Vairkoseti

ბუნებრივი სისხლის გამათხელებელი, ამით თავიდან აიცილებთ სისხლის შედედებას!

სისხლის გამათხელებლები არიან მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შედედების წარმოქმნას და ხელს უწყობენ სისხლის შეუფერხებლად გადინებას ვენებსა და არტერიებში.

მიუხედავად იმისა, რომ სისხლის გამათხელებლები ბევრნაირად გვეხმარებიან, მათ შეუძლიათ ზოგიერთ ადამიანში გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. მაგალითად, ჭარბი სისხლდენა არის ყველაზე გავრცელებული გვერდითი რეაქცია. ეს შეიძლება მოხდეს რამდენიმე გზით: შარდისა და განავლის ფერის შეცვლა, ცხვირიდან სისხლდენა, ღრძილებიდან სისხლდენა ან ჭრილობებიდან გახანგრძლივებული სისხლდენა.

სხვა შესაძლო გვერდითი მოვლენები მოიცავს თავბრუსხვევას, კუნთების სისუსტეს, თმის ცვენას და კანის გამონაყარს. სისხლის გამათხელებელი უნდა იქნას მიღებული ექიმის რჩევით, წინააღმდეგ შემთხვევაში მას შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.

იმისთვის, რომ ბუნებრივად იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და შეამციროთ სისხლის შედედების რისკი ქიმიური მედიკამენტების გარეშე, ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ გარკვეული საკვები და მცენარეები, რომლებიც ბუნებრივი ანტიკოაგულანტებია და ხელს უშლიან სისხლის შედედებას.

ყურადღება: ეს მცენარეები არ უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც ანტიკოაგულანტი პრეპარატების შემცვლელი.

გაგაცნობთ რამოდენიმე საუკეთესო ბუნებრივ სისხლის გამათხელებელ საშუალებას სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად.

ჯანჯაფილი

ჯანჯაფილი არის მცენარე, რომელსაც შეუძლია ეფექტურად შეამციროს სისხლის შედედება. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ახალი შედედების წარმოქმნას და შეამციროს ინსულტის რისკი. გარდა ამისა, ჯანჯაფილი ხელს უწყობს სისხლის ჯანსაღ მიმოქცევას მთელს სხეულში.

დაამატეთ ჯანჯაფილი თქვენს ნებისმიერ წვენს, ბულიონს ან მოხარშულ საკვებს, რათა გახადოთ ისინი ძალიან ჯანსაღი.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ დალიოთ 2 ან 3 ჭიქა ჯანჯაფილის ჩაი დღეში. ჩაის დასამზადებლად მოხარშეთ ჯანჯაფილის რამდენიმე ნაჭერი 1 ჭიქა წყალში, შემდეგ გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ ჩაი, სურვილისამებრ სეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონი ან თაფლი.

კურკუმა

კურკუმა ყველაზე ცნობილია, როგორც ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო, მაგრამ ის ასევე მოქმედებს როგორც ბუნებრივი სისხლის გამთხელებელი მისი კურკუმინის შემცველობის გამო. კურკუმინი ხელს უშლის თრომბოციტების დაგროვებას და შედედების წარმოქმნას.

დაამატეთ კურკუმას ფხვნილი ჩაის, სალათებს და სხვა კერძებს. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დალიოთ 1 ჭიქა კურკუმას სასმელი ყოველ საღამოს ძილის წინ.

გაფრთხილება: თუ იღებთ ვარფარინს, ნუ მოიხმართ კურკუმას.

ნიორი

ნიორი კარგია თქვენი გულის ჯანმრთელობისთვის და მათთვის, ვისაც აქვს სისხლის შედედების რისკი. გოგირდის ნაერთები, როგორიცაა ადენოზინი, ალიცინი და პარაფინური პოლისულფიდები ნიორში, მოქმედებს როგორც სისხლის გამათხელებელი. ნიორს ასევე შეუძლია შეამციროს სისხლში ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონე, რაც თავის მხრივ ამცირებს დაფის და გულის შეტევის რისკს.

მიირთვით ყოველდღიურად 2 ან 3 უმი ნივრის კბილი ცარიელ კუჭზე.
ასევე შეგიძლიათ ნივრის დამატებების მიღება, მაგრამ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

დარიჩინი

დარიჩინი არის კიდევ ერთი ეფექტური ბუნებრივი ანტიკოაგულანტი (შეიცავს კუმარინს). ეს ტკბილი სანელებელი ამცირებს არტერიულ წნევას და ანთებას. დარიჩინი ასევე ამცირებს ინსულტის ალბათობას.

ყურადღება: დარიჩინის გადაჭარბებულმა და ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება დააზიანოს ღვიძლი. ამიტომ, ნუ გამოიყენებთ მას ბოროტად.

კაიენის წიწაკა

კაიენის წიწაკას აქვს ძლიერი სისხლის გამათხელებელი ეფექტი და ასევე ზრდის სისხლის მიმოქცევას. ის შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებას კაპსაიცინს, რომელიც ხელს უწყობს ლიპიდური დეპოზიტების გაწმენდას, რომლებიც არტერიებს ავიწროებს და აფართოვებს სისხლძარღვებს, გამოდევნის თრომბებს. გარდა ამისა, ეს პროდუქტი ხელს უწყობს ფიბრინის, უხსნადი ცილის კონცენტრაციის შემცირებას, რომელიც გადამწყვეტ როლს ასრულებს შედედების წარმოქმნაში. გარდა ამისა, ეს სანელებელი ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას და გულის საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

დაამატეთ ახლად დაჭრილი კაიენის წიწაკა შემწვარ საკვებს, წვნიანებსა და ჩაშუშულს.
ასევე შეგიძლიათ მოაყაროთ დაფქული კაიენის წიწაკა სალათებს და სხვადასხვა კერძებს.

აუცილებლად სანახავი:ბრინჯის გასაოცარი თვისებები , ეს ყველამ უნდა იცოდეთ.

Facebook კომენტარები
Vairkoseti