების შედეგები ასევე მიუთითებს ამ ასოციაციაზე. მაგალითად, იაპონელმა მეცნიერთა ჯგუფმა დაადგინა, რომ ბიუსტჰალტერის ტარებას შეუძლია შეამციროს თქვენი მელატონინის დონე 60% -ით. ჰორმონი მელატონინი მჭიდრო კავშირშია თქვენი ძილ-ღვიძილის ციკლის რეგულირებასთან, მაგრამ ამის გარდა, მას აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებებიც.
