avia.ge

 როგორ შეგვიძლია დავწიოთ არტერიული წნევა ხახვის დახმარებით?

თქვენს ორგანიზმში აბსოლუტურად ყველა პროცესს აკონტროლებს ტვინი. თქვენი ტვინის უჯრედები იღებენ ინფორმაციას ყველა ორგანოდან და სისტემიდან, აანალიზებენ ამ ინფორმაციას, ავითარებენ საჭირო რეაქციას და ნერვული უჯრედების საშუალებით გადასცემენ შესაბამის შეკვეთებს თქვენი სხეულის სხვადასხვა ორგანოებში.
ჰიპერტენზია (როგორც ნებისმიერი სხვა დაავადება) წარმოიქმნება სხვადასხვა ფაქტორების ერთობლიობიდან.
ეს ფაქტორები იწვევს ტვინის გარკვეული ნაწილების გაუმართაობას და ნერვული კავშირების მოშლას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ტვინი წყვეტს “სწორი” ბრძანებების გაცემას თქვენი გულსისხლძარღვთა სისტემის მკაფიო მუშაობისთვის, რაც იწვევს ჰიპერტენზიას და შემდეგ უფრო სერიოზულ შედეგებს

რატომ არის ჰიპერტენზია საშიში?
ჰიპერტენზია პლანეტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და მზაკვრული დაავადებაა. ეს დაავადება არის დროებითი ბომბი თქვენი სხეულისთვის. ეს არის “ჩუმი მკვლელი”, რომელიც ამრავლებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს. ჰიპერტენზიის მთავარი სიმპტომია არტერიული წნევის მუდმივი ზრდა 140/90 მმ Hg- მდე. და უფრო მაღალი. თუ ხშირად განიცდით თავის ტკივილს, გულის ფრიალებს, თავბრუსხვევას, ტკივილს თვალებში, გულისრევის შეტევებს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ჰიპერტენზიის განვითარებაზე თქვენში.

ჰიპერტენზიის მთავარი საშიშროება უკავშირდება გულსისხლძარღვთა სისტემის სერიოზული დაავადებების განვითარების რისკს, როგორიცაა ინსულტი და მიოკარდიუმის ინფარქტი.

რა მოხდება, თუ არ იმკურნალებთ?
უმეტეს შემთხვევაში, ჰიპერტენზიის განვითარება იწვევს სერიოზულ დაავადებებს, რომლებიც რეალურ საფრთხეს უქმნის თქვენს სიცოცხლეს.

ასეთ დაავადებებს შორისაა:
ცერებრალური მიმოქცევის დარღვევები, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევები, ათეროსკლეროზი, ინსულტი, თვალის ბადურისა და სისხლძარღვების დაზიანება, თირკმლის, გულის და ფილტვის უკმარისობა.

სამედიცინო გამოკვლევების თანახმად, ამ პათოლოგიებისა და გართულებების განვითარების სიჩქარე ბოლო წლების განმავლობაში სწრაფად იზრდება. თუ არ მიიღებთ გადაუდებელ ზომებს ან იყენებთ არაეფექტურ მკურნალობას, მაშინ თქვენს სხეულში აუცილებლად დაიწყება ძლიერი პათოლოგიური პროცესები, რაც სისხლძარღვებისა და შინაგანი ორგანოების სერიოზულ დაზიანებას გამოიწვევს.

შედეგად, შეიძლება შეგხვდეთ მძიმე გართულებები, რომლებიც უკავშირდება გულსისხლძარღვთა სისტემის, ფილტვების, ტვინის და სხვა სასიცოცხლო ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევას.

ხახვი-წნევის წამალი აუცილებელია თვალი ადევნოთ თქვენს წონას! თუ ის 30%-ით აჭარბებს ნორმას, ე.ი. თქვენ რისკის ჯგუფში ხართ. არტერიულ წნევაზე ზემოქმედების მნიშვნელოვანი და ხელმისაწვდომი საშუალებაა მარილიანი საკვების შეზღუდვა ან საერთოდ გამორიცხვა. გახსოვდეთ, ჭამის დროს საჭმლისთვის მარილის დამატება მავნებელია! შეზღუდეთ კონსერვების, შებოლილი ძეხვეულის და სხვა გემრიელი, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის მავნე საკვების მიღება. ჰიპერტონიკმა დიეტაში უნდა ჩართოს კალიუმით მდიდარი, მაგრამ ნატრიუმით ღარიბი პროდუქტები: პარკოსნები, მწვანილი, სტაფილო, ჭარხალი, პომიდორი, ბანანი და ფორთოხალი. შეზღუდეთ შემწვარი ხორცი, სამაგიეროდ ზაფხულში რამდენიც გენებოთ მიირთვით საზამთრო და ნესვი. იცით თუ არა, რომ საზამთროს ქერქი და თესლი ბრწყინვალე წამალია ჰიპერტონიის დროს? კარგად გაახმეთ ქერქი და თესლი, დაფქვით და მიიღეთ 1/2 ჩ/ჭ ფხვნილი 2-ჯერ დღეში, ერთი თვის განმავლობაში.

აიღეთ ერთი თავი ხახვი, მოაცილეთ ჩენჩო და ჩადეთ ანადუღარი წყლით ნახევრად სავსე ჭიქაში. დატოვეთ ერთი ღამე და დილით დალიეთ უზმოზე. მკურნალობის კურსი 2 კვირაა. გარდა იმისა, რომ ხახვი დაბლა სწევს არტერიულ წნევას, აუმჯობესებს სისხლძარღვების სტრუქტურასა და შემადგენლობას.

 

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online