avia.ge

გაწუხებთ ჰიპერტენზია? ეს არტერიული წნევის შემცირების საუკეთესო გზაა!

მაღალი არტერიული წნევა არის პრობლემა, რომელსაც ათასობით ადამიანი აწყდება. მისი ნორმალიზებისთვის, მედიკამენტებთან ერთად, გამოიყენება ხალხური საშუალებები, მათ შორის ჭარხლი. ჭარხლის წვენის ყოველდღიური მიღება მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს არტერიული ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებში არტერიული წნევის დაწევაზე.
მრავალი ბრიტანელი მეცნიერის აზრით, ჭარხლში ნაპოვნი ნიტრატები შესანიშნავია ჰიპერტენზიის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მაღალი წნევა და ჰიპერტენზია, ყოველდღიურად ჭარხლის მიღება ჭირდებათ, ან მინიმუმ ყოველდღიურად უნდა დალიონ ერთი ჭიქა ჭარხლის წვენი. ამით ისინი შეძლებენ არტერიული წნევის დარეგულირებას და ნორმალურ დონეზე დაბრუნებაც კი.

ყოველდღიურად ჭარხლის მოხმარებით, სისხლძარღვების გაფართოებისა და შეკუმშვის უნარი 20% -ით გაუმჯობესდება. მნიშვნელოვანია ისიც, რომ იცოდეთ, მონელების შემდეგ ჭარხალში არსებული ნიტრატები გარდაიქმნება აზოტის ოქსიდად და რამდენიმე საათში ისინი ასევე შეამცირებენ არტერიულ წნევას.

თუ გაწუხებთ მაღალი წნევა, ეცადეთ ყოველდღიურად მიიღოთ ჭარხალი, ან თუნდაც 1 ჭიქა ჭარხლის წვენი. ამის შემდეგ ეს დაიწყებს არტერიული წნევის დარეგულირებას.

გარდა ამისა ჭარხალს აქვს კიდევ ბევრი სამკურნალო მოქმედება ადამიანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე.

ჭარხლში არ არის იმდენი ვიტამინი, რამდენადაც სტაფილოსა და ბულგარულ წიწაკაში, მაგრამ ჭარხლის ფოთლები ვიტამინის კარგი წყაროა, ხოლო ფესვები შეიცავს ვიტამინ B9 -ს საკმარისი რაოდენობით, რომლის წყალობითაც ჭარხალი ძალიან სასარგებლოა გულის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. იოდის, რკინისა და თუთიის არსებობის შემთხვევაში, ჭარხალი მნიშვნელოვნად აღემატება სხვა ბოსტნეულს, რაც საუკეთესო ბუნებრივი წამალია ჰემატოპოეზთან დაკავშირებული პრობლემებისათვის, სასქესო ჯირკვლების და მეტაბოლიზმის დარღვევის შემთხვევაში.

ბეტაინი, რომელსაც შეიცავს წითელი ჭარხალი, ხელს უშლის ღვიძლის შეღწევას, არეგულირებს ცხიმის ცვლას და ხელს უშლის არტერიული წნევის მომატებას. უფრო მეტიც, ბეტაინის მოქმედება თანაბრად ეფექტურია როგორც ჭარხლის წვენის, ისე ბორშის გამოყენებისას. ჭარხლის წვენი ასევე ხელს უწყობს არტერიების მოდუნებას და სისხლძარღვების მუშაობის გაუმჯობესებას.

ჭარხალი ასევე სასარგებლოა ქრონიკული შეკრულობის დროს. ბოჭკოვანი, ორგანული მჟავებისა და სხვა ელემენტების წყალობით, რომლებიც არეგულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს, ის აძლიერებს ნაწლავის მოძრაობას. ჭარხალი არის No1 ორგანიზმის “გამწმენდი”, ისინი ალაგებენ ნაწლავებს, მათ შორის ჩირქოვანი ბაქტერიების განადგურებით და არა მხოლოდ ცელულოზასთან მექანიკური მოქმედებით.
მაგნიუმი, რომელიც უხვად გვხვდება ჭარხალში, ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის მკურნალობას. შარდმდენი მოქმედება აქვს ჭარხალსაც.

ის ხსნის ტკივილს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, ხელს უწყობს გამოჯანმრთელებას და ეხმარება სხეულს დეპრესიის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online