მე 50 წლის ვარ და ეს სასმელი დამეხმარა სახსრების ტკივილის აღმოფხვრაში სულ რაღაც 5 დღეში!
ადამიანების უმრავლესობამ არ იცის, რომ მუხლის ტკივილი ხშირია და შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ასაკისა და სქესის ადამიანში. თუ ტკივილი დროულად არ აღმოიფხვრა, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს და იმოქმედოს მუხლის ცვლილებაზე. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განკურნოთ მუხლისა და სახსრების ტკივილი ბუნებრივი საშუალების გამოყენებით და შეიმსუბუქოთ ტკივილი რამდენიმე დღეში.
მუხლისა და სხვა სახსრების ტკივილის საერთო მიზეზები
არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების ტკივილი. თუმცა, ექსპერტების აზრით, მუხლის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვის შედეგები. მუხლის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ძვლების სიმკვრივით, კუნთებისა და ქსოვილების გახეთქვითა და გახეხვით.
მუხლისა და სახსრების ტკივილის პრევენცია
როგორც უმეტესობა ამბობს, პრევენცია არის მკურნალობის საუკეთესო ფორმა. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აიცილოთ თავიდან ტკივილი, თქვენი ცხოვრების წესის შეცვლით. თუ მუხლის ტკივილს განიცდით ერთი კვირის განმავლობაში, ეს მიუთითებს სხვა სერიოზულ პრობლემებზე, როგორიცაა ოსტეოპოროზი, ართრიტი და სხვა დაკავშირებული ძვლის გართულებები. ამ სერიოზული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ ყოველთვის უნდა მიირთვათ ვიტამინებით, მაგნიუმით და ბრომელაინით მდიდარი საკვები.
ართრიტის ან სახსრების ტკივილის მიუხედავად, არსებობს ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში და სიმპტომების შემსუბუქებაში. ერთ -ერთი სწრაფმოქმედი საშუალება არის დარიჩინის, ანანასის და ფორთოხლის წვენის კოქტეილი. ყოველდღიური მოხმარების შემთხვევაში, ეს ხელს უწყობს მუხლისა და სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ კოქტეილი შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს, სილიციუმს, მაგნიუმს, ბრომელაინს და ვიტამინს C. ყველა ეს საკვები ნივთიერება აძლიერებს მყესებსა და ლიგატებს. ვიტამინი C, რომელიც გვხვდება ანანასშიმ, აუცილებელია სხეულის ძლიერი ჩონჩხის სისტემისთვის. ანანასი მდიდარია ბრომელაინით, ძალიან ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. მეორეს მხრივ, ფორთოხალი მდიდარია C ვიტამინით და ხელს უწყობს ძვლების ლიგატებისა და მყესების გაძლიერებას. დარიჩინი გამოიყენება სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, რაც ასტიმულირებს სახსრების სწრაფ შეკეთებას.
შემადგენელი ინგრედიენტები:
2 პატარა ჭიქა დაჭრილი ანანასი, 1 ჭიქა შვრიის ფაფა, 2 ჭიქა წყალი, 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენი, 1 ცალი დარიჩინის ჯოხი, ცოტაოდენი ნატურალური თაფლი.
მომზადება:
ქვაბში მოათავსეთ წყალი და შვრიის ფაფა. დადგით გაზქურაზე და ხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შვრიის ფაფის მოხარშვის შემდეგ გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან და გააცივეთ. მოათავსეთ ფორთოხლის წვენი, შვრიის ფაფა, დარიჩინი, ანანასი, ნუში და თაფლი ბლენდერში. კარგად დააბლენდერეთ ყველა ინგრედიენტი. (თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ წყალი თუ გსურთ სასმელის განზავება). თქვენი სასმელი მზადაა და რეკომენდებულია მისი ყოველდღიური მიღება სწრაფი აღდგენის უზრუნველსაყოფად. დაიცავით ეს საშუალებები ხუთი დღის განმავლობაში და თქვენ იგრძნობთ სრულ განთავისუფლებას მუხლისა და სახსრების ტკივილისგან. (აღნიშნული რაოდენობა გათვლილია ერთ სრულ დღეზე).
