ხშირი შარდვის 6 ძირითადი მიზეზი!! ყურადღებით იყავით ..
თუ დღის განმავლობაში შეამჩნევთ, რომ აბაზანაში ხშირად შედიხართ, დროა გაირკვეს მიზეზი. ხშირი შარდვა ჩვეულებრივი პრობლემაა, მაგრამ მას შემდეგ, რაც გაიგებთ მის გამომწვევ მიზეზს, შემდეგ უკვე საკმაოდ სწრაფად შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ მას.მიზეზი # 1: მაღალი შაქრის შემცველობა სისხლში: როდესაც სისხლში შაქარის დრონე მაღალია, სხეულს მუდმივად სწყურია, შესაბამისად ხშირად ივსება შარდის ბუშტიც. თუ თქვენ მუდმივი შიმშილიც გაწუხებთ, ცუდი არ იქნება თუ შაქრის ანალიზს აიღებთ.
მიზეზი # 2: ინფექცია
გაქვთ ტკივილის შეგრძნება შარდის დროს? ეს, როგორც წესი, პირველი ნიშანია იმისა, რომ თქვენ გაქვთ UTI. საშარდე გზების ინფექციები (UTI) არის მტკივნეული. საინტერესოა, რომ ამ ინფექციას ქალები უფრო ხშირად განიცდიან მოკლე შარდსადენის გამო, ვიდრე მამაკაცები, რადგან ბაქტერიები შარდში ძალიან სწრაფად შედიან და ეს ზრდის ინფექციის ალბათობას. თუ ეჭვი გაქვთ საშარდე გზების ინფექციაზე, უნდა მიმართოთ ექიმს და დიაგნოზის დადასტურების შემდეგ მიიღოთ რეკომენდაცია მედიკამენტებზე. ასე რომ, ნუ გადადებთ ექიმთან ვიზიტს.
მიზეზი # 3: თქვენ ძალიან ბევრ წყალს სვამთ
თუ ძალიან ბევრ წყალს სვამთ, განსაკუთრებით გამოხდილ წყალს, შარდის ბუშტი უფრო ხშირად ივსება. ეს გრძელი დისტანციის მორბენალთა საერთო პრობლემაა. ისინი ძალიან ბევრ წყალს სვამენ, რადგან თვლიან, რომ მეტი უკეთესია. სინამდვილეში, ეს შეიძლება უსიამოვნო შედეგებში გადაიზარდოს. გამოხდილი წყალი თირკმლებიდან ხსნის ნატრიუმს და შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა ჰიპონატრიემიის სახელით.
მიზეზი # 4: თქვენ ძალიან ბევრს სვამთ ყავას, ღვინოს და ლუდს.
ალკოჰოლი და ყავა არის შარდმდენი საშუალებები და ისინი ტუალეტის ხშირი მონახულების პროვოცირებას ახდენენ, თუ ძალიან ბევრ მათგანს მოიხმართ. თქვენ უნდა იცოდეთ ზომა ყველაფერში – მათ შორის ყავასა და ალკოჰოლში. ზომიერმა მოხმარებამ არ უნდა იმოქმედოს უარყოფითად თქვენს სხეულზე. დაასვენეთ თირკმლები და გამოიდევნეთ ალკოჰოლური ტოქსინები სხეულიდან ჩვეულებრივი სასმელი წყლით.
მიზეზი # 5: არტერიული წნევის წამლები
ბევრ ადამიანს, ვინც მედიკამენტებს იღებს მაღალი არტერიული წნევის დროს, შარდვის სურვილი უფრო ხშირად აქვს, ვიდრე მათ, ვინც არ აკეთებს ამას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს პრეპარატები შარდმდენია: ისინი თირკმლებიდან ხსნიან წყალს და მარილს სისხლძარღვებში დაძაბულობის შესამსუბუქებლად.
მიზეზი # 6: პროსტატის გადიდება
მამაკაცების ასაკთან ერთად, პროსტატა შეიძლება გაიზარდოს ზომაში და ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ხშირი შარდვის დროს. პროსტატის ჯირკვალი აძლიერებს შარდის ბუშტს, რაც ტვინს აძლევს სიგნალას, რომ ტუალეტის გამოყენების დრო მოვიდა. ამასთან, უმეტეს შემთხვევაში, შარდის ბუშტი ფაქტობრივად არ არის სავსე. არის თუ არა გადიდებული პროსტატა ხშირი შარდვის მიზეზი, ამის გარკვევა მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია.
დასკვნა: თუ ეჭვი გაქვთ, რომ შარდზე მეტი დრო გჭირდებათ, ვიდრე ეს ნორმალურია და ეს ფაქტი ნეგატიურად მოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე – მაგალითად, ძილში ან მუშაობაში ხელს გიშლით, შეიძლება დრო იყოს ექიმთან ვიზიტისთვის.. სირცხვილი არ არის დახმარების მოძიება: ხშირ შემთხვევაში, მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ პრობლემის გარკვევაში.
