გაწუხებთ თირკმლებში ქვები? აი როგორ უნდა გაწმინდოთ
თირკმელები ჩვენი სხეულის სასიცოცხლო ორგანოა. ისინი აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმიდან მავნე ტოქსინებისა და დამატებითი მარილის გასაქრობად. მაგრამ მათ დროდადრო დასუფთავება სჭირდებათ, რათა ეფექტურად იმუშაონ. ამაში დახმარება ჩვენ თავადვე უნდა გავუწიოთ თირკმლებს ეფექტური დეტოქსი სასმელის მიშველებით. თირკმელები დროთა განმავლობაში შთანთქავს მარილებს და ტოქსინებს, რომლებიც გარდაიქმნება ქვიშად და ქვებად. ეს დაგროვებები უნდა მოიხსნას, რადგან მათ შეიძლება ძლიერი ტკივილი გამოიწვიოს.
ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ თირკმელების გაწმენდის ბუნებრივი საშუალება. მისი მომზადება ძალიან ადვილია.
სწორედ ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი საჭირო ინგრედიენტები:
1 პატარა მუჭა ოხრახუშის ან ქინძის ფოთლები და წყალი.
მომზადების პროცესი:
აიღეთ ქინძისა ან ოხრახუშის ფოთლები და კარგად გარეცხეთ. განათავსეთ ისინი თასში და დაამატეთ წყალი იმდენი, რომ დაფაროს ფოთლები. გააჩერეთ ნარევი 10 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ თასი გადმოდგით ცეცხლიდან და ნარევი გააცივეთ. ამის შემდეგ გადაწურეთ მიღებული სითხე და შემდეგ შედგით მაცივარში. მიიღეთ ეს სასმელი დღეში ერთი ჭიქა.
რეგულარულად მიირთვით რამდენიმე დღის განმავლობაში და შეამჩნევთ, რომ შარდმა შეიცვალა ფერი. მისი ფერი იცვლება, რადგან სხეული თირკმლებიდან იღებს დაგროვილ ტოქსინებს.
თუ თირკმლებში ქვები გაქვთ, უნდა იცოდეთ, რომ ეს საშუალება მათ ოდნავ “შეძრავს”, რაც ნიშნავს, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან მისვლა. ოხრახუშის ჩაის სმის დროს, ასევე უნდა დალიოთ უფრო მეტი წყალი მთელი დღის განმავლობაში, თირკმელების სათანადო ფუნქციის შესანარჩუნებლად.
თირკმელების გასაწმენდად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტებიც, მაგალითად, ვაშლი, ლიმონი და საზამთრო. ზეითუნის ზეთი დიდ დახმარებას გაუწევს თირკმელებში კენჭების აღმოფხვრის პროცესში.
შენიშვნა: ეს სასმელი არ უნდა მიიღოთ, ორსულობისა და ლაქტაციის დროს.
ექსპერტები გირჩევენ ამ სასმელს თვეში ორჯერ დალევა რეგულარული დეტოქსიკაციის პროცესისთვის. შეგიძლიათ დალიოთ ოხრახუშის ჩაი თქვენი პერიოდის განმავლობაში, რომ გაათავისუფლოთ მენსტრუალური სპაზმი და კრუნჩხვები.
