საჯდომი ნერვის მკურნალობა სახლის პირობებში
საჯდომის ნერვი ძალიან დიდია. იგი მდებარეობს წელის არეში და შემდეგ ჩამოდის ფეხის გასწვრივ. უფრო დიდი ნერვები იყოფა უფრო მცირედ. მათი ჩხვლეტა იწვევს ტკივილს, რომელიც განლაგებულია როგორც ქვედა ზურგში, ისე ქვედა კიდურებში. ამ დაავადებას რადიკულიტი ეწოდება. მისი განვითარებით, ადამიანი განიცდის მწვავე ტკივილს. დროთა განმავლობაში ნერვის დისლოკაციის ადგილი შეიძლება დაბუჟდეს: მგრძნობელობა იკარგება, კუნთები იკლებს, მათი მოქმედება ნულისკენ მიდის. ასეთი უარყოფითი შედეგების თავიდან აცილება შეგიძლიათ, თუ გამოიყენებთ ეფექტურ ხალხურ საშუალებებს. მათი მიღება შესაძლებელია სახლშიც კი.
დაავადების ეტიოლოგია
საჯდომის ნერვის ჩახშობის მთავარი მიზეზი მისი ფესვების დაჭიმვაა. ისინი ზურგის ტვინიდან გასასვლელში მდებარეობს. როდის ხდება ჩხვლეტა? მალთაშუა დისკის გახეთქვით. ჩნდება თიაქარი, ხერხემლის ძირში დაწევა, ნერვის გაწურვა, რაც აუტანელ ტკივილს იწვევს. ფეხები კარგავს მგრძნობელობას, კუნთები სუსტდება. ზოგიერთ შემთხვევაში ირღვევა საშარდე სისტემის მუშაობა. რადიკულიტი ყველაზე ხშირად არის ოსტეოქონდროზის გართულება.
სიმპტომები
როგორ ამოვიცნოთ დაჭიმული საჯდომის ნერვი? მუდმივი ტკივილის დროს, რომელიც განლაგებულია წელის მიდამოში და ქვედა კიდურებში მოძრაობა იზღუდება. რამდენად ძლიერია ეს ტკივილი, დამოკიდებულია დაავადების სიმძიმეზე. თავდაპირველად, დისკომფორტს გრძნობთ წელის მიდამოში. დროთა განმავლობაში, დისკომფორტი გადადის ფეხებში. რადიკულიტი ჩვეულებრივ აზიანებს ერთ კიდურს. მაგრამ არ არის გამორიცხული სიტუაციები, როდესაც ტკივილი ორივე ფეხში იგრძნობა.
მკურნალობა
გაჭიმული საჯდომის ნერვის მკურნალობა შეიძლება მედიკამენტების გარეშე, თუ დაავადება დიდად არ განვითარდა. ასეთ დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები. ერთ-ერთ მათგანს ჩვენ დღეს შემოგთავაზებთ. ეს საშუალება უნდა გაკეთდეს ძილის წინ.
მოათავსეთ ვედროში დაახლოებით 10 ლიტრი წყალი. წყალი უნდა იყოს ოპტიმალურ ტემპერატურაზე. შემდეგ დაამატეთ მას 1 მუჭა მარილი და ლიტრნახევარი ვაშლის ძმარი. აურიეთ, რომ მარილი კარგად გაიხსნას წყალში. განათავსეთ თქვენი ფეხები ამ ნარევში და გააჩერეთ ისინი იქამდე, სანამ წყალი გაცივდება. შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები სუფთა წყლით და შემოიხვიეთ მშრალი პირსახოცი და დაუყოვნებლივ დაწექით დასაძინებლად. მთელი ღამის განმავლობაში ფეხები უნდა გქონდეთ შეხვეული თბილ პლედში, არ მოიხსნათ.
მეორე დღეს, ადექით საწოლიდან და ჩაიცვით ჩუსტები. მათ გარეშე ფეხი არ დადგათ იატაკზე, სანამ შხაპის დრო არ მოვა, აღარ იაროთ ფეხშიშველი. თქვენი ძირითადი ტკივილი ასეთ პროცედურის შემდეგ შემსუბუქდება.
გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველ ექვს თვეში ერთხელ, ან როდესაც კვლავ იგრძნობთ ტკივილს და დამეთანხმებით, რომ ეს საშუალება მართლა შედეგიანია.!
