avia.ge

თუ სისხლში მაღალი ქოლესტერინი გაქვთ, მაშინ ეს საშუალებები უნდა  მიიღოთ

ქოლესტერინი ცხიმის მსგავსი ნივთიერებაა, რომელიც ადამიანისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ეს არის სხეულის ყველა უჯრედის მემბრანის ნაწილი, ნერვულ ქსოვილში არის ბევრი ქოლესტერინი და ბევრი ჰორმონი წარმოიქმნება ქოლესტერინისგან. ქოლესტერინის დაახლოებით 80% თავად ორგანიზმს აწარმოებს, დანარჩენი 20% საკვებიდან მოდის. ათეროსკლეროზი ხდება მაშინ, როდესაც სისხლში ბევრია დაბალი სიმკვრივის ქოლესტერინი. ის აზიანებს ჭურჭლის შიდა კედლის უგულებელყოფას, გროვდება მასში, რის შედეგადაც წარმოიქმნება ათეროსკლეროზული დაფები, რომლებიც შემდეგ გადაიქცევა ხრამებად, კალციფიცირებენ და ახშობენ ჭურჭელს. სისხლში ქოლესტერინის მაღალი შემცველობა იწვევს გულის დაავადებების მომატებულ რისკს.

საბედნიეროდ არსებობს ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც გვეხმარება მაღალი ქოლესტერინის შემცირებაში. ხალხურ ედიცინაში ისინი აქტიურად გამოიყენება. მდით გავიცნოთ ისინი.

სელის თესლი ქოლესტერინის შესამცირებლად.
შეგიძლიათ ცუდი ქოლესტერინის დონე შეამციროთ სელის თესლის დახმარებით. რეგულარულად დაამატეთ იგი იმ საკვებს, რომელსაც მიირთმევთ. ეს ყოველივე დაგიბალანსებთ წნევას, გული უფრო მშვიდი გახდება და ამავე დროს გაუმჯობესდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა.

Dandelion ფესვები ათეროსკლეროზისთვის სხეულიდან ზედმეტი ქოლესტერინის მოსაშორებლად.
dandelion-ის მშრალი ფესვების ფხვნილი ათეროსკლეროზის დროს გამოიყენება სხეულისგან ჭარბი ქოლესტერინის მოსაშორებლად და მავნე ნივთიერებების გამოსადევნად. საკმარისია 1 ჩ.კ. ფხვნილი ყოველი ჭამის წინ და 6 თვის შემდეგ შეიმჩნევა გაუმჯობესება. უკუჩვენებები არ არსებობს.

ძირტკბილა ცუდი ქოლესტერინის მოცილებას შეძლებს.
2 ს.კ. ძირტკბილას დაჭრილ ფესვებს დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი, ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში, დროის გასვლის შემდეგ გაწურეთ. მიიღეთ სითხე 1/3 ს.კ. დღეში 4-ჯერ ჭამის შემდეგ 2 – 3 კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეისვენეთ ერთი თვის განმავლობაში და გაიმეორეთ მკურნალობა. ამ დროის განმავლობაში, ქოლესტერინი დაუბრუნდება ნორმას!

ლობიო შეამცირებს ქოლესტერინს.
ქოლესტერინის დონის დაწევა პრობლემების გარეშე შეიძლება! საღამოს ნახევარ ჭიქა ლობიოს ან ბარდას დაასხით წყალი და დატოვოთ მთელი ღამით. გადაწურეთ წყალი დილით და დაასხით ახალი წყალი, დაამატეთ ძალიან ცოტა საცხობი სოდა (ნაწლავებში გაზების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად), ამის შემდეგ ლობიო მოხარშეთ კარგად და ჭამეთ მიღებული რაოდენობა ორ ეტაპად. ქოლესტერინის შემცირების კურსი უნდა გაგრძელდეს სამი კვირის განმავლობაში. თუ დღეში მინიმუმ 100 გრ ლობიოს მიირთმევთ, ამ დროს ქოლესტერინის შემცველობა 10% -ით მცირდება.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online