მოირჩინეთ სხვადასხვა დაავადებები ზეითუნის ზეთისა და ლიმონის კომბინაციით
იცოდით, რომ ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი ფართოდ გამოიყენება ალტერნატიული (ტრადიციული) მედიცინის რეცეპტებში? ორივე პროდუქტი კვების მაღალი მაჩვენებლით გამოირჩევა და ისინი ერთად ქმნიან ორმაგად სასარგებლო ვიტამინების, მინერალების, ანტიოქსიდანტების და ღირებული ცხიმების კომბინაციას. რეკომენდებულია სხვადასხვა დაავადებების დროს, როგორიცაა ყაბზობა და მაღალი წნევა. ახდენს სხეულის დეტოქსიკაციასა და ენერგიის დონის ამაღლებას.
ამ ორი ინგრედიენტის კომბინაციას შეუძლია ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის პრევენცია და მკურნალობა. მოთით გავეცნოთ რამოდენიმე მათგანს.
ხელს უწყობს მუცლის მუდმივი ცხიმის შეწოვას
ზეთისა და ლიმონის კომბინაციას აქვს ანთების საწინააღმდეგო პოტენციალი, ის ეხმარება ღვიძლს და ნაღვლის ბუშტს ცხიმების ეფექტურად მეტაბოლიზებაში. ლიმონის ზეთი შეიცავს ძვირფას ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ათავისუფლებს ცხიმს, რომელიც მუცლის მიდამოში გროვდება.
აუმჯობესებს სახსრების მდგომარეობას
ლიმონში შემავალი ანტიოქსიდანტები იცავს ჟანგვითი სტრესისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების ანთება, ხოლო ზეითუნის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტები ამშვიდებს შეშუპებულ ადგილებს. უმჯობესია გამოიყენოთ ნარევი ადგილობრივად: უბრალოდ შეიზილეთ ის მტკივან სახსრებში. ეს ასევე შესანიშნავია ვარიკოზული ვენებისთვის.
შესანიშნავი ეფექტი თმაზე, კანზე და ფრჩხილებზე
ისევე როგორც ყველა სხვა ორგანო, თმა და ფრჩხილებიც უჯრედებისგან შედგება,და ამითომ გარე ტენიანობის გარეშე შრება და იშლება. ლიმონისა და ზეითუნის ზეთის ნარევი შესანიშნავად ატენიანებს, უზრუნველყოფს ძვირფასი საკვები ნივთიერებების მომარაგებას. მისი გამოყენება შესაძლებელია კვირაში რამდენჯერმე.
რეცეპტი: ჩაალაგეთ თითები ნარევში 15 წუთის განმავლობაში,შემდეგ ამოიღეთ და დაელოდეთ რომ თვითონ შეშრეს ნარევი. პროდუქტების ამ კომბინაციას აქვს ანტისეპტიკური და შემკვრელი თვისებები, რომლებიც სასარგებლოა კანისთვის. როგორც ცოცხალი ქსოვილი, კანი მუდმივად იშორებს ზედა ფენის მშრალ მკვდარ უჯრედებს. ნარევი კვებავს, ხელს უწყობს აქერცვლას და ხსნის სიმშრალეს.
ებრძვის ყაბზობას
ზეითუნის ზეთს შეიძლება ეწოდოს ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება: ის ასწორებს ნაწლავის კედლებს, ხელს უწყობს წყლის შენარჩუნებას და ნაწლავის მასების დარბილებას. ლიმონის წვენს აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, რომელიც ამშვიდებს ნაწლავების სპაზმებს და ხსნის კედლების მტკივნეულ ანთებას. ნარევს “სასწრაფო დახმარების” ფუნქცია მხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში შეუძლია, მაგრამ უფრო ხშირად მას აქვს დაგროვების ეფექტი. უფრო მეტიც, იგი ახორციელებს აფთიაქიდან კლასიკური საფაღარათო თვისებების დამახასიათებელ ნეგატიურ სიმპტომებს (სპაზმები, ტკივილი, გაზების მომატება).
შეუძლია გააკონტროლოს ქოლესტერინი
ზეითუნის ზეთი შეიცავს ძვირფას ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ინარჩუნებენ “კარგი” ქოლესტერინის ადეკვატურ დონეს და ამცირებენ სისხლში “ცუდი” დონეს – ეს აფერხებს არტერიებში ქოლესტერინის დეპოზიტების დაგროვებას.
ლიმონის წვენი შეიცავს ბევრ ვიტამინ C- ს და სასარგებლო მცენარეულ ნივთიერებებს. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომელთა დიეტა შეიცავს ამ ვიტამინის მაღალ დოზებს, აქვთ სისხლში ქოლესტერინის დაბალი დონე.
ქოლესტერინის შემცირების საკვები
ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს არტერიულ წნევას
ზეითუნის ზეთი ანელებს თრომბს სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებით, ხოლო C ვიტამინი ლიმონის წვენში ინარჩუნებს არტერიის კედლების ელასტიურობას.
