ზურგის ტკივილისთვის აბების ნაცვლად დარიჩინი და ჯანჯაფილი სცადეთ! ეს უკეთესად მუშაობს..
ყველამ, ვინც ოდესმე განიცადა ზურგის ტკივილი, იცის რამდენად უსიამოვნოა ეს ტკივილი. ყველას აქვს თავისი რეცეპტი ამ ტკივილის შესამცირებლად. ზოგი სხვადასხვა მალამოებს ისვამს, ზოგი მასაჟით ცდილობს გაუმკლავდეს მას, ზოგი მედიკამენტებს იღებს ტკივილის გასაყუჩებლად. თუმცა, ჩვენ შემოგთავაზებთ სასიამოვნო და მარტივ გადაწყვეტას, რომელიც მეცნიერულად დადასტურებულია და დაგეხმარებათ მოიშოროთ ზურგის ტკივილი!
ბევრმა კვლევამ დაადგინა, რომ ორი ძალიან ცნობილი სანელებელი, რომელიც დიდი ალბათობით გაქვთ სახლში, დაგეხმარებათ ამ ჯანმრთელობის პრობლემის მოგვარებაში!
რა სანელებელზეა საუბარი?
კვლევებით დასტურდება, რომ ჯანჯაფილი და დარიჩინი, სანელებლებია, რომლებიც ეფექტურია კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად.
როგორ გამოვიყენო სანელებლები სწორად?
კვლევის თანახმად, საკმარისია დღეში 3 გრამი დარიჩინისა და ჯანჯაფილის მიღება, რათა მნიშვნელოვნად შემცირდეს ზურგის ტკივილი, რომელსაც შესამჩნევად იგრძნობთ!
როგორ მოქმედებს?
ჯანჯაფილი არის ჯადოსნური ფესვი, რომელიც შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებს. ტყუილად არ არის საუბარი ჯანჯაფილზე, როგორც ბუნებრივ სასწაულზე.
ხოლო დარიჩინი შეიცავს უამრავ ჯანსაღ ნაერთს, როგორიცაა დარიჩინის აცეტატი, ცინამალდეჰიდი, ან დარიჩინის ალკოჰოლი და საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა კალციუმი, რკინა და მანგანუმი. ყველა ეს ნაერთი შემდეგ ეფექტურად აფერხებს ანთების საწინააღმდეგო ციტოკინების გამოხატვას.
მოდით გადავიდეთ თავად რეცეპტის მომზადებაზე …
ამ ინგრედიენტების მაგია ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მათი ერთად გამოყენება. ასე რომ, თქვენი პირადი გემოვნების მიხედვით შეარჩიეთ როგორ შეიტანოთ ჯანჯაფილი ან დარიჩინი თქვენს დიეტაში.
ჯანჯაფილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგალითად, უგემრიელესი ჩაის მომზადებისას, რომელიც ასევე დაგეხმარებათ მშვენივრად გაციების დროს. გარდა ამისა, სცადეთ აზიური ან ინდური სამზარეულო, სადაც ჯანჯაფილი აუცილებელია.
დარიჩინი საუზმისას შესანიშნავად შეერწყმება ნებისმიერ ჩაის, იოგურტს ან მიუსლს. ჩვენ ასევე გირჩევთ დააგემოვნოთ თქვენი დილის ყავა დარიჩინით, რაც გახდება აბსოლუტურად სრულყოფილი გამოცდილება, რომელიც თქვენს მთელ დღეს უფრო სასიამოვნოს გახდის.
ეს ჩვენი ერთ-ერთი რეცეპტია ზურგის ტკივილის შესამცირებლად. თუ თქვენ გაქვთ სხვა რჩევა ან რეცეპტი, თუ როგორ უნდა ვებრძოლოთ ტკივილს, აუცილებლად გაგვიზიარეთ ისინი ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!
