მზესუმზირის თესლისა და ჭარხლის ნაყენი ჰიპერტენზიისთვის
ჰიპერტენზია (არტერიული წნევის მუდმივი ზრდა) გავლენას ახდენს მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 20% -ზე. ეს დაავადება უარყოფითად მოქმედებს ცხოვრების დონეს, ამცირებს შრომისუნარიანობას და სისტემური მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში ემუქრება ისეთი გართულებები, როგორიცაა მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი და სხვა სერიოზული დაავადებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინვალიდობა ან მოულოდნელი სიკვდილი. პაციენტთა უმეტესობა ექიმების მიერ დანიშნულ მედიკამენტებს იღებს არტერიული წნევის მეტ-ნაკლებად მისაღები დონის შესანარჩუნებლად. ამასთან, ჰიპერტონიასთან ბრძოლა ხალხური საშუალებებით შეგიძლიათ.
მზესუმზირის თესლი
ყველამ იცის, რომ მზესუმზირის თესლი და მათგან მოპოვებული ზეთი როგორც საკვებად, ფართოდ გამოიყენება. გარდა საკვეი საშუალებისა, თესლი ასევე ფასდაუდებელ დახმარებას უწევს ჰიპერტონიულ პაციენტებს, ვინაიდან ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ნიაცინს, რომელიც აფართოებს სისხლძარღვებს და ოპტიმიზირებს სისხლის ნაკადს.
მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ 2 ჭიქა მზესუმზირის ნედლი თესლი და 2 მლ/ლ წყალი.
სამკურნალო ბულიონი მზადდება შემდეგნაირად: ნედლი გასუფთავებული თესლი ჩაყარეთ 2 ლიტრ ცივ წყალში და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე ორი საათის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გაფილტრეთ სითხე და გააჩერეთ დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში დახურულ მდგომარეობაში. მიღებული ბულიონი უნდა დალიოთ 100 მლ/ლ პორციებად. ამ საშუალების რეგულარული მიღება უზრუნველყოფს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და პრაქტიკულად არ ახდენს გვერდით მოვლენებს.
ჭარხლის წვენი
წითელი ჭარხლის ანტიჰიპერტენზიული მოქმედება უკვე დიდი ხანია ცნობილია კაცობრიობაში და აქტიურად გამოიყენება მის საწინააღმდეგოდ. ზეწოლის შემცირების ეფექტს იძლევა ვიტამინების, მიკროელემენტების, ამინომჟავების და მინერალური მარილების უნიკალური კომბინაცია ფესვების მოსავალში. გარდა ამისა, ჭარხალს აქვს ზომიერი შარდმდენი მოქმედება და მის შემადგენლობაში შემავალი ბოჭკო ხელს უშლის ნაწლავების მიერ ქოლესტერინის შეწოვას, რაც ხელს უშლის სისხლძარღვების სკლეროტიზაციას.
როგორ უნდა მოვამზადოთ ჭარხალი ჰიპერტენზიის საწინააღმდეგოდ?
ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ:- ნატურალური თაფლი, ჭარხლის, სტაფილოსა და ქათმის ბულიონის წვენი ან წყალი( 1:1 პროპორციით).
ჭარხალი ასევე შესანიშნავია, რადგან მათი გამოყენება ძალიან მარტივია. მარტივად რომ ვთქვათ, მკურნალობისთვის საკმარისია მისი რეგულარული ჭამა. ნაჩვენებია, რომ ადამიანები, რომლებიც ყოველდღე ჭამენ წითელი ჭარხლის სალათს, არტერიული წნევის შენარჩუნებას ოპტიმალურ დონეზე ატარებენ მთელი დღის განმავლობაში. ჭარხლის კვასი არანაკლებ სასარგებლოა – სასიამოვნო გამაგრილებელი სასმელი, რომელსაც ასევე შეუძლია ჰიპერტენზიისგან განთავისუფლება.
ყურადღება: სამკურნალო მიზნით ჭარხლის გამოყენებას აქვს უკუჩვენებები. ამ ძირეული ბოსტნეულისგან მომზადება და კერძები დაუშვებელია პოდაგრის, შაქრიანი დიაბეტის და ზოგიერთი კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიით დაავადებული ადამიანებისთვის.
